چاقی یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. دلایل مؤثر در بروز چاقی متنوع هستند، اما مهمترین آنها تغذیه و رژیم غذایی افراد است. همانطور که همه ما می‌دانیم پرخوری و استفاده از غذا‌های ناسالم و عادات غذایی نامناسب سبب اضافه وزن می‌شود ولی شاید افرادی را دیده باشید که هر چه می‌خورند، دچار اضافه وزن نمی‌شوند و می‌توانند بدون نگرانی آنچه را که می‌خواهند بخورند ولی علت چیست؟
کد خبر: ۸۴۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
بسیاری از غذا‌هایی که امروزه در وعده‌های غذایی‌مان داریم، حاصل خلاقیت در ترکیب کردن مواد و دستورپخت‌هایی هستند که حتی آنها را به‌عنوان غذا‌های سنتی می‌شناسیم. سمبوسه نیز دستخوش این تحول شده و امروزه می‌بینم که تهیه‌ی آن با مواد مختلف انجام می‌شود و حتی در درست کردن آن، از موادی استفاده می‌شود که معمولا در تهیه غذا‌های سنتی به کار نمی‌روند.
کد خبر: ۸۳۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
پیتزا سیر و مرغ یک گزینه عالی برای شام، ناهار یا مهمانی‌ها با طعمی دلپذیر و تهیه آسان. آموزش کامل طرز تهیه پیتزا سیر و مرغ با مواد تازه و مراحل ساده برای یک وعده غذایی خوشمزه و سالم را در این مقاله بخوانید.
کد خبر: ۸۲۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
اسکالوپ سیب‌زمینی رولتی یکی از پیش‌غذا‌های جذاب و خوش‌طعم است که با ترکیب سیب‌زمینی، پنیر و سبزیجات، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، طرز تهیه این غذای متفاوت را به روشی ساده و کاربردی آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۸۱۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
آشپزی وقتی لذت بخش می‌شود که مانند یک شف حرفه‌ای صفر تا صد یک غذا را خودتان درست کنید. از همین رو امروز قصد داریم طرز تهیه خمیر پیتزا را به شما آموزش دهیم تا برای همیشه با خمیر‌های نیمه آماده حاضری خداحافظی کنید و از طعم واقعی پیتزا لذت ببرید.
کد خبر: ۸۱۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
فرقی نمی‌کند پیتزا ی پرپنیر را دوست داشته باشید، خمیر شکم‌پر را ترجیح بدهید یا حتی طرفدار پیتزا با آناناس باشید، در هر صورت همه ما از خوردن یک پیتزا ی خوشمزه لذت می‌بریم.
کد خبر: ۸۰۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
در ایالات متحده، یک تحویل دهنده پیتزا با یک تمساح بزرگ برخورد کرد
کد خبر: ۷۹۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
در این مطلب شیوه تهیه یک مدل پیتزا برای گیاهخواران که در آن از خمیر استفاده نشده است را آموزش دادیم.
کد خبر: ۷۸۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۷۸۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
پیتزا مارگاریتا را می‌توانید بدون نیاز به مواد اولیه خاصی و تنها با گوجه و ریحان تهیه کنید. در ادامه درباره شیوه تهیه این پیتزا می‌خوانید.
کد خبر: ۷۸۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
برای تهیه پیتزا با سیب زمینی و بدون خمیر کافی است شیوه تهیه‌ای که آموزش می‌دهیم را دنبال کنید.
کد خبر: ۷۸۳۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
پپرونی به معنای فلفلی، نوعی سالامی تند ایتالیایی است که از گوشت گاو تهیه می‌شود
کد خبر: ۷۷۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
جالب است بدانید که پیتزا حقایق شگفت‌انگیز و جذابی دارد که شاید تا به حال چیزی در مورد آنها نشنیده باشید. از ریشه‌های ساده این غذا گرفته تا جایگاه ویژه‌ای که امروزه در فرهنگ‌های مختلف پیدا کرده است.
کد خبر: ۷۶۹۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
مافین پیتزا یی به‌سرعت آماده می‌شود و طعمی شبیه به پیتزا دارد. در این مطلب تهیه این فینگر فود خوشمزه آموزش داده شده است.
کد خبر: ۷۵۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
پیتزا مارگاریتا متشکل از خمیر، پنیر و گوجه فرنگی است و برای وعده شام گزینه مناسبی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۷۵۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
دبیر علمی بیستمین کنگره ملی تغذیه کودکان و نوجوانان گفت؛ سرعت گسترش چاقی در کودکان نگران کننده است اکنون ۲۲ درصد کودکان دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
کد خبر: ۷۵۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
استرومبولی، خمیر رول و پر شده با انواع گوشت یا سبزیجات است که روی سطح آن برش می‌خورد.
کد خبر: ۷۴۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
کاسه‌های فیلو با پنیر فتا
کد خبر: ۷۴۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
پیتزا یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌هایی است که تقریبا همه مردم دنیا آن را دوست دارند.
کد خبر: ۷۴۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
پیتزا از غذا‌هایی است که می‌توانید به آسانی با در دسترس داشتن فر آن را در خانه تهیه کنید؛ طعم پیتزا ی خانگی بسیار لذیذ‌تر می‌باشد. طرز تهیه پیتزا مخلوط خانگی در این مطلب آموزش داده شده است.
کد خبر: ۷۳۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹