اگر در گیر فشار خون بالا هستید، بهتر است از مصرف سوپ های کنسرو شده پرهیز کنید. زیرا آن‌ها محتوی مقادیر زیادی سدیم هستند و در صورتی که خامه‌ای باشند، چربی اشباع بیشتری خواهند داشت. سوپ سیب زمینی، به طور معمول با خامه غلیظ، بیکن، پنیر و خامه ترش درست می‌شود، اما اگر در تلاش هستید تا تغذیه سالم تری داشته باشید، نیازی نیست از خوردن سوپ سیب زمینی صرف نظر کنید، بلکه کافی است دستور تهیه دیگری را امتحان کنید.
کد خبر: ۳۷۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
سوپ کدو یکی از انواع سوپ های تهیه شده با سبزیجات است که کدو سبز از مواد اصلی تشکیل دهنده آن محسوب می‌شود و به همین دلیل غذایی پرخاصیت و مقوی است.
کد خبر: ۳۷۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
کد خبر: ۱۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴