مربا توت سیاه یکی از مربا‌های خوشمزه و مقوی است که در فصل توت تهیه می‌شود. فصل نوبرانه توت سیاه از اواسط بهار آغاز و تا اوایل تابستان است که می‌توانید با تهیه مربای توت سیاه برای چند ماه از آن در یخچال نگهداری نمایید.
کد خبر: ۶۴۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
مسئول واحد آموزش همگانی انستیتو تغذیه تاکید کرد که مصرف توت و توت فرنگی به حفظ و ارتقای سلامت افراد و پیشگیری از بیماری‌های مختلف از جمله سرطان و عفونت‌های باکتریایی کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۳۷۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
بستنی میوه‌ای یکی از انواع بستنی‌های خوشمزه است.
کد خبر: ۶۳۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
مصرف میوه توت می‌تواند موجب کاهش کلسترول خون و کنترل وزن و چاقی شود. همچنین اثرات محافظتی بر کبد نیز دارد؛ بنابراین در بیماران دیابتی می‌تواند در کنترل میزان قند خون موثر باشد.
کد خبر: ۶۳۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
از ضیافت توت خوری در تهران لذت ببرید
کد خبر: ۶۲۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
توت سیاه فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۶۲۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
غذا‌هایی که می‌خورید همچون سوخت برای مغزتان است که با مصرف آن‌ها انرژی می‌گیرد و می‌تواند کار کند.
کد خبر: ۶۱۶۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
توت سیاه فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۶۰۶۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
طرز تهیه کیک ژله‌ای
کد خبر: ۵۹۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
توت ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد مغذی گیاهی، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. این مواد مغذی به حفظ حافظه کمک می‌کند و محتوای فیبر به میکروب‌های روده کمک می‌کند تا التهاب مغز را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۹۵۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
چندین روش برای خشک کردن توتدر وجود دارد که معمولترین و ابتدایی‌ترین روش خشک کردن میوه با استفاده از آفتاب است. در ادامه یاد می‌گیریم که چگونه توت را خشک کنیم که سیاه نشود!
کد خبر: ۵۹۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
بسیاری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست‌فعال موجود در غذا‌ها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند.
کد خبر: ۵۸۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
توت، این میوه بدون پوست، از خانواده گزنه‌ها است و در طب سنتی – اسلامی از آن به عنوان میوه‌ای ملین، مدر، پاک کننده خون، مفید به حال کبد و طحال، خون‌ساز، ضد سرفه و… یاد کرده اند. همانطور که گفتیم توت از جمله درختانی است که تمامی قسمت‌های آن مفید بوده و از میوه، برگ، شیره و پوست شاخه‌های آن به صورت خشک و تازه استفاده می‌شود. جوشانده‌ی پوست خشک شاخه‌های جوان و تازه‌ی درخت توت برای لینت مزاج مفید است و از ضماد کوبیده برگ آن با روغن زیتون برای درمان سوختگی استفاده می‌شود و اگر برگ تمیز درخت توت سفید را بکوبید، شیره‌ای از آن به دست می‌آید که التیام و جوش خوردن زخم‌ها را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۵۷۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
اگر خجالت می‌کشید لبخند بزنید، چون دندان‌هایتان لک دارند و سفید و درخشان نیستند، باید بدانید دلایل زیادی وجود دارد که می‌تواند موجب زرد شدن یا لک شدن دندان‌هایتان بشوند، از ژنتیک گرفته تا رفتار‌هایی در سبک زندگی مانند خوب مسواک نزدن و نخ دندان نکشیدن، سیگار کشیدن و یا حتی خوردن غذا‌هایی خاص.
کد خبر: ۵۶۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
کیک شاه توت یکی از انواع کیک‌های بسیار هوس انگیز و خوشمزه‌ای است که در بین اکثر مردم و انواع سلیقه‌ها محبوب و پر طرفدار می‌باشد.
کد خبر: ۵۶۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
میوه تازه که در اوج فصل گرفته می‌شود، بهترین دسر است. این هلو‌ها را حتی با یک قاشق غذاخوری بستنی و سس توت شیرین‌تر کنید.
کد خبر: ۵۳۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
برگ درخت‌ها ریخته است، باد به شیشه پنجره‌های می‌خورد، ابر‌ها پایین آمده‌اند، آسمان تیره شده و است و دیگر خبری از آفتاب تابستانی نیست. زمستان‌ها باید با انواع و اقسام میوه‌های تابستانی با رنگ‌های درخشان و براقشان (که نشانه محتوی آنتی اکسیدان آنهاست) خداحافظی کنیم. آب و هوای سرد تنوع میوه‌ها و سبزیجات را هم کمتر می‌کند.
کد خبر: ۵۲۸۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
بر اثر مصرف برخی از میوه‌های فریز شده به خصوص انار و توت ها مبتلا به این بیماری شده اند برای همین حساسیت افزایش یافت تا مطالعات گستردهتر انجام شود.
کد خبر: ۵۲۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
فشار خون بالا شایع‌ترین عامل قابل پیشگیری بروز مشکلات قلبی عروقی است.
کد خبر: ۵۲۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
بعضی روز‌ها صبحانه غیرممکن به نظر می‌رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، تهیه یک صبحانه مقوی آسان‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید.
کد خبر: ۴۹۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷