دریافت ترکیب درستی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمون‌هایی مانند سروتونین کمک می‌کند که ما را متعادل نگهدارند.
کد خبر: ۶۱۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
رییس هیات کشتی خوزستان تاکید کرد: استان خوزستان قطب کشتی فرنگی ایران است و حضور یک سرمربی از این استان در رده‌های مختلف تیم‌های ملی کشتی فرنگی حق این استان است.
کد خبر: ۶۱۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
رئیس قوه قضاییه گفت: ما مسئولان قضایی عهده‌دار مسئولیتی خطیر و تکلیفی سنگین هستیم؛ لذا باید خیلی مراقبت کنیم و گاهی ناچاریم از یک امر مباح نیز اجتناب کنیم.
کد خبر: ۶۱۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
وزیر کشور گفت: غالب بانوان عفاف و حجاب را راعایت می‌کنند و خود را متعهد می‌دانند. تعداد اندکی هستند که رعایت نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۱۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
سرمربی تیم ملی والیبال ایران پس از ورود به تهران گفت: یک هدف بزرگ داریم و آن کسب سهمیه المپیک است، روی آن متمرکز هستیم و آن را به دست می‌آوریم.
کد خبر: ۶۱۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
دونر مرغ یکی از غذا‌های خوشمزه و ساده است که خیلی راحت و سریع آماده و درست می‌شود و می‌توان از آن به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی و یا یک پیش غذای خوش طعم استفاده کرد.
کد خبر: ۶۱۴۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
به تازگی شایعه‌ای منتشر شد که قرار است علی دایی در پایان فصل جای اوسمار ویرا را بگیرد و سرمربی پرسپولیس شود. خوشبختانه دایی این داستان را تکذیب کرد.
کد خبر: ۶۱۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
پیش دیابت همیشه نشانه‌های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند، اما هیچ اطلاعی از وضعیت خود ندارند.
کد خبر: ۶۱۳۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
وزیر کشور از نیرو‌های فراجا از اجرای طرح نور توسط پلیس قدردانی کرده و آن را در راستای عمل به مطالبه عمومی جامعه دانست.
کد خبر: ۶۱۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
ماسک آب برنج برای زیبایی و جوانی پوست صورت به‌خصوص برای بستن کوچک کردن منافذ باز پوست در کشور‌های خاور دور و شرق آسیا بسیار استفاده می‌شود و نتیجه‌بخش نیز هست.
کد خبر: ۶۱۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
مهاجم ایرانی رم گفت جالوروسی با وجود شکست تلخ خانگی برابر بولونیا به راهش تا پایان فصل با قدرت ادامه خواهد داد.
کد خبر: ۶۱۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
با وجود نوسانات اقتصادی، مشکلات معیشتی، تورم، مشکلات اجتماعی و دیگر مشکلات در کشور، چگونه می‌توان سلامت روانی اجتماعی را تامین کرد و از افراد نیز خواست که برای حفظ سلامت روان خود و خانواده‌شان تلاش کنند؟
کد خبر: ۶۱۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
در دیدار رئیس مجلس سنای پاکستان
رئیس جمهور با تاکید بر اینکه جمهوری اسلامی ایران مانعی برای گسترش روابط با پاکستان ندارد، خاطرنشان کرد: ما منافع متقابل را در توسعه روابط و گسترش همکاری‌های فیمابین می‌دانیم و ناراحتی دیگران از تقویت مناسبات ایران و پاکستان برای ایران اهمیتی ندارد.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
مطالعات نشان داده‌اند که مصرف توت‌ها می‌تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماری‌ها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، از جمله میکروبیوتای روده، سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی مرتبط دانسته اند.
کد خبر: ۶۱۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
خوردن غذا‌های شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۶۱۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
مهدی چراغ‌زاده تازه‌ترین سروده خود را به عملیات "وعده صادق" و حمایت از سپاه در انجام این عملیات اختصاص داد.
کد خبر: ۶۱۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
جوجه کباب از تکه‌های مرغ که معمولاً ران یا سینه مرغ هستند، تهیه می‌شود. این تکه‌ها را به دلخواه با زعفران، پیاز، سیر، آبلیمو، ماست و ادویه‌های مختلف مزه دار می‌کنند و سپس کباب می‌کنند. جوجه کباب را می‌توان به صورت کبابی روی منقل، در فر یا حتی در تابه تهیه کرد.
کد خبر: ۶۱۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
مدیرعامل شرکت گاز استان قزوین گفت: ۹۹/۹ درصد شهرستان آوج از نعمت گاز طبیعی برخوردار است.
کد خبر: ۶۱۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
مشهورترین ورزشکاران دنیا رژیم‌های غذایی عجیب و سختگیرانه‌ای دارند که به آن‌ها در حفظ سلامت بدن خود و دستیابی به موفقیت‌های ورزشی کمک می‌کند. در ادامه با برخی از آن‌ها آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۶۱۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
وزیر خارجه صربستان امشب در گفت‌گوی تلفنی با امیرعبداللهیان بر همبستگی کامل این کشور با جمهوری اسلامی ایران تأکید کرد.
کد خبر: ۶۱۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲