در تهیه‌ی این کیک از آرد ذرت و پودر بادام استفاده می‌کنیم
کد خبر: ۸۷۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
آیا می‌دانستید یک تغییر کوچک در عادت‌های صبحگاهی‌تان می‌تواند تاثیر بزرگی بر سلامتی شما داشته باشد؟ مصرف بادام های خیس‌خورده، به ویژه با معده خالی، می‌تواند به هضم بهتر و جذب بیشتر مواد مغذی کمک کند. در ادامه به بررسی دلایل این تاثیرگذاری می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۶۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
مطالعه‌ای در مجله Nutrients نشان داد که مصرف منظم بادام باعث بهبود سطح کلسترول، کمک به حفظ وزن و افزایش وضعیت آنتی‌اکسیدانی بدن می‌شود. همچنین محققان متوجه شدند که خیس‌کردن بادام می‌تواند برخی مواد مغذی را قابل جذب‌تر کند، یعنی بدن راحت‌تر از آنها استفاده میکند.
کد خبر: ۸۶۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
آلرژی: بادام هندی به طور فزاینده‌ای باعث واکنش‌های آلرژیک در کودکان می‌شود
کد خبر: ۸۶۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذا‌هایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب‌آور هستند و باعث سنگینی شما نمی‌شوند.
کد خبر: ۸۵۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
سوهان نارگیلی در منزل
کد خبر: ۸۵۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
کراکر بادام
کد خبر: ۸۵۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
درخت بادام تلخ دارای گل‌های صورتی است در حالی که گل‌های درخت بادام شیرین، سفید است. روغن بادام تلخ از بادام تلخ گرفته می‌شود و برای مصارف خوراکی و نوشیدنی توصیه نمی‌شود. بعد از روغن گیری از دانه‌های بادام تلخ، روغن به دست آمده حاوی چربی‌های اشباع نشده، هیدروژن سیانید و... می‌شود. خواص روغن بادام تلخ فراوان است و برای سلامتی ما مفید است.
کد خبر: ۸۵۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
حاجی بادام نوعی شیرینی محلی است که در برخی شهر‌های ایران از جمله یزد تولید می‌شود
کد خبر: ۸۵۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
مرغ یا بوقلمون، هر کدام مناسب هستند. با گوشت بدون چربی، پروتئین را جایگزین کنید و توده عضلانی خود را نیز تقویت کنید.
کد خبر: ۸۴۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
آرد بادام یک جایگزین محبوب برای آرد گندم است. از نظر کربوهیدرات کم، حاوی مواد مغذی و طعم کمی شیرین‌تر است.
کد خبر: ۸۴۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
بادام یک میان وعده محبوب سرشار از بسیاری از مواد مغذی از جمله فیبر و چربی‌های سالم است. بادام همچنین منبع عالی ویتامین E است که از سلول‌های شما در برابر آسیب محافظت میکند.
کد خبر: ۸۴۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن بادام باعث بهبود سطح کلسترول خوب و همچنین حذف کلسترول بد از خون می‌شود. علاوه بر این، بادام ماده‌ای مغذی و سرشار از ویتامین‌های E و B است.
کد خبر: ۸۴۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
حلوای خرما جز خانواده حلواهاست که با خرما تهیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
الوک یا بادام کوهی (Brabejum)، میوه‌ای وحشی و دارویی از دل کوه‌های زاگرس است که با فرآوری سنتی، به مغزی مفید برای قلب، گوارش، پوست و تقویت بدن تبدیل می‌شود. مصرف درست آن نقش مهمی در سبک زندگی سالم دارد.
کد خبر: ۸۴۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
محققان آمریکایی دریافته‌اند که خوردن روزانه یک مشت بادام می‌تواند سلاحی مؤثر برای بهبود سلامت کلی باشد، که خبر خوبی برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است که از سندرم متابولیک رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۴۵۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شود.
کد خبر: ۸۴۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
حالا که کرونا به جان‌مان افتاده و تمام خرید‌های قبل سال جدید و عید را متوقف کرده‌است، بهتر است شیرینی‌های عید را خودمان در خانه درست کنیم.
کد خبر: ۸۴۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شود.
کد خبر: ۸۴۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
طرز تهیه وافل غلات مناسب برای معده حساس را به شما آموزش دهیم تا حتی اگر معده‌ای تحریک‌پذیر دارید، وافل غلات تازه و خوشمزه را به آسانی آماده و نوش‌جان کنید.
کد خبر: ۸۴۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹