در دنیای پرهیاهوی امروز، خلوت‌گزینی اغلب با تنهایی اشتباه گرفته میشود؛ درحالی‌که می‌تواند فرصتی برای رشد، آرامش و ارتباط با خود باشد.
کد خبر: ۸۰۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
افسردگی در نوجوانان اغلب غیرقابل تشخیص و درمان است و گاهی خود را پشت بیماری‌های سخت روحی-روانی پنهان میکند. به طور معمول افسردگی خود را در قالب رفتار‌های پردردسر، اضطراب، فوبیا (ترس‌های مرضی) پرخاشگری، تحریک‌پذیری، آشفتگی، عصبانیت، بد خلقی، زودرنجی و افت تحصیلی نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
یکی از شایع‌ترین مشکلات روان‌شناختی نوجوانان و جوانان افسردگی است؛ اختلالی که در صورت درمان نکردن، عملکرد اجتماعی، تحصیلی، شغلی و اجتماعی افراد را مختل میکند.
کد خبر: ۸۰۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
تا دیروقت بیدار می‌مانید و صبح‌ها به سختی از خواب بلند می‌شوید؟ شاید فکر کنید این فقط یک عادت شخصی است، اما تحقیقات نشان می‌دهد که شب‌زنده‌داری می‌تواند سلامت روان شما را تحت تأثیر قرار دهد. آیا واقعاً رابطه‌ای بین دیر خوابیدن و افسردگی وجود دارد؟
کد خبر: ۸۰۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
تنهایی به عنوان یکی از پدیده‌های رایج دنیای امروزی می‌تواند مردان را در برابر بسیاری از مشکلات زندگی بسیار آسیب پذیر کند و آنها را در معرض انواع عوارض مخرب روحی و روانی قرار دهد.
کد خبر: ۸۰۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
مطالعه‌ای تازه در سوئد نشان می‌دهد که استفاده زیاد از آی‌پد، لپ‌تاپ یا گوشی می‌تواند خواب نوجوانان را مختل کرده و در نهایت آنها را به افسردگی بکشاند—به‌ویژه دختران.
کد خبر: ۸۰۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
یک مطالعه گسترده اخیر دانمارکی بر روی بیش از ۶۰۰۰۰۰ مادر جدید، بحث علمی را در مورد ارتباط بین پیشگیری از بارداری هورمونی و خطر افسردگی پس از زایمان برانگیخته است.
کد خبر: ۸۰۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
مطالعه‌ای جدید و نگران‌کننده نشان می‌دهد که مصرف دارو‌های تقویت‌کننده خلق‌وخو برای مدت طولانی، به ویژه بیش از شش سال، خطر مرگ ناگهانی قلبی را تا بیش از ۱۰۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
افسردگی تنها یک حالت روحی زودگذر یا احساس غم نیست، بلکه اختلالی روانی با زمینه‌های پیچیده زیستی، روانی و اجتماعی است. بسیاری از افراد در مواجهه با افسردگی به دنبال راه‌حل‌هایی دارویی یا روان‌درمانی هستند، اما کمتر به نقش مهم تغذیه و کمبود‌های ریزمغذی توجه میشود.
کد خبر: ۸۰۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
فشار‌های روانی ممکن است باعث شود که بسیاری تظاهر به شادی کنند، در حالی که در سکوت رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۰۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
مربی ولینکین: منیزیم به فرد کمک میکند تا از افسردگی و استرس خلاص شود
کد خبر: ۸۰۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
فشار‌های روانی ممکن است باعث شود که بسیاری تظاهر به شادی کنند، در حالی که در سکوت رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۰۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
فشار‌های روانی ممکن است باعث شود که بسیاری تظاهر به شادی کنند، در حالی که در سکوت رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۰۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
یک روانپزشک با اشاره به اینکه «شیدایی» یا «مانیا» حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز میشود.
کد خبر: ۸۰۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
این نوع افسردگی با طیف گسترده‌ای از نشانه‌ها همچون؛ خلق عمومی پایین، مشکلات خواب، کاهش اشتها، بی خوابی و سایر مشکلات خواب، تحریک پذیری، اختلال در تمرکز یا به خاطر سپردن اطلاعات، اشتها یا کاهش وزن و... همراه است.
کد خبر: ۸۰۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
مشخص شده است که جغد‌های شب- افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند- در معرض افزایش خطر افسردگی هستند.
کد خبر: ۸۰۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
یک مطالعه جدید با بررسی کیفیت خواب و عادات مختلف همراه آن، خطر بروز علائم افسردگی را در افراد شب زنده‌دار بیشتر دانسته است.
کد خبر: ۸۰۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد که برافروختگی و عصبانیت در میان افرادی که با درد مزمن مبارزه می‌کنند بسیار رایج است.
کد خبر: ۸۰۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
پژوهشی جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن بلندمدت در معرض آلاینده‌هایی مانند دی‌اکسید گوگرد، خطر ابتلا به افسردگی را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
چندین مطالعه نشان می‌دهد که درآمد بالاتر با سطح بالاتر شادی و خطر کمتر افسردگی همراه است.
کد خبر: ۸۰۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵