پژوهشی که به تازگی در انگلستان انجام شده نشان داده است که فعالیت بدنی به بهبود خلق و خوی دو سوم پاسخ دهندگان کمک کرده است
کد خبر: ۳۲۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
پژوهشگران بررسی کردند
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با انجام یک مطالعه ارتباط بین فعالیت بدنی و کیفیت اسپرم را در مردان نابارور مراجعه‌کننده به مرکز ناباروری رویان اصفهان بررسی کردند.
کد خبر: ۱۸۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
افراد برای ورزش کردن در ابتدا باید روزانه دست کم ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط داشته باشند و با افزایش قدرت بدنی، دست کم ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط یا ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی شدید را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۶۹۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
کد خبر: ۵۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
کد خبر: ۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵