یک مهندس جوان کفش هوشمند پیشرفته‌ای را اختراع کرده است که به سالمندان در حفظ تعادل و کاهش خطر زمین خوردن کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۰۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
عضو هیأت علمی گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش محوری تمرینات ورزشی در سلامت سالمندان گفت: ورزش هدفمند نه یک توصیه عمومی، بلکه یک مداخله درمانی مبتنی بر شواهد است که می‌تواند از ناتوانی، سقوط و وابستگی عملکردی در سالمندی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۰۲۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
آلودگی هوا خطر کاهش توانایی‌های جسمی سالمندان را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
عضو هیأت علمی گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش محوری تمرینات ورزشی در سلامت سالمندان گفت: ورزش هدفمند نه یک توصیه عمومی، بلکه یک مداخله درمانی مبتنی بر شواهد است که می‌تواند از ناتوانی، سقوط و وابستگی عملکردی در سالمندی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۰۱۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
آوازخوانی گروهی خطر افسردگی و اضطراب را در افراد مسن کاهش میدهد
کد خبر: ۹۹۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
افسردگی در بزرگسالان مسن ممکن است نشانه تغییرات پاتولوژیک در مغز و زنگ خطری برای بیماری‌های نورودژنراتیو مانند پارکینسون و دمانس لوی بدنی باشد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند افسردگی در سال‌های منتهی به تشخیص این بیماری‌ها شایع‌تر است و حتی پس از تشخیص ادامه می‌یابد. به همین دلیل، افسردگی سالمندی باید به عنوان نشانه‌ای جدی برای غربالگری عصبی در نظر گرفته شود و درمان زودهنگام آن می‌تواند پیشرفت زوال شناختی را کند کند.
کد خبر: ۹۹۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
مدیتیشن کیفیت خواب را در بزرگسالان مسن بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۹۹۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
برای حفظ شفافیت ذهنی در دوران پیری، رعایت مجموعه‌ای از قوانین ساده ضروری است. طبق گفته نشریه آنلاین «نارودنیه نووستی»، که خبرنگاران آن با ولادیمیر خاوینسون، متخصص ارشد بیماری‌های سالمندان سن پترزبورگ، صحبت کرده‌اند، تنها شش قانون ساده از این دست وجود دارد.
کد خبر: ۹۹۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
یک مطالعه علمی اخیر که توسط دانشگاه موناش در استرالیا انجام شده است، نشان داد که مصرف روزانه دوز‌های پایین آسپرین خطر ابتلا به سرطان را در سالمندان کاهش نمی‌دهد.
کد خبر: ۹۹۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
نه فقط افزایش جمعیت سالمندان که طلاق آنان هم نگران کننده است. طلاق در هر سنی اتفاقی تلخ و ناگوار است.
کد خبر: ۹۸۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
وارفارین یکی از دارو‌های پرکاربرد در پیشگیری از لخته‌شدن خون و سکته‌های قلبی و مغزی است که به‌ویژه در سالمندان مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، دریچه‌های قلبی مصنوعی یا سابقه ترومبوز تجویز می‌شود. با این حال، این دارو دارای پنجره درمانی باریک بوده و کوچک‌ترین تغییر در دوز یا تداخل دارویی می‌تواند منجر به عوارض جدی، به‌ویژه خونریزی‌های خطرناک شود.
کد خبر: ۹۸۸۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
دانشیار گروه روان‌شناسی سلامت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر نقش هیجانات، تاب‌آوری و سرمایه روان‌شناختی در سلامت روان سالمندان گفت: هیجانات مثبت با تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد شناختی و افزایش امید و خوش‌بینی می‌توانند فرایند پیری را به تأخیر بیندازند، در حالی که هیجانات منفی، با تضعیف سلامت روان و جسم، زمینه‌ساز پیری زودرس و احساس ناتوانی در دوران سالمندی می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۸۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
یک نسخه خانگی برای زنانی که می‌خواهند هر کاری از دستشان برمی‌آید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.
کد خبر: ۹۸۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
دانشمندان دانشگاه سوری کشف کرده‌اند که کمبود شدید ویتامین D به طور قابل توجهی خطر بستری شدن در بیمارستان به دلیل عفونت‌های تنفسی، از جمله برونشیت و ذات‌الریه را افزایش میدهد.
کد خبر: ۹۸۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
آنتی‌هیستامین‌ها باعث گیجی می‌شوند
کد خبر: ۹۸۴۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۳
یک کارشناس سلامت گفت: زمین خوردن از شایع‌ترین علت‌های آسیب به سالمندان است و می‌تواند منجر به ناتوانی جسمی شود.
کد خبر: ۹۸۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
کارشناسان معتقدند از دلایل شایع مشکلات جسمی سالمندان زمین خوردن آنان است که منجر به آسیب‌های استخوانی و خطرات جدی برایشان می‌شود.
کد خبر: ۹۸۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، سفیده تخم مرغ به دلیل ارزش بالای پروتئینی که دارد، در سنین سالمندی حتماً توصیه به مصرف می‌شود.
کد خبر: ۹۸۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
آیا می‌توان با تحرک بیشتر، سالم‌تر و طولانی‌تر زندگی کرد؟ پاسخ علم به این پرسش "بله" است! یک مطالعه جدید که در ژورنال پزشکی کانادا (CMAJ) منتشر شده، تأکید میکند که فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا ۳۱ درصد کاهش دهد و از بیش از ۳۰ بیماری مزمن از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت، افسردگی، زوال عقل و حتی سرطان پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۸۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
بلند شدن از روی صندلی نباید به یک چالش تبدیل شود. اما برای بسیاری از سالمندان، حرکت‌های ساده‌ی روزمره به‌تدریج دشوار می‌شوند؛ چرا که عضلات بدن با افزایش سن تحلیل می‌روند و ضعیف می‌شوند. این روند «سارکوپنی» نام دارد.
کد خبر: ۹۷۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۱