فیزیوتراپیست‌ها تاکید می‌کنند که تقویت عضلات باسن که اغلب نادیده گرفته می‌شوند، برای حمایت از کمر، کنترل لگن و عملکرد صحیح در فعالیت‌های روزانه مانند راه رفتن و دویدن ضروری است و حرکت پل باسن یک تمرین موثر برای این منظور است.
کد خبر: ۸۱۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
اگر الاتحاد قهرمان لیگ و القادسیه قهرمان جام حذفی شوند، یکی از میان الهلال یا النصر نه در لیگ نخبگان و نه در سطح دوم لیگ قهرمانان شرکت نخواهند کرد.
کد خبر: ۸۱۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
اکنون ۱۰ تا ۱۵ درصد از جمعیت کشور از گردن درد مزمن رنج می‌برند که مطابق میانگین جهانی است، اما نرخ ابتلای جدید در ایران از بسیاری از کشور‌ها بالاتر است.
کد خبر: ۸۱۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
وزیر ورزش و جوانان گفت: مرحوم بهمن صالح‌نیا فردی اخلاق‌مدار و پایبند به ارزش‌های انسانی و اخلاقی بود و باید این منش و اخلاق او سولوحه ورزش و تربیت جوانان قرار گیرد.
کد خبر: ۸۱۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
سومین فصل رقابت‌های لیگ تنیس روی میز آمریکا در حالی برگزار خواهد شد که دو پینگ‌پنگ‌باز ایرانی فرصت حضور در رقابتی‌ترین فصل این لیگ را پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۸۱۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
خشم یکی از از احساسات طبیعی انسان است. زمانی که احساس ناامیدی یا تهدید می‌کنیم عصبانی می‌شویم و این کاملا طبیعی است. هرکسی در مقطعی احساس خشم می‌کند. با این حال، اگر خشم به اقدامات تکانشی منجر شود که به روابط آسیب می‌زند، می‌تواند مشکل ساز شود. علاوه بر این، می‌تواند آسیب زیادی بر سلامت روحی و جسمی ما وارد کند.
کد خبر: ۸۱۸۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
پیام ضیا گفت: نتوانستیم از بار شکست قبلی و استرس آن باخت بیرون بیاییم و آماده بازی امروز نبودیم.
کد خبر: ۸۱۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
ترکیب شمس آذر و تراکتور برای دیدار امشب (جمعه) مشخص شد.
کد خبر: ۸۱۸۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
بایرن مونیخ آماده است رقم چشمگیری را برای جذب پدیده لورکوزن پرداخت کند.
کد خبر: ۸۱۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد از آن غذا بخوریم؟ کارشناسان چه نکاتی را برای بیشینه کردن نتایج ورزش مفید می‌دانند؟
کد خبر: ۸۱۷۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
به اعتقاد محققان و کارشناسان، ورزش در کاهش و کنترل خشم و عصبانیت مانند رژیم غذایی و تمرین‌های روحی و روانی می‌تواند موثر باشد.
کد خبر: ۸۱۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
مهاجم تیم ملی فوتبال کشورمان در بازی شب گذشته مقابل بارسلونا اقدام ارزشمندی انجام داد.
کد خبر: ۸۱۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
باشگاه پرسپولیس به تشدید محرومیت سرپرست این تیم اعتراض کرد.
کد خبر: ۸۱۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
احمد دنیا‌مالی در پیامی، درگذشت زنده‌یاد بهمن صالح‌نیا مربی اسبق تیم ملی و پیشکسوت بااخلاق و صاحب نام فوتبال ایران را تسلیت گفت.
کد خبر: ۸۱۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
تیم فوتبال کاوازاکی ژاپن در دیدار نیمه نهایی لیگ نخبگان آسیا مقابل النصر در عربستان پیروز شد.
کد خبر: ۸۱۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
مهدی طارمی در گفت‌وگوی کوتاه خود با خبرنگاران مدعی شد بارسلونا کار سختی مقابل اینتر در ورزش گاه مونتجوئیک پیش رو دارد.
کد خبر: ۸۱۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
بهمن صالح‌نیا، بازیکن و سرمربی اسبق فوتبال ایران و باشگاه ملوان بندرانزلی در سن ۸۷ سالگی درگذشت.
کد خبر: ۸۱۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
دبیر شورای تأمین استان، از استقبال شورای تأمین استان برای میزبانی بازی مقدماتی جام جهانی بین تیم‌های ملی فوتبال ایران و کره شمالی در مشهد خبر داد.
کد خبر: ۸۱۶۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
نایب رئیس بانوان فدراسیون فوتبال در واکنش به سفر ملی‌پوشان خط خورده به چین دلیل و توجیه عجیبی را بیان کرده است.
کد خبر: ۸۱۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
بنیامین فرجی با کسب دوپیروزی پیاپی به مرحله حذفی رقابت‌های زیر ۱۹ سال کانتندر تنیس روی میز جوانان تایلند صعود کرد.
کد خبر: ۸۱۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰