به گزارش مجله خبری نگار،غذا در زندگی انان نقش مهمی دارد و میتواند بیش از حد موثر باشد و اگر غذای سالم بخوریم بدنمان سالم میماند؛ با خوردن غذای سالم پر انرژیتر خواهید بود و احساس خوبی از زندگی خواهید داشت.
اگر شما از غذاهای آماده و ناسالم استفاده میکنید و تصمیم جدی بگیرید که غذای سالم بخورید، سلامتی مجدد بدن شما را تضمین میکنیم و پرانرژیتر خواهید بود. اگر رژیم ناسالم داشته باشید و مواد مغذی بدن را بطور روزمره استفاده نکنید به بدنتان آسیب جدی وارد خواهد شد و حتی ممکن است که به بیمارستان منتقل شوید و عوارض زیادی را در سدد آن در بدنتان ایجاد شود.
سیستم گوارشی بدن ما نقش مهمی در زندگی ما ایفا میکند و این به همان اندازه که فکر میکنید قوی نمیباشد. در حقیقت کوچکترین تغییر در داخل آن میتواند مشکلات عمده ایی در بدن ما ایجاد کند و برخی عوارضی که جبران آنها سخت میباشد را به وجود آورد؛ بنابراین توصیه میشود که عادت غذاخوردن خود را تغییر دهید و آن را به سوی هر چه سالمتر بکشید تا سمومی وارد بدنتان نشود. در بازار غذاهای انحصاری زیادی وجود دارد که دستگاه گوارش را تقویت میکنند و عملکرد آن را به بهترین نحو تغییر میدهد.
مواد لازم:
آلو ۱۵۰ گرم
خرمای بدون هسته ۱۵۰ گرم
آب جوش
خرما برای روده
۵ فنجان آب را داخل ضرفی بریزید و آنرا تا حالت جوش تحت حرارت قرار دهید و آلو و خرما را در مخلوط کن مخلوط کنید و آنرا به آب جوش اضافه کنید و ۱۵ دقیقه اجازه دهید تا حرارت ببیند و سپس مایع بدست آماده را در ظرف بریزید و در یخچال نگه دارید.
هر روز صبح، در حالت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این مایع بخورید و طی چند روز بهتر خواهید و احساس بهتری خواهید داشت و سیستم گوارش شما بهتر عمل خواهد کرد و در طی نخوردن غذاهای نامناسب سموم از بدن رفع خواهند شد.
پیشنهاد میکنیم که هم اکنون این دستورالعمل را انجام دهید و سموم را از بدنتان رفع کنید و جالب است که بدانید این نسخه در کاهش وزن و درمان بیماریهای کلیوی نیز موثر است.
منبع:اینفو