کیک ماست یکی از انواع کیک‌های خوش‌بافت و سبک است که می‌توانید خیلی آسان و در مدت زمان کوتاهی آن را درست کنید.
کد خبر: ۸۶۴۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
امروزه متاسفانه به دلیل استفاده‌ی کم از مواد حاوی کلسیم بسیاری از افراد مبتلا به پوکی استخوان شده‌اند. این موضوع به مرور زمان ایجاد شده و حاصل مصرف نکردن طولانی مدت مواد کلسیم دار است. شما می‌توانید با خوردن ماست تا حد زیادی جلوی بروز پوکی استخوان را بگیرید.
کد خبر: ۸۶۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
کوکو پاغازه کرمانشاهی
کد خبر: ۸۵۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
بورانی بادمجان که حتما باید آن را با بادمجان کبابی تهیه کرد بسیار خوشمزه و لذیذ است
کد خبر: ۸۵۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه ماست پروبیوتیک می‌تواند تعادل باکتری‌های مفید روده را حفظ کرده و به بهبود هضم، کاهش نفخ و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۵۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
فلافل با سس ارده و ماست
کد خبر: ۸۵۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
عاشق سیر هستید، اما از بوی بعدش بیزارید؟ حق دارید! بوی سیر، هرچقدر هم که خودش خوشایند باشد، می‌تواند برای اطرافیان ناخوشایند باشد. اما نگران نباشید، مجبور نیستید بین لذت بردن از طعم سیر و حفظ روابط اجتماعی‌تان یکی را انتخاب کنید. راه حل ساده و در دسترسی وجود دارد: ماست ! چطور؟ در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۸۵۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
در فضای جنگ تحمیلی که اسرائیلی‌ها علیه ایران به راه انداخته‌اند بسیاری از شهروندان و هموطنان ما در برخی از مواقع به ویژه پس از شنیدن صدای مهیب انفجار دچار استرس و اضطراب می‌شوند، اما آیا می‌دانستید که یک سری غذا‌ها و خوراکی‌ها هستند که در کاهش استرس موثرند.
کد خبر: ۸۵۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.
کد خبر: ۸۵۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
ماست یکی از مواد مفید و مغذی برای سلامت بدن و دستگاه گوارش و تقویت استخوان‌ها است. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم و پروبیوتیک است که می‌تواند جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی کاهش وزن و سبک زندگی سالم داشته باشد. یکی از روش‌هایی که برای خوشمزه‌تر شدن ماست طرفداران زیادی پیدا کرده است، مصرف ماست میوه‌ای به عنون دسر و میان وعده است.
کد خبر: ۸۵۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
ماست میوه‌ای رژیمی یک میان وعده سالم و خوشمزه است که می‌تواند جلوی پرخوری را بگیرد و مواد مغذی زیادی را به بدن برساند.
کد خبر: ۸۵۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
نگرش‌های متفاوتی در مصرف آب ماست وجود دارد. هنگامی که صحبت از این ماده غذایی میشود عده‌ای بر این باورند که باید آن را دور ریخت و برخی دیگر بر خلاف نظریه اول، اصرار دارند که باید آن را مصرف کرد. ما در این مطلب برای شما درباره آن خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۵۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
نگرش‌های متفاوتی در مصرف آب ماست وجود دارد. هنگامی که صحبت از این ماده غذایی میشود عده‌ای بر این باورند که باید آن را دور ریخت و برخی دیگر بر خلاف نظریه اول، اصرار دارند که باید آن را مصرف کرد. ما در این مطلب برای شما درباره آن خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۴۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
دلال ماست یا ماست دلال به عنوان یکی از معروف‌ترین خوراک‌های تهیه شده با سبزی‌های دلال شناخته میشود.
کد خبر: ۸۴۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
بورانی نازخاتون یکی از خوشمره‌ترین انواع بورانی‌ها است. بورانی، بُرانی یا بولانی نوعی غذا است، که با مخلوط کردن اسفناج یا کدو یا بادنجان با ماست ترش و کشک درست می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
برخی افراد بر این باور هستند که آب ماست را باید مصرف کرد و برخی دیگر می‌گویند باید آن را دور ریخت، اما در واقع استفاده از آب ماست خواص مناسبی به همراه دارد.
کد خبر: ۸۴۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
ماست سرشار از پروتئین و کلسیم است. در مطالعه‌ای بر روی زنان مشاهده شد، کسانی که ماست یونانی سرشار از پروتئین را به عنوان میان‌وعده بعدازظهر مصرف کردند، در ادامه روز کمتر از کسانی که هیچ میان وعده‌ای نخوردند، گرسنه شدند و درنتیجه کمتر غذا خوردند
کد خبر: ۸۴۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
دانشمندان دانشگاه ملبورن (استرالیا) کشف مهمی انجام داده‌اند: پروبیوتیک‌ها - میکروارگانیسم‌هایی که در غذا‌های تخمیر شده زندگی می‌کنند - می‌توانند عملکرد‌های شناختی، به ویژه حافظه را بهبود بخشند.
کد خبر: ۸۴۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
بامیه دارچینی ترکی یک بامیه خوشمزه و متفاوت از بامیه‌هایی که تا حالا خوردید شکل این بامیه به صورت حلزونی و دایره‌ای می‌باشد و بسار خوشمزه است.
کد خبر: ۸۴۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
طرز تهیه تاتلی در زبان ترکی به معنی طعم دار و خوشمزه و دویونلر به معنی گره میشود پس تاتلی دویونلر میشود گره‌های خوشمزه.
کد خبر: ۸۴۴۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳