شامی ماهی یا کتلت ماهی غذایی مقوی و سالم که به شما کمک می‌کند تنوع غذایی بیشتری در تهیه غذا‌های دریایی داشته باشید. طرز تهیه شامی ماهی چرخ کرده با فیله ماهی خوشمزه و مجلسی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۵۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
بهترین ادویه مخصوص هر غذا چیست؛ با بهترین ادویه برای خوشمزه کردن مرغ، گوشت چرخ کرده، آبگوشت، ماست، قرمه سبزی، جوجه کباب و ماهی و بهترین زمان ریختن ادویه در غذا بیاموزید.
کد خبر: ۴۵۰۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
ترشی کلم سفید یک ترشی ساده و خوشمزه مجلسی است که می‌توانید به صورت کلم سفید خالی زرد رنگ یا با هویج به صورت مجلسی و رستورانی با سرکه سفید یا قرمز خانگی تهیه کنید.
کد خبر: ۴۴۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
کپک در حقیقت یک نوع قارچ زنده است که از مواد آلی مرده یا در حال مرگ تغذیه می‌کند. رطوبت و تاریکی اصلی‌ترین عواملی هستند که در رشد کپک‌ها موثرند.
کد خبر: ۴۴۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
مرغ گریل شده با سبزیجات بخار پز یکی غذای رژیم خوشمزه و کامل است که پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را در یک وعده غذایی به خوبی تامین می‌کند و تا مدت‌ها شما را سیر نگه داشته و مانع از پرخوری‌های بعدی می‌شود.
کد خبر: ۴۴۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
سوپ برنج یکی از پیش غذا‌های بسیار خوشمزه و قوام دار ایرانی است که بسیار مناسب برای روز‌های سرد سال می‌باشد. طرز تهیه سوپ برنج ساده و خوشمزه با سبزیجات و بدون گوشت را در آشپزخانه ببینید.
کد خبر: ۴۴۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
این املت مقوی سریع آماده می‌شود؛ البته به شرط آنکه مواد لازم را در دسترس داشته باشید. اما با حذف بعضی از اقلام (در مورد سبزیجات ) هیچ اتفاقی نمی‌افتد. اگر همه مواد را ندارید، این املت را با سبزیجات موجود به اضافه گوشت بپزید.
کد خبر: ۴۴۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
سوپ شلغم یکی از خوشمزه و مفید‌ترین سوپ‌های مخصوص فصل سرما می‌باشد. با طرز تهیه سوپ شلغم خوشمزه برای سرماخوردگی با هویج و کرفس با آشپزخانه همراه باشید.
کد خبر: ۴۴۵۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
گاهی دوست داریم یک وعده نسبتا سبک و بدون گوشت را جایگزین وعده‌های سنگین روزانه کنیم در اینجا پیشن‌ها می‌شود خوراک سبزی‌های فصل با کرفس گزینه بدی نباشد.
کد خبر: ۴۴۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
برای تهیه کوکو‌های محلی که با سبزی تهیه می‌شود بهتر است سبزی را با یک چاقو تیز خوب خرد کنید و از دستگاه‌های خرد کن برای خرد کردن مواد استفاده نکنید، زیرا باعث لزج شدن و له شدن سبزی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۴۴۵۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
دلمه یکی از پرطرفدارترین غذا‌های ایرانی است که انواع مختلفی دارد، اما مواد داخل آن‌ها یکسان است و از سبزی‌های معطر در مواد آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۴۴۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
بهتر است سبزیجات را آب پز کنیم یا بخارپز؟ روش صحیح پختن سبزیجات چیست؟ نویسندگان آشپزی و متخصص علم تغذیه به این سوال پاسخ داده‌اند؟
کد خبر: ۴۳۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۴۳۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
سرطان معده جزو سرطان‌هایی است که بیشترین مرگ و میر را در جهان دارد.
کد خبر: ۴۳۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
کبد یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که عملکرد‌های مختلفی دارد، ازجمله کمک‌رسانی به گوارش و متابولیسم غذاها، ذخیره‌سازی ویتامین‌ها و مواد معدنی، پاکسازی سموم از خون و ساخت پروتئین. درحالی که کبد از ظرفیت ویژه‌ای برای بازسازی خود پس از آسیب‌دیدگی برخوردار است، اما بالاخره آسیب‌پذیر است و انتخاب غذاها و نوشیدنی‌ها می‌تواند اثرات وسیع تری بر عملکرد‌های این ارگان حیاتی داشته باشد. تحقیقات علمی هم نشان داده‌اند که بسیاری از گروه‌های غذایی مخصوصا سبزیجات ، برای حفظ سلامت کبد مفید هستند.
کد خبر: ۴۳۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
کرپ مرغ یکی از پیش غذا‌های بسیار خوشمزه، زیبا و پرطرفدار است که در زمان کمی می‌توان آن را با تنوع در شکل تهیه و سرو کرد. با طرز تهیه کرپ مرغ ساده و خوشمزه با فلفل دلمه‌ای با ما همرا باشید.
کد خبر: ۴۳۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
شنیسل یک غذای بین المللی است که می‌توانید با توجه به دستور پخت و طرز تهیه شنیسل مرغ سوخاری خانگی خوشمزه به سبک رستورانی و نکات مهم آن در سایت این غذای خوشمزه را به راحتی برای عزیزانتان طبخ کنید.
کد خبر: ۴۳۵۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
اسکلروز جانبی آمیوتروفیک یا ALS یک بیماری دژنراتیو است که به سلول‌های عصبی در مغز و نخاع حمله می‌کند و بر حرکت ماهیچه‌ها تأثیر می‌گذارد. هنوز درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا به آن انجام دهید.
کد خبر: ۴۳۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
کوکوی مرغ و سبزیجات یکی از خوشمزه‌ترین کوکو هاست که می‌تواند یک غذای ساندویچی عالی برای کودکان هم باشد. با طرز تهیه کوکو مرغ و سبزیجات خوشمزه و مجلسی در فر و بدون فر در آشپزخانه همراه ما باشید.
کد خبر: ۴۳۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
ادویه مخصوص مرغ نوعی چاشنی ترکیبی از چند نوع ادویه محبوب و سبزیجات معطر است که عطر و طعم بی‌نظیری به مرغ می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۳۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱