آووکادو حاوی چربی‌های سالم، ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدا‌ها و فیبر است. گنجاندن آووکادو در وعده‌های غذا یی به تنظیم سطح خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۹۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذا یی غیر مجاز را اعلام کرد.
کد خبر: ۶۹۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
غذا های حاوی چربی‌های اشباع و ترانس هم می‌توانند به افزایش فشار چشم کمک کنند. این چربی‌ها اغلب در فست‌فودها، غذا های سرخ‌شده و محصولات پخته‌شده صنعتی مانند کیک‌ها و بیسکویت‌ها یافت میشوند. چربی‌های ترانس و اشباع می‌توانند به افزایش کلسترول و در نتیجه فشار خون منجر شوند که این فشار به مرور زمان به چشم‌ها نیز منتقل می‌شود.
کد خبر: ۶۹۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
در این مقاله، طرز تهیه بورانی اسفناج به روش مجلسی و لذیذ برای مهمانی‌ها را آماده کرده‌ایم و همچنین طرز تهیه رژیمی این غذا را هم برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، توضیح خواهیم داد.
کد خبر: ۶۹۵۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
در این مطلب، طرز تهیه این غذا ی خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید آن را در منزل خود تهیه کرده و از طعم اصیل گیلان لذت ببرید.
کد خبر: ۶۹۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
کتلت لاهیجان یکی از انواع غذا های مشهور خیابانی لاهیجان و استان گیلان است که از ترکیب مواد کتلت با خمیر نان بربری و سبوس آن تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۹۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
پلو بندری یکی از غذا های سنتی و محلی جنوبی است که طعم خوشمزه و بی‌نظیری دارد و روش پخت و درست کردن آن در شهر‌های مختلف، متفاوت است.
کد خبر: ۶۹۴۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
طرز تهیه این غذا همانند طرز تهیه دمپختک گوجه است. فقط باقلا زرد جایگزین گوجه شده است و در آخر از تخم‌مرغ برای تکمیل کردن این غذا استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۹۴۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
داروی کاهش قند اوزمپیک به بسیاری کمک کرده تا در مسیر کاهش وزن خود گام های مهمی بردارند. اوزمپیک، یک هورمون طبیعی به نام GLP-۱ را تقلید می‌کند که سیگنال‌های سیری را به مغز می‌فرستد و هضم را کند می‌کند و زمان خروج غذا از بدن را به تاخیر می‌اندازد. این دارو اثری شبیه به جراحی چاقی دارد.
کد خبر: ۶۹۴۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
برای چنین موارد برخی غذا ها با ترکیب تخم مرغ می‌تواند کمک حالتان باشد.
کد خبر: ۶۹۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
در حالی مطابق آمار‌های بانک مرکزی خانوار ایرانی در گذشته ۴۰درصد دستمزد خود را صرف خوراکی‌ها می‌کرد که اکنون با توجه به گرانی‌ها این رقم به ۲۵درصد رسیده است.
کد خبر: ۶۹۳۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
در برخی کشور‌های غذا های چندش آوری از حشرات درست می‌شود که در رستوران‌ها طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۶۹۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
برخی غذا ها می‌توانند افسردگی و اضطراب ایجاد کنند پس بهتر است از مصرف آنها اجتناب کنیم.
کد خبر: ۶۹۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
دال عدس پلو غذا یی ساده و خوشمزه با اصالت جنوب ایران با خاصیت و فواید بسیار است. این غذا می‌تواند هم با گوشت و هم بدون گوشت پخته شود و برای یک شام ساده یا ناهار سبک مناسب است. برای تهیه دال عدس پلو می‌توانید از قلقلی استفاده کنید. همچنین می‌توانید با حذف گوشت دال عدس پلو بدون گوشت را بپزید. در ادامه شما طرز تهیه دال عدس با برنج را می‌خوانید.
کد خبر: ۶۹۳۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
کباب چنجه اغلب همراه با برنج زعفرانی یا نان، همچنین با سبزیجات گریل شده یا سالاد سرو می‌شود و یک وعده غذا یی کامل و راضی کننده را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۶۹۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
فصل پاییز معمولا بهترین فصل برای درست کردن انواع ترشی است و شما می‌توانید با توجه به ذائقه خود چند مدل از این ترشی‌ها را آماده نمایید تا همیشه در کنار غذا هایتان سرو کنید. میزان تندی ترشی‌ها را هم می‌توانید با توجه به سلیقه‌تان تغییر دهید.
کد خبر: ۶۹۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
دختر بچه‌ای که به خاطر داشتن یک نوع اختلال از غذا خوردن هراس دارد. این دختر بچه نمی‌تواند غذا بخورد.
کد خبر: ۶۹۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
بهترین و راحت‌ترین روش شستن سیرابی و همچنین ترفند از بین بردن بوی نامطبوع سیرابی هنگام پخت را در این مطلب آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۶۹۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
طبق نتایج پژوهشی که در مجله «جاما نتورک اوپن» (JAMA Network Open) منتشر شد، بیشتر مصرف کردن غذا ها و نوشیدنی‌های غنی از فلاونوئید‌ها مانند انواع توت‌ها (berries) و چای می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۲۸ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
خورش قیمه بدون گوشت نوعی غذا ی گیاهی است که بدون گوشت در ترکیباتش تهیه می‌شود و برای گیاه‌خوران غذا یی مفید و مقوی است.
کد خبر: ۶۹۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱