مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین باعث اختلال در خواب می‌شوند. از سوی دیگر استرس و افکار موهوم شبانه هم از دیگر دلایل بی‌خوابی و دیر خوابیدن در زمان شب است.
کد خبر: ۴۷۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
امروزه بیشتر مردم دنیا از نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه در طول روز استفاده می‌کنند و از سوی دیگر بسیاری از نوشیدنی‌های صنعتی نیز حاوی مقادیری کافئین هستند. در این میان متخصصین معتقدند مصرف این ماده باید در دوران بارداری به شدن محدود شود.
کد خبر: ۴۷۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
انجمن روان‌پزشکی آمریکا می‌گوید که افسردگی می‌تواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۴۷۶۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
دانه‌های قهوه سبز به طور ساده دانه‌های قهوه معمولی هستند که هنوز بو داده نشده و کاملا خام می‌باشند.
کد خبر: ۴۷۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
در عصر حاضر به علت سبک زندگی نامناسب، میزان ابتلا به چاقی در جوامع رو به افزایش است؛ قهوه یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۴۷۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
بیشتر ما نمی‌دانیم که جدای از روتین‌های روزانه نامناسب و استرس مزمن، عادت‌های غذایی نادرست هم باعث عدم تعادل هورمونی در بدن ما می‌شوند درحالی که تعادل هورمونی برای محافظت از عملکرد‌های سالم بدن ضروری است. از طرف دیگر، انتخاب‌های غذایی نادرست در فصل تابستان بیشتر از فصل‌های دیگر می‌توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند و مشکلاتی مثل افزایش وزن، مشکلات پوستی یا حتی نوسانات خلقی را به‌وجود بیاورند.
کد خبر: ۴۷۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
استفاده از اسکراب برای پوست‌های خشک با این که کمتر از پوست چرب مورد استفاده قرار می‌گیرد، ولی یکی از روتین‌های پوستی مناسب برای لایه برداری، پاکسازی و جوانسازی پوست‌های خشک است.
کد خبر: ۴۷۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۴۶۸۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
یک متخصص تغذیه گفت: کافئین ، کاهش میزان آب در بدن را تسریع میکند و به همین علت باید استفاده از نوشیدنی‌های کافئین دار را در فصل گرما به حداقل رساند.
کد خبر: ۴۶۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
چای سبز به عنوان یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های روی کره زمین شناخته میشود و سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مختلف است که ممکن است برای سلامتی شما مفید باشد.
کد خبر: ۴۶۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به آثار زیان‌آور نوشابه‌های انرژی‌زا بر سلامت میانسالان، گفت: مصرف مکرر این نوشیدنی‌ها به دلیل وجود قند بالا و تبدیل قند به چربی در بدن، موجب اضافه وزن و چاقی در این افراد میشود.
کد خبر: ۴۶۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهند نوشیدن قهوه بدون کافئین برای بیماران قلبی و دیابتی بهتر است.
کد خبر: ۴۶۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
در ادامه مطلب مزیت‌ها و معایب و تاثیرات قهوه صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۴۶۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
مواد غذایی که می‌خوریم و نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنیم بر روند پیری و شکل اندام ما تاثیر گذارند. تغذیه عامل اصلی سالم بودن یا نبودن، بیماری‌ها و … است. اگر بدانیم بدن ما به چه چیز‌هایی نیاز دارد یا ندارد بهتر می‌توانیم به آن چیزی که دوست داریم بدل شویم، فردی عضله‌ای یا چاق و لاغر!
کد خبر: ۴۶۱۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که مصرف قهوه موجب بروز کم‌آبی در بدن میشود.
کد خبر: ۴۶۰۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
بسیاری از افراد اول صبح از نوشیدن قهوه لذت می‌برند. با این حال، برخی از افراد ادعا می‌کنند مصرف آن با معده خالی ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند. در عین حال، اگر هنگام نوشیدن قهوه با معده خالی دچار مشکلات گوارشی می‌شوید سعی کنید آن را همراه صبحانه میل کنید.
کد خبر: ۴۵۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
قهوه و چای از جمله نوشیدنی‌های محبوب در ایران هستند. هر دو نوشیدنی حاوی مقدار زیادی کافئین هستند. البته میزان کافئین موجود در قهوه نسبت به چای بیشتر است.
کد خبر: ۴۵۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۴۴۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
کافئین برای درمان ریزش مو مفید است، زیرا ریشه‌های مو را تحریک میکند و به این ترتیب سبب رشد مو و بهبود ساختار آن میشود.
کد خبر: ۴۴۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
اگر از نظر فیزیکی به کافئین وابسته باشید و تصمیم بگیرید آن را کنار بگذارید، به‌احتمال زیاد دچار علائم ترک کافئین خواهید شد؛ مانند سردرد و تهوع. شدت علائم ترک کافئین بستگی به این دارد که قبلاً چقدر کافئین یا قهوه مصرف می‌کرد‌ه‌اید و میزان مصرفتان را ناگهان کم کرده‌اید یا تدریجاً.
کد خبر: ۴۳۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷