در این تحقیق افراد به همه فعالیت‌های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی‌ارزشی کاهش یافت. نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک میکند.
کد خبر: ۵۳۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و خوشگذرانی است، اما برخی افراد از تعطیلات مثل دیگران لذت نمی‌برند و ممکن است هر احساسی جز احساس شادی و سرزندگی را تجربه کنند. اگر شما هم احساس خوبی در این رابطه ندارید شاید به افسردگی فصلی مبتلا باشید.
کد خبر: ۵۳۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی‌مدت از بین نمی‌رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن اقدام کنید.
کد خبر: ۵۳۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و خوشگذرانی است، اما برخی افراد از تعطیلات مثل دیگران لذت نمی‌برند و ممکن است هر احساسی جز احساس شادی و سرزندگی را تجربه کنند. اگر شما هم احساس خوبی در این رابطه ندارید شاید به افسردگی فصلی مبتلا باشید.
کد خبر: ۵۳۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
نزدیک به چهار دهه از به کارگیری عبارت اختلال عاطفی فصلی برای توصیف افسردگی زمستانی می‌گذرد.
کد خبر: ۵۳۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
برای بسیاری از مردم، پاییز فصل شادی‌بخشی است و از باران و لباس‌های گرم رنگی لذت می‌برند. اما برای برخی از ما، افت دما و کوتاه شدن روز‌ها نشانه‌ی آغاز سخت‌ترین زمان سال است. برای بسیاری، پاییز آغاز فصل افسردگی است. در ادامه مراحلی را که باید برای جلوگیری از پایین آمدن انرژی و رخوت حال و هوایم و مدیریت افسردگی فصلی انجام دهیم، مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۵۳۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
حسین رضایی زاده، متخصص طب سنتی ایرانی، هشتم آذر ماه در استودیوی سلام تهران درباره افسردگی گفت: پاییز فصل سرد و خشک است و بسیاری بر این باورند که به واسطه این شرایط تبع انسان نیز در این فصل به سمت سرد و خشکی میرود.
کد خبر: ۵۳۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
نزدیک به چهار دهه از به کارگیری عبارت اختلال عاطفی فصلی برای توصیف افسردگی زمستانی می‌گذرد.
کد خبر: ۵۳۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
تحقیقات جهانی موسسه وقفی روما از ۷۳ هزار و ۷۶ فرد بزرگسال در ۳۳ کشور مختلف در ۶ قاره جهان نشان میدهد که مردم کشور ترکیه پس از کشور مصر بیشترین میزان ابتلا به افسردگی و اضطراب را دارند.
کد خبر: ۵۳۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
متخصص طب سنتی ایرانی درباره افسردگی گفت: پاییز فصل سرد و خشک است و بسیاری بر این باورند که به واسطه این شرایط تبع انسان نیز در این فصل به سمت سرد و خشکی میرود.
کد خبر: ۵۳۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
علف چای با نام علمی St John’s wort یا Hypericum perforatum L. با نام‌های دیگری همچون گل راعی، گل هزار چشم و هوفاریقون شناخته میشود و خواص درمانی متعددی، چون ضد افسردگی ، ضد میکروب و ویروس دارد.
کد خبر: ۵۳۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
اگر با مصرف دارو‌های ضد افسردگی خلق‌وخوی بهتری پیدا کنید، شاید فکر کنید که تا چه مدت باید این دارو را دریافت کنید و آیا می‌توانید مصرف آن‌ها را قطع کنید یا نه.
کد خبر: ۵۳۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
زردچوبه یک ریشه خوراکی است که در آشپزی کاربرد فراوان دارد. این ریشه پودر شده در واقع یک ادویه زرد روشن است که در غذا‌های آسیایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. گفتنی است که زردچوبه سابقه مصرف دارویی نیز دارد. این ریشه جادویی حاوی ترکیب فعال کورکومین با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند است.
کد خبر: ۵۳۳۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
به احتمال زیاد دو مطالعه جدید کشف کرده اند که چگونه درمان با تشنج الکتریکی و تشنج مغناطیسی، در کاهش برخی از بیماری‌های روانی به‌ویژه افسردگی شدید مؤثر است.
کد خبر: ۵۳۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
خواب بیش از حد موجب بروز عوارضی مانند دیابت نوع دوم، افسردگی ، سردرد، کمردرد، چاقی و اضافه‌وزن، مرگ زودرس و بیماری قلبی میشود.
کد خبر: ۵۳۲۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
دو مطالعه ارائه شده در جلسات علمی انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳، نشان میدهند که اضطراب و افسردگی می‌توانند شروع عوامل خطرناک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی باشند.
کد خبر: ۵۳۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۲۰ میلادی اختلالات افسردگی را در رده چهارم مهمترین اختلالات بالینی عنوان کرده است. افسردگی یک اختلال خلقی است که شامل چهار دسته نشانه‌های هیجانی، شناختی، جسمانی و انگیزشی میشود و می‌تواند در عملکرد حافظه، تمرکز، خوردن و خواب اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۵۳۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است.
کد خبر: ۵۳۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
اکثر افراد فکر می‌کنند که این نشانه رایج، علامت افسردگی نیست، اما اکنون نتایج تحقیقات این ارتباط را ثابت کرده است.
کد خبر: ۵۳۱۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
پژوهشی که در سال ۲۰۱۵ انجام شد نشان داد که زردچوبه می‌تواند به عملکرد بهتر دارو‌های ضد افسردگی کمک کند. این ریشه جادویی حاوی ترکیب فعال کورکومین با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند است.
کد خبر: ۵۳۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷