خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت میشود.
کد خبر: ۶۰۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
پروتئین‌های کامل، حاوی هشت اسید آمینه ضروری هستند که بدن نمی‌تواند آن‌ها را سنتز کرده و باید از طریق غذا دریافت کند.
کد خبر: ۶۰۴۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شده‌اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.
کد خبر: ۶۰۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
سطوح بالای نیاسین یا ویتامین ب ۳ موجب التهاب و بیماری‌های قلبی عروقی میشود.
کد خبر: ۶۰۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۶۰۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
با رعایت ۱۰ عادت ساده و روزمره می‌توانید سلامت چشمانتان را بهبود بخشیده و خطر بروز مشکلات بینایی را در آینده کاهش دهید.
کد خبر: ۶۰۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
رفلاکس معده مشکل شایع گوارشی است که کیفیت صبحانه در شدت و حدت آن موثر است.
کد خبر: ۶۰۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
این خوراکی‌ها از عود سرطان سینه در زنان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۰۴۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب میشود.
کد خبر: ۶۰۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۶۰۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
سرپرست مدیریت حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی همدان از پایش و رصد آفت سن غلات در اراضی زارعی استان خبر داد و گفت: طبق پیش‌بینی‌ها در سال زراعی ۱۴۰۳_ ۱۴۰۲ حدود ۵۰۰ هزار هکتار از اراضی تحت مبارزه با سن غلات قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۶۰۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
شاخصه اصلی شناسایی یک بیماری، وجود کبودی و خونریزی (دیر قطع میشود) است. هرگاه دچار این علائم شُدید به متخصص داخلی مراجعه کنید یا با یک مرکز اعزام پزشک و پرستار به منزل تماس بگیرید.
کد خبر: ۶۰۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
آنچه می‌خورید، علاوه بر سلامت جسمانی، بر خلق و خو و سلامت روانی شما نیز تأثیر میگذارد. اگر مغز از تغذیه باکیفیت محروم باشد یا اگر رادیکال‌های آزاد و سلول‌های التهابی آسیب‌رسان در فضای بسته مغز در حال گردش باشند، به بافت مغز صدمه وارد میشود. مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که سوخت کافی و باکیفیت دریافت کند.
کد خبر: ۶۰۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می‌روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان‌ترند در حالی که مسن‌تر‌ها ترجیح می‌دهند شب‌ها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۶۰۳۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کشاورزان در اتحادیه اروپا، نسبت به سیاست گذاران پارلمان و شورای اروپا بیش از پیش ناامید و بدبین شده اند. این بدبینی، منبعث از رویکرد ابزاری سیاستمداران اروپایی نسبت به کشاورزان و عدم تحقق مطالبات حداقلی آنهاست.
کد خبر: ۶۰۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۶۰۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
طبق آخرین مطالعات در مجموعه عوامل سبک زندگی ارتباط اجتماعی بیشترین تأثیر را روی سالمندان به خصوص پیشگیری از آلزایمر دارد، بدین معنی که عدم ارتباطات موجب به خطر افتادن سلامتی میشود
کد خبر: ۶۰۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی‌های ذاتی که دارند می‌توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۶۰۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما و صرفا به این دلیل که انرژی مورد نیاز ما را در فعالیت روزانه تامین می‌کند، نمی‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد.
کد خبر: ۶۰۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۶۰۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷