طبق گفته متخصصان کودکان زیر ۱۲ سال نباید کافئین مصرف کنند و زنان باردار باید در مصرف قهوه احتیاط کنند.
کد خبر: ۸۱۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می‌شوند.
کد خبر: ۸۱۷۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
کافئین محرکی است که در نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای همچنین نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوشابه‌های گازدار یافت می‌شود.
کد خبر: ۸۱۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و خانم‌های باردار باید از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.
کد خبر: ۸۱۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
برخی از روش‌ها و نکاتی وجود دارد که رعایت آنها برای بدست آوردن انرژی و کاهش استرس مفید است.
کد خبر: ۸۱۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان روزانه کافئین را در یک فنجان قهوه، چای یا نوشیدنی‌های انرژی زا و حتی در برخی از مکمل‌ها مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
شما می‌توانید از قهوه کاسنی (به انگلیسی: Chicory Coffee) به عنوان یک جایگزین خوشمزه و بدون کافئین برای قهوه استفاده کنید.
کد خبر: ۸۰۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز برای بیشتر بزرگسالان که در وضعیت سلامتی قابل قبول قرار دارند، می‌تواند بی‌خطر باشد که تقریبا برابر با کافئین موجود در چهار فنجان کوچک قهوه است
کد خبر: ۸۰۸۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
هنگامی دچار سرماخوردگی می‌شوید لازم است مایعات فاقد کافئین که بدن شما را هیدراته می‌کنند، استفاده کنید.
کد خبر: ۸۰۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز برای بیشتر بزرگسالان که در وضعیت سلامتی قابل قبول قرار دارند، می‌تواند بی‌خطر باشد.
کد خبر: ۸۰۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
Massimo Zanetti Beverages USA پس از کشف یک خطای برچسب‌گذاری، از فراخوان داوطلبانه برخی از بسته‌های قهوه آسیاب شده Traverse City Cherry ۱۲ اونسی خبر داد.
کد خبر: ۷۹۷۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
بسیاری از مردم کافئین را به صورت روزانه از طریق فنجان صبحگاهی قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی زا و سایر محصولات مصرف می‌کنند تا در طول روز انرژی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۷۹۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
یک متخصص تغذیه، زمان دقیق متوقف کردن نوشیدن قهوه را برای اینکه از تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب جلوگیری شود، مشخص کرده است.
کد خبر: ۷۹۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
هر روز میلیارد‌ها نفر برای بیدار شدن از خواب یا گذراندن شیفت شب یا برطرف کردن کسلی بعدازظهر‌ها از کافئین استفاده می‌کنند. در واقع کافئین یک محرک طبیعی و یکی از رایج‌ترین مواد مورد استفاده در جهان است، اما نکته حائز اهمیت در این رابطه میزان دقیق مصرف کافئین و تاثیرات آن بر مواردی مانند لاغری و بدنسازی است.
کد خبر: ۷۸۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
یربا ماته یکی از دمنوش‌های گیاهی محبوب در سراسر جهان است که به دلیل خواص انرژی‌بخشش در آمریکای جنوبی مورد علاقه قرار گرفته است. این گیاه چندمنظوره سرشار از ترکیبات زیست‌فعال است که به داشتن فواید متعدد برای سلامتی شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۲۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
مصرف چای سفید بر عملکرد شناختی مغز تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۷۸۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
طبق گفته متخصصان کودکان زیر ۱۲ سال نباید کافئین مصرف کنند و زنان باردار باید در مصرف قهوه احتیاط کنند.
کد خبر: ۷۸۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.
کد خبر: ۷۷۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
متخصصان به توصیه «آکادمی اطفال آمریکا» اشاره دارند که می‌گوید کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان ۱۲ تا ۱۸ ساله نیز نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف کنند.
کد خبر: ۷۷۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند.
کد خبر: ۷۷۸۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵