برچسب ها - تنهایی

شبکه‌های‌اجتماعی؛ عامل افسردگی یا پایان تنهایی ؟

محققان کالج لندن برای پاسخ به این سوال، نتایج ۲۳ پژوهش را که بین سال‌های ۲۰۰۴ تا ۲۰۲۲ انجام شده است، تجزیه و تحلیل کرده‌اند
کد خبر: ۴۸۴۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

آیا انزوای اجتماعی باعث آتروفی مغز می‌شود؟

یافته‌های جدید دانشمندان آکادمی مغز و اعصاب آمریکا نشان دادند: بزرگسالانی که ارتباط اجتماعی کمتری با دیگران برقرار می‌کنند، ممکن است بیشتر از سایر افراد، در معرض خطر کوچک شدن مغز قرار داشته باشند.
کد خبر: ۴۷۱۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

بلایی که تنهایی و انزوا بر سر مردان می‌آورد!

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد: تنهایی و انزوا ممکن است به همان اندازه که برای سلامت روانی شما مضر است، برای سلامت جسمانی تان نیز مضر باشد. اما این موضوع به ویژه در میان مردان بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۴۶۹۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

تداخل همزمان این دو مشکل منجر به مرگ میشود

یک مطالعه جدید بزرگ نشان می‌دهد انزوای اجتماعی و تنهایی هر دو با افزایش خطر مرگ مرتبط هستند.
کد خبر: ۴۶۸۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

داشتن هدف شما را از تنهایی نجات میدهد

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که داشتن هدف در زندگی باعث می‌شود، فرد کمتر احساس تنهایی کند.
کد خبر: ۴۶۶۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

بلایی که تنهایی بر سر استخوان‌ها می‌آورد

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که تنهایی ممکن است باعث کاهش تراکم استخوان شود.
کد خبر: ۴۶۴۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

یافته‌ای جدید در مورد حمام کردن که شما را شوکه می‌کند

عادت‌های روزانه‌ی ما می‌توانند جهانی از اطلاعات غافلگیرکننده در پس خود پنهان کرده باشند. این امر در مورد کار ساده‌ای همچون حمام کردن هم صدق می‌کند. شاید فکر کنید حمام‌های طولانی تان علاقه‌ی شما به تمیزی را می‌رساند یا شیوه‌ی شما برای آرامش گرفتن و خلاصی از اضطراب است، اما دانشمندان نظر دیگری دارند. آن‌ها می‌گویند این امر نشانه‌ای از احساس تنهایی است.
کد خبر: ۴۵۹۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

چند راهکار ساده برای درک بهتر تنهایی در کودکان

تنهایی برای کودکان ضروری است، اما در عین حال نباید فراموش شود که حضور و پشتیبانی والدین و خانواده نیز برای رشد و توسعه کودکان بسیار مهم است
کد خبر: ۴۴۹۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶

تقویت خلاقیت و تفکر در کودکان با تنهایی

کودکان هم به تنهایی نیاز دارند. تنهایی برای کودکان به عنوان یک فرایند طبیعی و ضروری در رشد و توسعه شخصیت آن‌ها محسوب می‌شود. همچنین، تجربه تنهایی برای کودکان می‌تواند باعث تقویت خلاقیت و تفکر خودمختار آن‌ها شود.
کد خبر: ۴۴۰۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

۸ ساعت بی‌غذایی بدتر است یا ۸ ساعت تنهایی ؟

هشت ساعت تنهایی روزانه می‌تواند به اندازه هشت ساعت بی‌غذایی در برخی افراد سبب کاهش انرژی و افزایش خستگی شود.
کد خبر: ۴۳۷۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

۵۷ ساله‌ام و من مانده‌ام تنهای تنها

همه با من قطع ارتباط کردند. چند ماه پیش، ۵۷ ساله شدم. خانم هستم. پیشنهاد شما چیست؟
کد خبر: ۴۱۰۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

حس خوشبختی در تنهایی با ۶ استراتژی‌ ساده

هر کسی ممکن است احساس تنهایی داشته باشد؛ اما شما با این چند روش می‌توانید تا میزان زیادی این حس تنهایی را مدیریت کرده و احساس خوشبختی داشته باشید.
کد خبر: ۴۰۵۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷

فلسفه « تنهایی » چیست؟ و چگونه می‌توانیم با « تنهایی » کنار بیاییم؟

« تنهایی » از آنجایی که می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر سلامت جسمی و روانی ما داشته باشد، تنها یک «حالت هیجانی» محسوب نمی‌شود. بر اساس تحقیقات، « تنهایی » با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و حتی بیماری قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۳۹۴۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵

تنهایی یک حس یا یک بیماری؟ تاثیرات آن بر قلب، مغز و طول عمر!

تنهایی یک حس کاملاً انسانی است که شاعران، رمان نویسان و ترانه سرایان سعی کرده‌اند آن تجسم کنند؛ اما طبق نظر دانشمندان تنهایی فقط یک احساس نیست؛ بلکه مانند بیماری عفونی و کشنده است.
کد خبر: ۳۸۴۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶

علائمی که نشان می‌دهد باید وقت کمی را برای تنها بودن با خود اختصاص دهید

اگر هر یک از علایم زیر را مشاهده کردید، یعنی اینکه باید وقتی هم برای تنها بودن به خود اختصاص دهید
کد خبر: ۳۷۹۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

مقصر ناشناخته احساس تنهایی

محققان ۴ دانشگاه از جمله هاروارد، استنفورد و ... با استفاده از پرسش نامه جامعی که به ۵ هزار بزرگ سال دادند، عوامل احساس تنهایی را بررسی کردند
کد خبر: ۳۶۴۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

اگر تنهایی د مراقب حمله قلبی باشید!

بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا هشدار می‌دهد که انزوای اجتماعی و تنهایی افراد را ۳۰ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از هر یک قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۱۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷

چرا در رابطه عاطفی احساس تنهایی می‌کنیم؟

در این مقاله، از زبان چندین کارشناس به بررسی علت احساس تنهایی در هر رابطهٔ عاطفی می‌پردازیم. همچنین، راهکار‌هایی برای رهایی از این احساس ناخوشایند تنهایی در رابطه عاطفی دوطرفه ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۲۱۳۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳

انزوا و تنهایی با مغز ما چه می‌کند؟

کد خبر: ۷۲۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹

خاطره‌گویی احساس تنهایی سالمندان را کم‌تر می‌کند

کد خبر: ۵۹۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵