برچسب ها - احساس آرامش

افت عملکرد کلیه با افسردگی!

افسردگی یک اختلال روانی است که ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر دنیا به آن دچارند. این بیماری نه‌تن‌ها تغییراتی در روان فرد ایجاد می‌کند بلکه جسم او را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. افسردگی بر سلامت جسم اثر می‌گذارد و می‌تواند بیماری‌های دیگری ایجاد کند.
کد خبر: ۶۰۵۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

کاهش استرس و آب کردن چربی‌ها با حمام بخار

حمام بخار نه‌تن‌ها موجب آرامش جسم و روح می‌شود، بلکه برخی از بیماری‌ها را هم درمان می‌کند.
کد خبر: ۶۰۵۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

فواید براشینگ خشک برای پوست بدن!

برس خشک یکی از روش‌های مراقبتی پوست بدن است که این روز‌ها بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. قبل از انتخاب برس خشک بهتر است با فواید و خطرات آن آشنا شوید.
کد خبر: ۶۰۴۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

تقویت خواب با مصرف این خوراکی ها!

برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می‌روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان‌ترند در حالی که مسن‌تر‌ها ترجیح می‌دهند شب‌ها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۶۰۳۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

بدون هزینه اتاق نشیمنت رو باصفا‌تر کن

از آنجایی که هزینه‌های بالای مسکن و موجودی کم حساب‌های بانکی، جابه‌جایی منزل را دشوارتر کرده، شاید به دنبال آن باشید که بدون پول خرج کردن بهترین استفاده را از هرآنچه دارید داشته باشید.
کد خبر: ۶۰۲۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

اگر جغد شب هستید، بخوانید!

برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می‌روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان‌ترند در حالی که مسن‌تر‌ها ترجیح می‌دهند شب‌ها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۶۰۲۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

دردسر‌هایی که دیروقت بیدارماندن برایتان دارد!

برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می‌روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان‌ترند در حالی که مسن‌تر‌ها ترجیح می‌دهند شب‌ها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۶۰۲۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

ارتباط نامناسب میان کودکان و والدین چه عوارضی در پی دارد؟

یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان گفت: در صورت ارتباط نامناسب میان کودکان و والدین، خودباوری در بزرگسالی برای آن‌ها کمرنگ‌تر اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۵۹۸۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

پیشگیری از سرطان با عسل!

ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از ویژگی‌های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است.
کد خبر: ۵۹۷۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

اجرای بزرگ‌ترین فرش گل استان یزد در اردکان

هم‌زمان با عید سعید نوروز و ورود مسافران و گردشگران نوروزی به شهرستان اردکان، بزرگ‌ترین فرش گل استان یزد به مساحت ۱۵۰ مترمربع در میدان‌گاه باغ ملی اردکان اجرا شد.
کد خبر: ۵۹۷۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

راز‌های نهفته در قرآن را جدی بگیرید

هر مسلمانی باید با قرآن ارتباط قوی داشته باشد. این کار به‌اندازه‌ای اهمیت دارد که خداوند درباره آن می‌فرماید: «فَاقرَوا ما تَیَسَّرَ مِنَ القُرآن؛ آنچه برای شما میسّر است قرآن بخوانید.»
کد خبر: ۵۹۷۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

کار‌های روزمره‌ای که فکرش را نمی‌کنید از شما آدمی شاد بسازد

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که افراد شاد چه کاری انجام می‌دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟
کد خبر: ۵۹۵۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

کابوس مرگی ناگهانی چه علتی دارد؟

برخی افراد هنگامی که در خواب هستند، مدام کابوس مرگی ناگهانی بر اثر تیراندازی، اصابت خنجر یا سقوط از ارتفاع را می‌بینند. حال دانشمندان برای این پدیده پاسخ علمی پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۵۹۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

افراد شاد چگونه زندگی میکنند؟

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که افراد شاد چه کاری انجام می‌دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟
کد خبر: ۵۹۴۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

چد تکنیک برای شادی و حفظ آرامش بعد از بیدار شدن

اولین کاری که افراد شاد انجام می‌دهند توجه به خلق و خوی خود است که می‌تواند تأثیرات ماندگاری بر بقیه روز شما داشته باشد. به خودتان زمان و فضا بدهید و از خودتان مراقبت کنید تا برای روز پیش رو به بهترین شکل ممکن آماده شوید.
کد خبر: ۵۹۴۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

عادت‌های افراد شاد بعد از بیدار شدن

افراد زیست شادمانه دارند برخی نکات را رعایت می‌کنند.
کد خبر: ۵۹۴۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

میخواهید ادم شاد و سرزنده‌ای باشید؟ این ۹ عادت را در زندگی خود بگنجانید

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که افراد شاد چه کاری انجام می‌دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟
کد خبر: ۵۹۴۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

با مشکل بی خوابی چه کنیم؟

همه می‌دانیم که روز خوب پس از خواب شب خوب آغاز می‌شود، اما در زندگی پرمشغله امروز این کار دشوار است.
کد خبر: ۵۹۴۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

حقایقی پنهان راجب سینه‌ها که دانستنشان خالی از لطف نیست!

سینه‌ها مثل بسیاری از اعضای بدن ما سرشار از شگفتی‌اند. شاید درباره جنبه‌های خاصی از آن‌ها مانند اندازه و شکل آن‌ها چیز‌هایی بدانید، اما احتمالاً چیز‌هایی هم برایتان راز باقی مانده‌اند.
کد خبر: ۵۹۴۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

کوهنوردی و تاثیرات مثبت آن بر روند زندگی!

فاتح قله دماوند و کارشناس اداره حقوق و دستمزد دانشگاه علوم پزشکی مشهد فعایت خود در دانشگاه را از سال ۱۳۸۵ در واحد امور اداری کارکنان بیمارستان امام رضا (ع) شروع کرده و موفق به فتح بسیاری از قلل مرتفع با وجود تمام سختی‌ها در مسیر شده است.
کد خبر: ۵۹۴۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷