زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذا‌های سالم و ورزش منظم از جمله کار‌های مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود دارد که می‌توانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.
کد خبر: ۵۳۱۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
بلاخره سکوت خود درباره دلیل تغییر چهره ناخوشایندش را شکست!
کد خبر: ۵۳۰۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
ضایعات مواد غذایی در کدام مکان‌ها در مسیر زنجیره تامین مواد غذایی و در کدام مناطق از جهان بیشتر است و چه باید کرد؟
کد خبر: ۵۳۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
طبق گزارشات موجود در دفتر بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، حدود ۲۵ درصد افراد مبتلا به دیابت، از دیابت خود اطلاع ندارند؛ یعنی ۱ نفر از هر ۴ نفر و این آمار نگران‌کننده است.
کد خبر: ۵۲۹۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
خورش گیجاواش تره یک غذای سالم و مقوی است که اصالت این غذا گیلانی است و خیلی سریع و آسان تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۲۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
تحقیقات علمی جدید سیب را غذایی مفید و سرشار از مواد شفابخش یافته‌اند. این گفته قدیمی که «با خوردن یک سیب در روز، انسان می‌تواند پزشک را از خود دور کند»، به‌خوبی قابل دستیابی است. با ادامه مطالعات درزمینهٔ کشف و شناسایی اهمیت مواد مغذّی گیاهی، دانشمندان به‌وضوح دریافته‌اند که سیب نقش مهمی در سلامتی بشر ایفا می‌کند. این نقش، تنها به خاطر ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبری که این میوه تأمین می‌کند نیست، بلکه به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های (مواد ضد اکسیداسیون) دیگر درون آن است.
کد خبر: ۵۲۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
حتما این توصیه را شنیده‌اید که وقتی سرماخورده‌اید یا آنفلوانزا دارید باید مایعات بیشتری مصرف کنید تا بدن شما هیدراته بماند و بتواند با مهاجمان خود بجنگد.
کد خبر: ۵۲۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
غذا در زندگی انان نقش مهمی دارد و می‌تواند بیش از حد موثر باشد و اگر غذای سالم بخوریم بدنمان سالم می‌ماند؛ با خوردن غذای سالم پر انرژی‌تر خواهید بود و احساس خوبی از زندگی خواهید داشت.
کد خبر: ۵۲۴۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
وقتی بیمار هستید، چه سرماخوردگی و چه تب، غذای سالم دقیقاً همان چیزی است که بدنتان برای قوی ماندن نیاز دارد تا با مهاجمان خود بجنگد.
کد خبر: ۵۲۴۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
کوفته تبریزی گیاهی یک غذای خوشمزه و سالم است که می‌تواند جایگزینی مناسب برای کوفته تبریزی سنتی باشد.
کد خبر: ۵۲۴۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو بر لزوم استفاده از مواد غذایی دارای سیب سلامت تاکید کرد.
کد خبر: ۵۲۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
در هفته‌ها و ماه‌های اولیه‌ی زندگی فرزندتان، احتمالا با چالش داشتن خواب کافی روبه‌رو می‌شوید. برای مثال؛ نوزادان تازه‌متولدشده معمولا در طول شبانه‌روز در چندین دوره‌ی کوتاه می‌خوابند.
کد خبر: ۵۲۰۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
رزمایش دو روزه مقابله با عرضه سموم کشاورزی قاچاق، غیرمجاز و تقلبی، طی امروز و فردا (ششم و هفتم آبان) در کرمانشاه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۵۱۹۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
سیب زمینی کریسپی رژیمی یک میان وعده یا غذای سالم و خوشمزه است که می‌تواند به عنوان یک جایگزین برای سیب زمینی سرخ کرده استفاده شود. این غذا با استفاده از مواد کم چرب و بدون روغن تهیه می‌شود و در نتیجه کالری و چربی کمتری نسبت به سیب زمینی سرخ کرده دارد.
کد خبر: ۵۱۹۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: مطالعات نشان داده که بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از کودکانی است که صبحانه می‌خورند.
کد خبر: ۵۱۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
تحقیقات نشان داده است که تنها ۲۲ دقیقه پیاده روی سریع، کار‌های خانه یا دویدن در روز می‌تواند اثرات منفی نشستن بیش از حد بر سلامتی را جبران کند.
کد خبر: ۵۱۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
معاون علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست‌جمهوری، روح‌الله دهقانی فیروز آبادی در دیدار با معاون نخست وزیر و وزیر صنعت و بازرگانی فدراسیون روسیه درباره زمینه‌های همکاری دو کشور در عرصه‌های مختلف فناوری، بحث و تبادل نظر کردند.
کد خبر: ۵۱۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مطالعات زیادی نشان داده است که بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از کودکانی است که صبحانه می‌خورند.
کد خبر: ۵۱۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
مواقعی که بدن به دلیل اختلالات دفع دچار مشکل می‌شود درد‌های شدید بروز می‌کند که گاهی غیرقابل تحمل است، پاکسازی و تخلیه روده‌ها از سموم بدن با نسخه‌ای فوری در این شرایط کارساز خواهد بود.
کد خبر: ۵۱۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
دانشمندان با استفاده از ظرفیت نانوذرات فلزی کیفیت و ارزش غذایی برگ برخی از گیاهان را افزایش داده اند.
کد خبر: ۵۱۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲