آیا تا به حال برای دفع به مشکل برخورده‌اید و احساس کردید که بدن‌تان با شما همکاری نمی‌کند؟ شاید باورش سخت باشد، اما پاسخ این مشکل در ساده‌ترین حرکت روزمره‌ی ما نهفته است: پیاده‌روی.
کد خبر: ۸۷۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
یک مطالعه جدید می‌گوید تغییر رژیم غذایی میتواند خطر یبوست مزمن را در افراد میانسال و سالمندان کاهش دهد.
کد خبر: ۸۷۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکار‌هایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۷۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد رژیم‌های مدیترانه‌ای و گیاهی می‌توانند خطر یبوست مزمن را تا ۲۰ درصد کاهش دهند.
کد خبر: ۸۷۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
یک مطالعه بین‌المللی به رهبری محققان دانشگاه موناش، ارتباط شگفت‌انگیزی بین یبوست و افزایش خطر ابتلا به عوارض جانبی قلبی عمده (MACE)، از جمله حملات قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی، یافته است.
کد خبر: ۸۷۱۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
دانشمندان در یک مطالعه، ارتباطی بین یبوست و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی پیدا کرده‌اند. آنها داده‌های بیش از نیم میلیون بیمار در بریتانیا را تجزیه و تحلیل کردند که به آنها اجازه داد تا به نتایج مهمی در مورد تأثیر مشکلات گوارشی بر سلامت قلب دست یابند. این اطلاعات در مجله‌ی The Conversation منتشر شده است.
کد خبر: ۸۷۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
یافته‌ها نشان می‌دهد که با افزایش سن، برخی رژیم‌های غذایی سالم ممکن است علاوه بر مزایای قلبی عروقی شناخته شده، برای روده ما نیز مفید باشند.
کد خبر: ۸۷۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
یک مطالعه جدید می‌گوید تغییر رژیم غذایی میتواند خطر یبوست مزمن را در افراد میانسال و سالمندان کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و میتواند به رفع یبوست ، از بین بردن جوش‌های صورت، سلامت پوست، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، جلوگیری از شوره مو، تقویت قوای جنسی مردان، خارش پوست، کاهش آلرژی و... کمک کند.
کد خبر: ۸۶۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن میتواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۸۶۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
متخصصان تغذیه چند نوشیدنی را توصیه میکنند که می‌توانند به بازگرداندن عملکرد طبیعی روده کمک کنند، گزارش شده است که این را بخورید، نه آن را.
کد خبر: ۸۶۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن میتواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از دارو‌ها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.
کد خبر: ۸۶۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
اگر از یبوست مزمن، نفخ یا احساس سنگینی در شکم رنج میبرید، شاید وقت آن رسیده که با یک قهرمان گمنام آشنا شوید: پوست اسفرزه (Psyllium Husk) – مکملی طبیعی که این روز‌ها توجه متخصصان تغذیه و سلامت روده را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۸۶۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
آلوی خشک: این میوه که در ایران به وفور در بازار و مغازه‌های خشکبار و عطاری یافت می‌شود و اغلب ما از آن برای درست کردن خورش آلو استفاده می‌کنیم، یکی از شناخته شده‌ترین درمان‌های طبیعی برای یبوست است. آلوی خشک سرشار از فیبر، سوربیتول و ملین...
کد خبر: ۸۶۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن میتواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود.
کد خبر: ۸۶۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
اگر از یبوست مزمن، نفخ یا احساس سنگینی در شکم رنج میبرید، شاید وقت آن رسیده که با یک قهرمان گمنام آشنا شوید: پوست اسفرزه (Psyllium Husk) – مکملی طبیعی که این روز‌ها توجه متخصصان تغذیه و سلامت روده را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۸۵۹۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
اگر از یبوست مزمن، نفخ یا احساس سنگینی در شکم رنج میبرید، شاید وقت آن رسیده که با یک قهرمان گمنام آشنا شوید: پوست اسفرزه (Psyllium Husk) – مکملی طبیعی که این روز‌ها توجه متخصصان تغذیه و سلامت روده را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۸۵۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
راه‌های مؤثر برای مبارزه با یبوست مزمن به طور فزاینده‌ای برای جامعه مدرن اهمیت پیدا می‌کند.
کد خبر: ۸۵۹۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
متخصص گوارش: رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر یبوست مزمن را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۸۵۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
روغن کرچک از دانه کرچک گرفته می‌شود. مردم هزاران سال است که از روغن کرچک به‌عنوان ملین استفاده میکنند، اما فقط طی چند سال اخیر دانشمندان دریافته‌اند این روغن چگونه به‌عنوان ملین عمل می‌کند
کد خبر: ۸۵۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷