دکتر کلیمنکو: آرتریت روماتوئید به استخوان‌ها و رگ‌های خونی آسیب می‌رساند
کد خبر: ۱۱۴۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
مچ دست یکی از پرکاربردترین بخش‌های بدن است و از تایپ کردن و کار با تلفن همراه تا بلند کردن وسایل روزمره، دائماً تحت فشار قرار دارد. متخصصان توصیه می‌کنند با تقویت عضلات شانه و پنجه و انجام چند حرکت ساده برای خم و راست کردن و چرخاندن مچ، به حفظ قدرت و انعطاف‌پذیری این مفصل کمک کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۹
زیست‌شناسان مولکولی در ایالات متحده کشف کرده‌اند که یکی از دلایل ابتلا به آرتروز زانو در سالمندان، تولید ناکافی پروتئین کلوتو است که حساسیت بدن به انسولین را تنظیم میکند.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۲
رعایت بهداشت دهان و دندان فواید آشکاری مانند جلوگیری از پوسیدگی دندان و بوی بد دهان دارد؛ با این حال، میتواند تأثیر گسترده‌تری بر بدن ما داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۲۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
آرتروز ممکن است خطر از دست دادن حافظه را دو برابر کند
کد خبر: ۱۱۲۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
مکالمه: کفش‌های دارای محافظ قوس پا همیشه درد آرتروز را تسکین نمی‌دهند
کد خبر: ۱۱۱۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
پژوهشگران دانشگاه ییل به شواهد امیدوارکننده‌ای درباره استفاده از داروی لاکوزامید برای درمان آرتروز دست یافته‌اند؛ نتایج اولیه نشان می‌دهد این داروی مورد تأیید FDA که تاکنون عمدتاً برای درمان صرع استفاده می‌شده، ممکن است علاوه بر کاهش درد، به بازسازی غضروف آسیب‌دیده نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
مطالعه متخصصان تغذیه کالیفرنیا نشان می‌دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلب، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک میکند. میوه آووکادو طی ۱۵ سال گذشته به یک میوه محبوب، به ویژه در آمریکا، تبدیل شده است. در حال حاضر در بیشتر رستوران‌های زنجیره‌ای، این میوه به صورت سالاد یا دسر و با ادویه‌های گوناگون سرو می‌شود
کد خبر: ۱۱۱۹۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱
ورزش میتواند به محافظت از مفاصل در برابر آرتروز کمک کند
کد خبر: ۱۱۱۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
آرتروز زانو میتواند به طور جدی بر تحرک و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد، اما پیشرفت آن کاملاً از کنترل ما خارج نیست. ورزش، تقویت عضلات پا، رژیم غذایی سالم‌تر و حتی کاهش وزن متوسط میتواند به طور چشمگیری فشار روی زانو‌ها را کاهش داده و به کنترل درد کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای ذرات ریز ممکن است باعث تشدید بیماری آرتروز شود.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
روزنامه «آکتوالنیه نووستی» به نقل از دانشمندان خارجی می‌نویسد، افرادی که از آرتروز رنج می‌برند و حداقل ده دقیقه در روز را به تمرینات بدنی خاص اختصاص می‌دهند، خطر ابتلا به معلولیت را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۰۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۷
بررسی شواهد جدید به این نتیجه رسیده است که ورزش به آن اندازه که پزشکان و فیزیوتراپیست‌ها امیدوارند، به بهبود درد آرتروز لگن کمک نمی‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۷
بررسی شواهد جدید به این نتیجه رسیده است که ورزش به آن اندازه که پزشکان و فیزیوتراپیست‌ها امیدوارند، به بهبود درد آرتروز لگن کمک نمی‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۶
دانشمندان کانادایی از موسسه تحقیقاتی کرمبیل، روش درمانی جدیدی را برای آرتروز زانو ارائه کردند که مبتنی بر استفاده از سلول‌های بنیادی مغز استخوان بیمار است. این روش پزشکی در نشریه "Aktualnye Novosti " شرح داده شده است.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴
آرتروز سطح پروتئین NR۰B۲ را در بافت غضروف کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۹۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
آرتروز از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که میتواند با درد، خشکی و محدودیت حرکتی، کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. با رعایت تغذیه مناسب، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D و انجام تمرینات اصولی می‌توان به تقویت استخوان‌ها، مفاصل و بافت‌های اطراف آن کمک کرد و از بروز آرتروز تا حد زیادی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶
آرتروز که منجر به درد، تورم و سفتی مفاصل می‌شود، در بیش از یک سوم افراد بالای ۶۵ سال رخ می‌دهد. بسیاری از این افراد از مکمل‌های گلوکوزامین برای کاهش علائم خود استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۲۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۴
دویدن و دوچرخه‌سواری برای زانوی سالم نه تنها مضر نیست، بلکه تقویت‌کننده است. اما در افراد مبتلا به آرتروز، ممکن است درد را تشدید کند. نظر یک فوق‌تخصص زانو را درباره شرایط ایمن این فعالیت‌ها بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۳
خواب نامناسب و کار در شیفت شب خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۰۹۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲