بسیاری از افراد در خواب مشکل دارند و شکستن چرخه بی خوابی می‌تواند سخت باشد. می‌توانید سعی کنید روال خواب خود را تغییر دهید و مصرف کافئین خود را محدود کنید، اما مکمل‌ها یکی دیگر از گزینه‌های محبوب هستند.
کد خبر: ۳۸۱۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
استفاده از چای سبز در دوران شیردهی
کد خبر: ۳۷۹۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی‌های کافئین دار می‌تواند وابستگی روانی ایجاد کند؛ بنابراین لازم است به برخی اقدامات احتیاطی و هشدار‌های ویژه در این زمینه توجه کرد
کد خبر: ۳۶۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
سازمان غذا و داروی ایالات‌متحده (FDA) توصیه می‌کند که مصرف کافئین را برای پیشگیری از عوارض آن به ۴۰۰ میلی‌گرم در روز محدود کنید.
کد خبر: ۲۸۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
کافئین موجود در قهوه می‌تواند درمان موثری برای برخی از علائم اختلال بیش فعالی باشد.
کد خبر: ۲۷۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
میزان کافئین مناسب موجب بهبود عملکرد استقامتی، نگهداری گلیکوژن و افزایش مدت زمان فعالیت متمرکز ورزشکار می‌شود.
کد خبر: ۲۴۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافته‌اند که مصرف قهوه کافئین دار، پیامد‌های مفید و مضری را برای سلامتی به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
۱۹ اکتبر روز جهانی استخوان و مفصل کودکان نامیده شده است. مقصود از نامگذاری این روز بالا بردن آگاهی جهانی درباره جلوگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری‌های متابولیک استخوان کودکان است.
کد خبر: ۲۰۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
نتایج مطالعات نشان می‌دهد.
مطالعات نشان می‌دهد رژیم غذایی مغذی با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به علائم افسردگی مرتبط است در حالی که رژیم غذایی ناسالم می‌تواند احساس افسردگی بیشتری ایجاد کند.
کد خبر: ۱۹۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
محققان مجارستانی توصیه می‌کنند.
محققان دریافتند که نوشیدن مقادیر کم تا متوسط (تا سه فنجان در روز) قهوه ممکن است خطر سکته، بیماری‌های قلبی کشنده و مرگ به هر علتی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۹۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
طبق گفته محققان، زنبور‌های کارگری که به سراغ گل‌های کافئین دار می‌روند و از این ماده مصرف می‌کنند، کارایی بیشتری در گرده افشانی دارند.
کد خبر: ۱۷۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
توصیه محققان.
کافئین متداول‌ترین و پرمصرف‌ترین ماده محرک در جهان است که دارای قابلیت افزایش سطح هوشیاری، رفع خستگی و بهبود تمرکز است.
کد خبر: ۱۷۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
کد خبر: ۱۴۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
کد خبر: ۱۳۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
کد خبر: ۳۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
کد خبر: ۲۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
کد خبر: ۱۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
کد خبر: ۱۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
کد خبر: ۱۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
کد خبر: ۱۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱