سالمندی - صفحه 8

برچسب ها - سالمندی

Neurology: رژیم غذایی MIND ممکن است خطر مشکلات حافظه را در پیری کاهش دهد

بر اساس یک مطالعه جدید که به صورت آنلاین در مجله Neurology منتشر شده است، افرادی که رژیم غذایی آنها بیشتر شبیه به رژیم غذایی MIND (مداخله مدیترانه‌ای-DASH برای تأخیر در تخریب عصبی) است، ممکن است خطر ابتلا به زوال شناختی کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۸۷۲۵۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷

عارف: باید احترام به سالمندان در فرهنگ ایرانی و اسلامی، احیا و تقویت شود

معاون اول رئیس‌جمهور گفت: رسالت همه ما تکریم سالمندان مجرب و مکرم و همچنین بهره‌گیری مطلوب از تجارب ارزشمند آنان است.
کد خبر: ۸۷۲۵۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶

سنی که پس از آن متابولیسم کند می‌شود، نامگذاری شده است

دکتر تابیوا: متابولیسم فقط بعد از ۶۰ سال شروع به کند شدن می‌کند
کد خبر: ۸۷۱۲۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵

پزشک می‌گوید چگونه با ترس از چیز‌های جدید در پیری کنار بیاییم

دکتر گونچارووا: شش نکته برای کمک به مقابله با ترس از چیز‌های جدید در دوران پیری
کد خبر: ۸۷۱۲۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵

رژیم غذایی که برای افراد مسن مفید نیست، نامگذاری شد

افراد در سنین مختلف به طور فعال به رژیم‌های غذایی و سیستم‌های تغذیه‌ای مختلف علاقه‌مند هستند و برای بهبود سلامت و رفاه خود تلاش می‌کنند. یکی از روند‌های محبوب سال‌های اخیر، گیاهخواری بوده است که بسیاری آن را نوشدارویی برای بیماری‌های مختلف می‌دانند.
کد خبر: ۸۶۹۱۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

چه کنیم تا در سنین سالمندی هم دندان‌های سالمی داشته باشیم؟

سلامت دهان و دندان با افزایش سن با چالش‌های فزاینده‌ای رو‌به‌رو است.
کد خبر: ۸۶۸۹۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

پزشک می‌گوید چگونه از تق تق زانو در پیری جلوگیری کنیم

اینفوبائه: کلسیم و امگا ۳ می‌توانند به رفع صدای تق‌تق زانو در سنین بالا کمک کنند
کد خبر: ۸۶۸۷۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱

ایرانِ پیر، زنانه می‌شود!

سال ۱۴۳۰ زنان مسن بیش از ۱۳ میلیون نفر، معادل ۵۲ درصد از جمعیت سالخورده کشورند. آخرین اقدامات دولت برای مواجهه با سالمندی جمعیت را بررسی می‌شود
کد خبر: ۸۶۵۹۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸

دانشمندان دریافتند تنهایی، افراد مسن مبتلا به دیابت را تهدید می‌کند

تنهایی خطر ابتلا به دیابت را در بزرگسالان مسن ۳۴ درصد افزایش می‌دهد
کد خبر: ۸۶۳۲۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴

دانشمندان فاش کردند که چرا تمرین با افزایش سن «کمتر» مؤثر است

NatCom: زوال عملکرد پروتئین CLCF۱ با افزایش سن، عملکرد ورزشی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۸۶۲۶۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

سه ساعت کار خانه در روز سلامت سالمندان را بهبود می‌بخشد

یک مطالعه بین‌المللی اخیر نشان داده است که صرف سه تا شش ساعت در روز برای کار‌های خانه، سلامت مردان و زنان مسن را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۵۸۱۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶

چه ورزش‌هایی برای سنین ۵۰ سال به بعد مناسب است؟

فعالیت بدنی صرفا امری مختص سنین نوجوانی و جوانی نیست و به دلیل اینکه در سنین میانسالی و پیری عضلات بدن در حال تحلیل رفتن هستند، ورزش همچنین برای حفظ توده عضلانی و سلامت بدن ضروری است.
کد خبر: ۸۵۱۴۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

تاثیرات تنهایی بر طول عمر سالمندان

دانشمندان طی یک مطالعه جدید در سه کشور، به نتیجه غافلگیرکننده‌ای رسیدند مبنی بر اینکه سالمندان تنها، ممکن است عمر طولانی‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۸۴۷۱۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹

ورزش زیاد راز کنترل فشار خون در سالمندی

اگر می‌خواهید در سالمندی به فشار خون بالا مبتلا نشوید، باید از فرصت جوانی استفاده کنید و سطح ورزش خود را لااقل تا میانسالی بالا نگه دارید.
کد خبر: ۸۴۶۶۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

نحوه مدیریت استرس ناشی از جنگ در سالمندان

جنگ عوارض و پیامد‌های ناخواسته و ناخوشایند زیادی برای گروه‌های مختلف سنی از جمله سالمندان دارد. استرس ناشی از جنگ می‌تواند باعث بیماری در سالمندان شود.
کد خبر: ۸۴۶۶۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

چه کنیم تا در سالمندی به پرفشاری خون مبتلا نشویم؟

اگر می‌خواهید در سالمندی به فشار خون بالا مبتلا نشوید، باید از فرصت جوانی استفاده کنید و سطح ورزش خود را لااقل تا میانسالی بالا نگه دارید.
کد خبر: ۸۴۶۵۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷

چگونه عوارض جنگ را در سالمندان کاهش دهیم؟

جنگ عوارض و پیامد‌های ناخواسته و ناخوشایند زیادی برای گروه‌های مختلف سنی از جمله سالمندان دارد. استرس ناشی از جنگ می‌تواند باعث افزایش فشار خون در سالمندان شود و آنها را در معرض خطر عوارض قلبی و عروقی قرار دهد. اما آیا راهکار‌هایی برای کاهش استرس و فشار خون در سالمندان از نظر طب سنتی وجود دارد؟
کد خبر: ۸۴۵۷۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶

علت سحرخیز بودن سالمندان چیست؟

نتایج یک تحقیقات علمی نشان می‌دهد تغییر در الگوی خواب از روند طبیعی پیر شدن بدن و مغز انسان خبر می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۵۷۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶

متخصصان عادت‌های ساده‌ای را برای داشتن ذهنی شفاف در دوران پیری نام برده‌اند

با افزایش سن، سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت پیدا می‌کند. همانطور که وچرنیایا مسکوا اشاره می‌کند، متخصصان چندین عادت ساده را پیشنهاد می‌کنند که می‌تواند به جلوگیری از اختلال شناختی و حفظ وضوح تفکر در دوران پیری کمک کند.
کد خبر: ۸۴۴۹۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

پیامد‌های خطرناک طلاق در سنین بالا برای زنان

مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان همچنین در خصوص پیامد‌های طلاق در سالمندی گفت: تنهایی و انزوای سالمندانی که در سنین بالا طلاق می‌گیرند، به‌ویژه زنان، با خطر انزوای اجتماعی، افسردگی و اختلالات روانی بیشتری مواجه می‌شوند. از طرفی با مشکلات اقتصادی در نبود استقلال مالی و ساختار حمایتی، سالمندان مطلقه به شدت در معرض فقر سالمندی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۸۴۴۵۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴