برچسب ها - ماست

هماهنگی برای ورود گندم کشور‌های حاشیه دریای خزر از طریق بنادر مازندران

مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان مازندران گفت: به‌منظور تامین ذخیره استراتژیک و حفظ امنیت غذایی در کشور، رایزنی‌های لازم انجام شد تا در سال جدید پارت اول گندم خریداری شده از کشور‌های حاشیه دریای خزر به‌زودی از طریق بنادر مازندران وارد کشور شود.
کد خبر: ۶۱۶۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

این دسته از کیک و بیسکویت‌ها خطر دیابت را افزایش میدهند!

افزودنی‌های غذایی در کیک و بیسکویت ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۱۶۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

برای کنترل فشارخون چه عادت‌های سالمی میتوانیم داشته باشیم؟

مطالعات نشان می‌دهند بالارفتن فشارخون در شب و طی خواب اتفاق بسیار تعیین‌کننده‌ای است؛ زیرا با ریسک بیشتر حوادث قلبی و عروقی ارتباط دارد، مثل حمله قلبی و سکته مغزی. در این مطلب به هفت عادت سالم می‌پردازیم که می‌توانید وارد برنامه منظم شبتان کنید تا فشارخونتان را در حد سالمی حفظ کرده و از سلامت قلبتان محافظت کنید.
کد خبر: ۶۱۶۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

مواد شیمیایی سمی موجود در مواد پلاستیکی از راه پوست به بدن نفوذ میکنند!

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مواد شیمیایی سمی اضافه شده به مواد پلاستیکی برای مقاوم کردن آن‌ها در برابر شعله می‌توانند از راه پوست یعنی تماس با میکروپلاستیک‌ها وارد بدن شوند.
کد خبر: ۶۱۶۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

دستور پختن مافین با طعم لیمو و بلوبری 

این مافین‌های بسیار خوشمزه را می‌توانید به جای بلوبری با کشمش هم درست کنید. برای یادگیری روش تهیه آن‌ها در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۱۶۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

پاسخ به سوالاتی درمورد مصرف شیر که ممکن است ذهن شما را هم مشغول کرده باشد

شیر یکی از موادغذایی مهم برای تامین سلامتی افراد در سنین مختلف است و مردم سوالات زیادی درباره آن دارند که باید به این ابهامات پاسخ داده شود تا سرانه مصرف شیر در کشور بهبود یابد.
کد خبر: ۶۱۶۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

“گیزاتما” یک غذای گیاهی و مفید مخصوص ارومیه /خوش رنگ و لعاب و خوشمزه

“گیزاتما” یا قیزاتما یکی از غذا‌های محلی شهر ارومیه است که با کدو و بادمجان و سیب زمینی تهیه شده و در وعده‌های اصلی سرو می‌شود.
کد خبر: ۶۱۶۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

با دارچین به راحتی این بیماری را کنترل کنید

دارچین ادویه‌ای است که سطح قند خون را پایین می‌آورد و بر مشکل مقاومت به انسولین غلبه می‌کند.
کد خبر: ۶۱۶۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

چگونه با عناب لاغر شویم؟

فواید عناب به قدری زیاد است که به هر شکل که می‌توانید عناب را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۶۱۶۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

مناسب‌ترین غذا‌ها برای افراد بالای ۵۰ سال

افراد بالای ۵۰ سال این خوراکی‌ها را بخورند!
کد خبر: ۶۱۶۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

هشدار جنبش فلسطینی درباره طرح استعماری انگلیس در غزه

جنبش «جبهه مردمی برای آزادی فلسطین» هشدار داد که انگلیس به بهانه‌های واهی، با استقرار نظامیان خود در غزه، طرح‌های استعماری در سر دارد.
کد خبر: ۶۱۶۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

چگونه قند‌های پنهان را پیدا و ترک کنیم؟

شناسایی و اجتناب از مصرف قند‌های پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قند‌های پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
کد خبر: ۶۱۶۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

انتخاب این خوراکی‌ها برای صبحانه کم کالری!

صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می‌دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح است.
کد خبر: ۶۱۶۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

توخل: صحبت‌های رئیس خیلی با واقعیت فاصله دارد و من نمی‌دانمچگونه جواب دهم

لحظاتی پیش از بازی روز شنبه بایرن مونیخ مقابل آینتراخت فرانکفورت، توماس توخل به اظهارات عجیب اولی هوینس واکنش نشان داد.
کد خبر: ۶۱۶۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

زینک و ویتامین B ۶ معجزه‌ای برای کاهش شوره سر

هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذا‌ها می‌توانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.
کد خبر: ۶۱۶۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

معرفی چند صبحانه پرطرفدار و چربی سوز برای افرادی که بدنبال سبک زندگی سالم هستند

غذا‌های پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می‌کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.
کد خبر: ۶۱۶۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

چرا نباید برای فرزندمان جشن تکلیف مجلل بگیریم؟

به گفته دکتر کمن، نفس برگزاری جشن تکلیف بسیار خوب است؛ اما اگر ما این جشن را به شکل تجملی برگزار کنیم، باعث آسیب به کودکان می‌شود و ارزش این جشن گران‌بها را کم و حتی بی‌اثر می‌کند.
کد خبر: ۶۱۶۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

تیموری: در جام حذفی اصلاً بازی آسان وجود ندارد

مدافع چپ تیم فوتبال مس رفسنجان تأکید کرد، در جام حذفی همه تیم‌ها دنبال قهرمانی هستند و هیچ بازی آسانی وجود ندارد.
کد خبر: ۶۱۶۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

تصویب سند هوش مصنوعی در کشور به کجا رسید؟

تدوین و تصویب سند هوش مصنوعی از یک سال گذشته با همکاری دستگاه‌های گوناگون آغاز شد، اکنون تدوین آن بر اساس آخرین اظهارات دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، پایان یافته و در آینده نزدیک مصوب می‌شود.
کد خبر: ۶۱۵۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

با شیر لاغر کنید!

همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی‌توانند شیر بنوشند. با این حال، جایگزین‌های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و ... در دسترس هستند.
کد خبر: ۶۱۵۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹