بدن انسان روزانه به مقدار مشخصی از مواد غذایی نیاز دارد تا بتواند به خوبی به فعالیت خود ادامه دهد.
کد خبر: ۵۶۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
سیب، یک میوه محبوب است که از آن در غذا‌ها و دسر‌های زیادی یا به عنوان میان‌وعده استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۶۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
می‌دانستید یکی از نشانه‌های زیبایی به‌ویژه در عروس خانم‌ها، دست‌های آنهاست؟ به دست افراد به ویژه خانم‌های همسن‌تان نگاه کنید. اگر ناخن های نامنظم و اغلب رنگ گرفته دارند و اگر لاک زده‌اند، لاک‌ها ریخته و نصفه و نیمه است و یا پوست دست‌شان شاداب نیست و گاهی زخم‌های متعدد در بخش‌های مختلف پوست دست‌شان دیده می‌شود، یعنی اینکه آن‌ها به هر دلیل توجهی به سلامت پوست دست‌شان نمی‌کنند. با چند راهکار ساده می‌توان دستانی زیبا و سالم داشت.
کد خبر: ۵۶۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت با بیان اینکه مشکلات پا یا زخم پای دیابتی یکی از عوارض بیماری دیابت است، بر لزوم مراقبت و کنترل پا‌ها به عنوان یکی از فعالیت‌های روزانه ضروری بیماران دیابتی تاکید کرد.
کد خبر: ۵۶۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
روغن درخت چای یک روغن ضروری با فواید درمانی بسیاری است. روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی و ضد عفونی کننده است و ممکن است درمان موثری برای قارچ ناخن باشد.
کد خبر: ۵۶۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
شاید بعد از سال‌ها آرایش کردن برخی تکنیک‌های آرایشی را یاد گرفته و فهمیده باشید که چه آرایشی به شما می‌آید و چه آرایشی مناسب تان نیست. با این حال، تکنیک‌های آرایشی هم مانند هر چیز دیگری دائماً در تغییر و تحول اند و در این مسیر یا اصلاح می‌شوند یا ایده‌های کاملاً جدیدی جای شیوه‌های قدیمی را می‌گیرد.
کد خبر: ۵۶۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
نقطه‌ها و لکه‌های سفید که برروی ناخن ظاهر می‌شوند، از نظر پزشکی Leukonychia (لئوکونیچیا) نامیده می‌شوند. این لکه‌ها عموما بی‌ضرر بوده و اغلب توسط آسیب‌های کوچک ایجاد می‌شوند. برخلاف تصور عامه، لکه‌های سفید ناشی از کمبود کلسیم و روی یا سایر ویتامین‌ها در رژیم غذایی شما نمی‌باشد.
کد خبر: ۵۶۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
داشتن ناخن هایی سالم و قوی آرزوی هر خانومی است برای رسیدن به آن می‌توانید چند مورد از توصیه‌های خانگی را که در این مقاله مورد اشاره قرار می‌دهیم، استفاده کنید تا ناخن هایی براق داشته باشید.
کد خبر: ۵۶۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
ناخن ایده‌آل، ناخن ی است که در برابر ضربه تا حدودی مقاوم باشد، خاصیت ارتجاعی داشته باشد و راحت خم بشود؛ نه اینکه بشکند. داشتن چنین ناخن ی بستگی به نوع تغذیه شما دارد، اما ما در اینجا به شما مراقبت‌های ساده‌ای را آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۵۶۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
روانشناس تخصصی کودک و نوجوان با تاکید بر اهمیت توجه والدین به نشانه‌های آزار جنسی در کودکان گفت: مراجعه به روانشناس با تجربه برای درمان کودکانی که مورد آزار جنسی قرار گرفته اند ضروری است.
کد خبر: ۵۶۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
از دو تا سه ماه مانده به عید تا لحظه‌ای که توپ تحویل سال نو را در کنند، زمان اغلب مانند یک چشم به هم زدن می‌گذرد! طی این مدت باید خرید کنید، خانه‌تکانی کنید، کار‌های عقب‌افتاده را به‌موقع انجام دهید، سرکار بروید و خلاصه هزارتا کار دیگر.
کد خبر: ۵۶۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
بسیاری از بانوان به خصوص در ایران دچار فقر آهن هستند و نیاز به مکمل برای جبران آن می‌باشد. به این منظور قرص آهن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۶۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
با وجود تبلیغات بازاریابی گسترده، داده‌های بسیار کمی در مورد اثرات مکمل‌های غذایی بر رشد و پرپشتی ریش وجود دارد.
کد خبر: ۵۶۱۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
یک عضو هیئت‌علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف ویتامین‌های A، D، E، C از اهمیت بسیاری در سلامت پوست و در پیشگیری از ملانوم پوست زیر ناخن برخوردار هستند، اما این‌طور نیست که به دلیل نیاز‌های بدن ما از طریق مکمل‌ها دریافت شود، بلکه باید با غذا تأمین شود.
کد خبر: ۵۶۱۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
برخی ویتامین‌ها برای زیبایی پوست و جوان ماندن آن بسیار مفید می‌باشند، در این مقاله به بررسی فواید ۵ ویتامین مفید برای سلامت پوست و تاثیر آن‌ها بر روی زیبایی پوست صورت خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۵۶۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
به پوست خود گوش دهید و توجه کنید که چه چیز‌هایی در گذشته باعث تحریکش شده است. واکنش‌های پوستی که در گذشته داشتید را فراموش نکنید. از محصولات آرایشی گرفته تا مواد شیمیایی تمیز کننده همه این موارد می‌توانند روی پوستتان تاثیر داشته باشند پس از آن‌هایی که می‌دانید برایتان مشکل به وجود می‌آورند فاصله بگیرید.
کد خبر: ۵۶۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
روانشناسان و روانپزشکان تاکید دارند اگر علائم اضطراب را در خود دیدید، به متخصص مراجعه کنید. چراکه تعلل در پیگیری و درمان اضطراب می‌تواند این اختلال را تشدید یا اختلالات روانیِ بیشتری به آن اضافه کند.
کد خبر: ۵۶۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
شنبلیله گیاهی علفی با برگ‌های متناوب است که در طب سنتی با نام حلبه شناخته می‌شود و طبیعت آن گرم و خشک بوده و ملین، رقیق‌کننده اخلاط غلیظ، روان کننده ادرار و خون قاعدگی و مقوی ریه است.
کد خبر: ۵۶۰۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
پای مرغ بهترین غذا برای افرادی است که دچار مشکلاتی مانند خمیدگی ناشی از کمبود کلسیم، پوکی استخوان، آرتروز، نرمی استخوان (راشیتیسم)، روماتیسم، شکستگی استخوان هستند، اما با همه این خواص باید بدانید که پای مرغ دارای چربی‌های اشباع شده‌ی بسیاری است که برای بیماران دارای چربی خون بالا بسیار مضر می‌باشد.
کد خبر: ۵۶۰۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
برخی علائم در ناخن ها می‌تواند نشان دهنده یک بیماری جدی باشد.
کد خبر: ۵۶۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲