برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۵۹۵۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
مکمل‌های معدنی غیرآنتی اکسیدانی شامل مکمل آهن، مکمل کلسیم و مکمل ویتامین D گروهی از مکمل‌ها هستند که تا زمان تشخیص کمبود آن‌ها در توسط متخصص تغذیه توصیه نمی‌شوند.
کد خبر: ۵۹۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نکات تغذیه‌ای در مورد روزه داری مبتلایان به چربی خون را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
آیا غذا‌های چینی را دوست دارید؟ در این مطلب از مجله آشپزی، برای شما طرز تهیه یک سالاد خوشمزه چینی را آماده کرده ایم.
کد خبر: ۵۹۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
افرادی که مبتلا به کم‌وزنی هستند، اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی میتوانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۹۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
مطالعات نشان می‌دهد که مصرف غذا‌های غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ افراد بالای ۵۵ سال می‌شود.
کد خبر: ۵۹۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
کار اصلی کولین جلوگیری از تجمع چربی در کبد و کاهش سطح کلسترول است.
کد خبر: ۵۹۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
ویکتوریا سکرت Victoria Secret بزرگ‌ترین شرکت تولیدکننده و فروشنده لباس‌زیر زنانه در آمریکا است که توسط روی ریموند در ۱۲ ژوئن ۱۹۷۷ تأسیس‌شده است.
کد خبر: ۵۹۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
افراد بسیاری به دلیل چرب شدن پوست و موی سر هر روز مجبور به شستشوی آن می‌شوند. برای رفع چربی پوست و موی سر روش‌های طبیعی بسیاری مانند استفاده از چای و آب لیمو وجود دارد.
کد خبر: ۵۹۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.
کد خبر: ۵۹۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
محققان کشف کرده‌اند که باکتری‌های منحصربه‌فردی اندکی پس از تولد در روده ساکن می‌شوند و انتقال‌دهنده عصبی سروتونین را برای آموزش سلول‌های ایمنی روده می‌سازند که از واکنش‌های آلرژیک به غذا و خود باکتری‌ها در مراحل اولیه رشد جلوگیری می‌کند. محققان کشف کرده‌اند که باکتری‌های منحصربه‌فردی اندکی پس از تولد در روده ساکن می‌شوند و انتقال‌دهنده عصبی سروتونین را برای آموزش سلول‌های ایمنی روده می‌سازند که از واکنش‌های آلرژیک به غذا و خود باکتری‌ها در مراحل اولیه رشد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۹۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند، اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی میتوانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۹۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
محققان کشف کرده‌اند که باکتری‌های منحصربه‌فردی اندکی پس از تولد در روده ساکن می‌شوند و انتقال‌دهنده عصبی سروتونین را برای آموزش سلول‌های ایمنی روده می‌سازند که از واکنش‌های آلرژیک به غذا و خود باکتری‌ها در مراحل اولیه رشد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۹۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.
کد خبر: ۵۹۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
حالات فیزیکی و تعاملات اجتماعی در طول ماه رمضان تغییر می‌کند که ممکن است بر سلامت روان افراد و از همه مهم‌تر سلامت جسمی آن‌ها تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۹۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت روزه‌داری را بر اساس منابع روایی و مستندات طب سنتی دارای فواید بسیار زیادی دانست و خاطرنشان کرد که این فواید برای افراد سالم و عموم جامعه توصیه شده است.
کد خبر: ۵۹۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
ویتامین E، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و مانع از آسیب به عروق و پیشگیری از سکته قلبی می‌شود. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می‌کند و جلوگیری از پیشرفت آلزایمر، بهبود بیماری‌های چشم، مقابله با کم‌خونی، کندشدن روند پیری سلول‌ها و کاهش درد‌های پیش از قاعدگی از جمله تاثیرات آن بر سلامت بدن است.
کد خبر: ۵۹۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
یک متخصص طب سنتی گفت: پاکسازی بدن از مواد زائد بیماری‌زا یکی از فواید مهم روزه‌داری است، اما نکته مهم این است که روزه وقتی موجب سلامتی می‌شود که در مصرف غذا و آب زیاده‌روی نشود.
کد خبر: ۵۹۴۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
برای تسکین دندان درد توصیه می‌شود که سیر و پیاز را روی دندان گذاشت یا از لیمو ترش و نعناع استفاده کرد.
کد خبر: ۵۹۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
دندان‌قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش‌ها، فشار فک و سردرد را موجب می‌شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می‌خورید، اختلال خواب یا مشکلات جویدن به وجود آید.
کد خبر: ۵۹۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷