برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می‌روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان‌ترند در حالی که مسن‌تر‌ها ترجیح می‌دهند شب‌ها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۶۰۳۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کشاورزان در اتحادیه اروپا، نسبت به سیاست گذاران پارلمان و شورای اروپا بیش از پیش ناامید و بدبین شده اند. این بدبینی، منبعث از رویکرد ابزاری سیاستمداران اروپایی نسبت به کشاورزان و عدم تحقق مطالبات حداقلی آنهاست.
کد خبر: ۶۰۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۶۰۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
طبق آخرین مطالعات در مجموعه عوامل سبک زندگی ارتباط اجتماعی بیشترین تأثیر را روی سالمندان به خصوص پیشگیری از آلزایمر دارد، بدین معنی که عدم ارتباطات موجب به خطر افتادن سلامتی می‌شود
کد خبر: ۶۰۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی‌های ذاتی که دارند می‌توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۶۰۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما و صرفا به این دلیل که انرژی مورد نیاز ما را در فعالیت روزانه تامین می‌کند، نمی‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد.
کد خبر: ۶۰۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۶۰۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
سرپرست مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان ورامین از ️آغاز طرح مبارزه با پوره سن در سطح مزارع غلات این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۶۰۳۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
توانایی ذهن برای تمرکز، یک عملکرد فکری مهم است که در تمام موارد، از تکمیل یک کار تا یادگیری یک مهارت جدید، نقش ارزشمندی دارد.
کد خبر: ۶۰۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
آلزایمر، شایع‌ترین بیماری در دسته اختلالات مغزی، با نابودی سلول‌های عصبی و کوچک شدن مغز همراه است.
کد خبر: ۶۰۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
وزارت راه و شهرسازی در حوزه حمل‌ونقل مهمترین هدف و اولویت خود را تکمیل و به سرانجام رسیدن پروژه خط‌آهن رشت ــ آستارا عنوان کرده که از آن به حلقه گمشده راهگذار شمال به جنوب یاد می‌شود. مسیر ریلی رشت ــ آستارا پل ارتباطی غرب با شرق یعنی اروپا با اقیانوس هند است و ارتباط کشور‌های شمال اروپا، اسکاندیناوی و روسیه را از خاک ایران با کشور‌های حوزه خلیج‌فارس و جنوب شرق آسیا برقرار می‌کند.
کد خبر: ۶۰۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
برنج تبدیل به یکی از وعده‌های اصلی غذای روزمره ما شده است و خیلی‌ها فکر میکنند اگر در یکی از وعده‌ها برنج نخورند انگار غذایی نخورنده‌اند. اما آن‌ها با برنج فواید و مضرات آن آشنایی کامل ندارند.
کد خبر: ۶۰۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
بسیاری از ما روزانه به طور متوسط بین ۶ تا ۸ ساعت از وقت خود را در محل کار می‌گذرانیم بدین معنا که بیشترین اوقات روز خود را در محل کار می‌گذرانیم به طوری که می‌توانیم آن را خانه دوم خود بنامیم. بنابراین، مهم است که در حین کار، برای محافظت از سلامت و آسایش خود آنچه می‌توانیم انجام دهیم.
کد خبر: ۶۰۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی مثل قند و شکر، فست فودها، مارگارین و نمک احتمال ابتلا به آلزایمر را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۶۰۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می‌روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان‌ترند در حالی که مسن‌تر‌ها ترجیح می‌دهند شب‌ها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۶۰۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
هر قسمت از بدن شما برای عملکرد صحیح به ویتامین B۳ نیاز دارد.
کد خبر: ۶۰۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
جلوگیری از ریزش مو با مصرف ویتامین D امکانپذیر است.
کد خبر: ۶۰۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
نقش نخود فرنگی در پیشگیری از سرطان ثابت شده است.
کد خبر: ۶۰۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مصرف زیاد این ویتامین باعث ابتلا به سرطان پروستات می‌شود.
کد خبر: ۶۰۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
رژیم غذایی مدیترانه‌ای، که سرشار از چربی‌ها و پروتئین‌های سالم و کربوهیدرات کم است، در سال‌های اخیر مورد توجه فراوانی در خصوص بررسی فواید آن برای طول عمر، کاهش ضعف و پیشگیری از سرطان قرار گرفته است. در این رژیم، مصرف لبنیات، گوشت قرمز و الکل ممنوع بوده و تمرکز بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، روغن زیتون، ماهی‌های چرب، آجیل و حبوبات است.
کد خبر: ۶۰۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵