نوشیدن یک لیوان شیر داغ نه‌تن‌ها احساس آرامش زیادی به افراد می‌دهد که خستگی آنان را نیز از بین می‌برد.
کد خبر: ۵۵۵۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
«خسته‌ای؟ دیشب خوب نخوابیدی؟ مطمئنی رژیم غذاییت مناسبه؟» شاید شما هم بار‌ها با این سوال‌ها مواجه شده اید، این سوالات ناخودآگاه برای اطرافیانی که چشم‌های ورم‌کرده و پف‌آلود شما را می‌بینند پیش می‌آید. پف، سیاهی و ورم کردن پوست اطراف چشم در بانوان باردار بسیار شایع و کاملا طبیعی است.
کد خبر: ۵۵۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
عطر‌ها در تعیین خلق و خو، زنده کردن یک خاطره و حتی تشویق به حس همدردی نقش دارند. تأثیر عطر روی حالت روحی و جسمی بر کسی پوشیده نیست. بعضی از عطر‌ها انرژی بخش هستند و آدم را سر حال می‌آورند. دستۀ دیگر، آرامش بخش هستند و خستگی را از تن آدم بیرون می‌کشند.
کد خبر: ۵۵۰۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
یکی از مشکلات رایج والدین، بی قراری و نخوابیدن نوزاد است، اما راهکار‌هایی وجود دارد که می‌توانید نوزاد بدخواب را به راحتی بخوابانید.
کد خبر: ۵۴۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و از همین رو والدین می‌توانند در ارتقاء اعتماد به نفس فرزندانشان تلاش کنند در این میان، توجه به عوامل خطرساز مثل رفتار‌های پرخاشگرانه کودک، عدم نظارت والدین، سوء مصرف مواد توسط همسالان یا والدین و در دسترس بودن مواد و .. را نیز باید مد نظر قرار داد.
کد خبر: ۵۴۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: در بحث واکسن کرونا تولید ۶ نوع واکسن را داشتیم که در نوع خود بی‌نظیر است، اما در حوزه فناوری با جایگاه حقیقی‌مان فاصله زیادی داریم و باید با تلاش نخبگان، محققان، پژوهشگران و فناوران این فاصله کم شود.
کد خبر: ۵۴۸۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه‌هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونی‌مان است. وقتی با صدای بلند در حمام آواز می‌خوانیم احساس بی‌خیالی و شادی می‌کنیم و آواز خواندن در زیر دوش هیجان بسیار خاصی دارد به این دلیل که پرده‌های حمام کشیده شده‌اند، بخار، صابون و آب گرم با شما همراه شدند و آکوستیک برای آواز خواندن کاملا مناسب است.
کد خبر: ۵۴۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و از همین رو والدین می‌توانند در ارتقاء اعتماد به نفس فرزندانشان تلاش کنند در این میان، توجه به عوامل خطرساز مثل رفتار‌های پرخاشگرانه کودک، عدم نظارت والدین، سوء مصرف مواد توسط همسالان یا والدین و در دسترس بودن مواد و .. را نیز باید مد نظر قرار داد.
کد خبر: ۵۴۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
ورزش یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفط تندرستی است که در همه سنین اهمیت دارد. البته گنجاندن فعالیت جسمانی منظم در برنامه روزانه از سنین طفولیت بیشتر موردتوجه است، زیرا زمانی که کودکان به این سبک زندگی عادت داشته‌باشند، از سلامت عمومی و رشد کافی برخوردار هستند و با زمینه کمتر ابتلا به بیماری‌های مختلف مواجه‌اند.
کد خبر: ۵۴۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یکی از مشکلات رایج والدین، بی قراری و نخوابیدن نوزاد است، اما راهکار‌هایی وجود دارد که می‌توانید نوزاد بدخواب را به راحتی بخوابانید.
کد خبر: ۵۴۷۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یکی از مشکلات رایج والدین، بی قراری و نخوابیدن نوزاد است، اما راهکار‌هایی وجود دارد که می‌توانید نوزاد بدخواب را به راحتی بخوابانید.
کد خبر: ۵۴۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
ورزش یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفط تندرستی است که در همه سنین اهمیت دارد. البته گنجاندن فعالیت جسمانی منظم در برنامه روزانه از سنین طفولیت بیشتر موردتوجه است، زیرا زمانی که کودکان به این سبک زندگی عادت داشته‌باشند، از سلامت عمومی و رشد کافی برخوردار هستند و با زمینه کمتر ابتلا به بیماری‌های مختلف مواجه‌اند.
کد خبر: ۵۴۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
اتلتیکو مادرید در چارچوب مسابقات هفته هفدهم لالیگا با نتیجه ۲-۰ برابر اتلتیک بیلبائو شکست خورد تا سه امتیاز حساس را در راه قهرمانی این رقابت‌ها از دست بدهد.
کد خبر: ۵۴۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
غالبا افراد ورزشکار و علاقه‌مندان به ورزش دچار گرفتگی عضلات می‌شوند این عارضه به صورت موقت بوده و با روش‌های ساده قابل درمان است. برخی حرکات ویژه برای کاهش درد ناشی از گرفتگی عضلات را در این بخش آموزش میدهیم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۴۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
نشانگان خستگی مزمن، بیماری جدی درازمدتی که مشخصه آن خستگی شدید است، ممکن است شایع‌تر از حدی از باشد که بر اساس پژوهش‌های پیشین تصور می‌رفت.
کد خبر: ۵۴۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
نوشیدن قهوه برای عده زیاد از افراد شبیه به یک کار تشریفاتی است. اما برای عده‌ای دیگر به بخشی از زندگی آن‌ها تبدیل شده و حتی عمیقاً در روال زندگیشان ریشه دوانده است و برای برخی دیگر نوشیدن قهوه امری ضروری است. ما قهوه می‌نوشیم تا هوشیار باشیم، احساس آرامش کنیم و به طور کلی احساس انسان بودن داشته باشیم. قهوه به ما کمک می‌کند سریع‌تر و سخت‌تر کار کنیم. همچنین می‌تواند ما را بعد از یک شب نا‌آرام، بیدار نگه داشته و از نوسانات خلقی جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۴۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف غذا‌های چرب در دوره‌های استرس‌زا می‌تواند بهبودی بدن از اثرات استرس را مختل کند.
کد خبر: ۵۴۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
استایل ساده و پاییزی جنیفر لوپز و بن افلاک توجه کاربران را جمع کرده است.
کد خبر: ۵۴۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
گیاه مرزه گیاهی است که به دلیل خواص مفید آن برای سلامتی انسان به عنوان یکی از گیاهان دارویی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۵۴۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
دبیر کل جمعیت هلال احمر با بیان اینکه این جمعیت بیش از دو میلیون و ۸۰۰ هزار عضو داوطلب دارد، گفت: کمک به نیازمندان جزو اصول اخلاقی جمعیت هلال احمر است.
کد خبر: ۵۴۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵