برچسب ها - بادام

با خرما و کاکائو به راحتی در خانه نوتلا درست کنید

نوتلای خرمایی بدون شکر و آرد

کد خبر: ۵۹۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

برای صبحانه وافل گیاهی با دانه‌های چیا را حتما امتحان کنید

دانه‌های چیا سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، فیبر، پروتئین، کلسیم، منیزیم و آهن و متضمن سلامت قلب و عروق و دستگاه گوارش هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که دانه‌های چیا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

کد خبر: ۵۹۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

چند نکته برای پیشگیری از افزایش وزن در ایام عید

مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می‌خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می‌دهد.

کد خبر: ۵۹۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

افزایش قد کودکان با این خوراکی‌های مفید

مشخص شده که برخی از مواد غذایی می‌توانند سلامت عمومی بدن را بهبود ببخشند، و حتی به افزایش قد در کودکان کمک کنند! از جمله این مواد غذایی ارزشمند می‌توان به حبوبات، مرغ، ماست، بادام و سبزیجات برگدار اشاره کرد.

کد خبر: ۵۹۷۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

اصول تغذیه‌ای که باید در بهار رعایت شود

یکی از مهم‌ترین توصیه‌های کارشناسان طب سنتی در مورد تغذیه در بهار این است که در این فصل از خوردن غذا‌های چرب و سنگین خودداری شود.

کد خبر: ۵۹۷۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

تفاوت‌ فرهنگی آمریکایی‌ها و ایتالیایی‌ها که این زن و شوهر به تصویر می‌کشند!

اخیراً یک زن آمریکایی و شوهر ایتالیایی‌اش، تفاوت‌های فرهنگی زیادی که هنگام انجام کار‌های روزمره با آن‌ها مواجه می‌شوند را با انتشار ویدیو‌هایی نشان داده‌اند.

کد خبر: ۵۹۷۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات

معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می‌کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین‌تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته‌های متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.

کد خبر: ۵۹۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

افزایش قد در کودکان را با این خوراکی‌ها تضمین کنید!

در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت کافی مواد مغذی از رژیم غذایی به منظور اطمینان یافتن از رشد و توسعه مطلوب کاملا ضروری است...

کد خبر: ۵۹۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

روزه داری مبتلایان به چربی خون باید چگونه باشد؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به روزه داری مبتلایان به چربی خون توصیه می‌کند که در فاصله افطار تا سحر ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند.

کد خبر: ۵۹۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

از مواد لبنی خود اصولی نگهداری کنید

شیر و فرآورده‌های آن، از منابع غنی مواد مغذی هستند. دقت در نگهداری این محصولات به علت فسادپذیری بالای آن‌ها، از اهمیت خاصی برخوردار است. با توجه به اینکه ما روزانه مقدار زیادی لبنیات مصرف می‌کنیم باید با روش‌ها و اصول نگهداری این محصولات آشنا باشیم.

کد خبر: ۵۹۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

روزه داران مبتلا به چربی خون بخوانند!

کد خبر: ۵۹۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

جذب ۷۷۴ میلیارد ریال تسهیلات مکانیزاسیون در چهارمحال و بختیاری

رئیس اداره فناوری‌های مکانیزاسیون سازمان جهادکشاورزی چهارمحال وبختیاری گفت: پارسال، از محل خط اعتباری مکانیزاسیون مبلغ ۷۷۴ میلیارد ریال تسهیلات در استان جذب شد.

کد خبر: ۵۹۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

استفاده از زنجبیل در درمان سوءهاضمه و سایر مشکلات معده!

زنجبیل طبیعتی گرم و خشک دارد که مقوی هاضمه، باز کننده انسداد‌های کبدی، ملین، مقوی حافظه، کبد و معده است. زنجبیل گرمی بخش، برنده باد‌های غلیظ معده و روده، خشک کننده رطوبات و بلغم است و جهت اخراج خلط غلیظ به کار می‌رود و مواد غلیظ را لطیف می‌کند.

کد خبر: ۵۹۶۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

رسپی تهیه کره بادام زمینی با کمترین هزینه در خانه

اگر کره بادام زمینی یکی از خوراکی‌های مورد علاقه شما باشد به احتمال زیاد هزینه ماهیانه زیادی را برای آن صرف میکنید در این مقاله می‌خواهیم یک دستور آشپزی ویژه ارائه کنیم که هم میتوانید از طعم یک کره بادام زمینی خانگی لذت ببرید و هم در هزینه‌های خود صرفه جویی کنید.

کد خبر: ۵۹۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲