غذا‌های گوناگون زمانی که با سایر محرک‌ها ترکیب شوند، میگرن را تشدید می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
دلایل متعددی برای درد سر در سمت چپ وجود دارد. درک علل احتمالی و درمان آن‌ها ممکن است به فرد کمک کند درد را مدیریت کند و بداند چه زمانی باید به دنبال درمان تخصصی باشد.
کد خبر: ۶۰۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن بهره‌مند شد.
کد خبر: ۶۰۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید، زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
کد خبر: ۶۰۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
شاید فکر کنید قهوه محبوب‌ترین نوشیدنی گرم در جهان است؛ در حالی که بسیاری قهوه را برای شروع روز خود ترجیح می‌دهند، پرمصرف‌ترین نوشیدنی جهان، به غیر از آب، چای است.
کد خبر: ۵۹۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید، زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
کد خبر: ۵۹۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
چای سفید یکی از سالم‌ترین انواع چای گیاهی موجود است که دلایل زیادی برای مصرف آن وجود دارد.
کد خبر: ۵۹۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
هیپوگلیسمی یا همان افت قند خون یکی از دلایل شایع سردرد در ماه رمضان است.
کد خبر: ۵۹۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
غذا‌هایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسید‌های چرب امگا و ویتامین E هستند. به طور مثال ماهی‌های چرب، منبع خوبی از اسید‌های چرب امگا ۳ هستند و یکی از بهترین غذا‌ها برای تقویت حافظه به شمار می‌آیند.
کد خبر: ۵۹۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
در مطالعات اخیر اثبات شده است افرادی که تمایل به نوشیدن قهوه دارند، کمتر مبتلا به سرطان روده خواهند شد.
کد خبر: ۵۹۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
ساعت بیولوژیکی بدن ۲۴ ساعت از شبانه روز کار می‌کند؛ همچنین چرخه خواب و بیداری شما را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۵۹۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
کمبود یک ویتامین باعث زودرنجی می‌شود که به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۵۹۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
فواید و مزایای دمنوش گیاهی بادرنجبویه را در این مطلب بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۹۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
احساس خستگی مداوم در دنیای امروز بسیار رایج است. تحقیقات نشان داده تنها اضطراب بالا نیست که می‌تواند باعث شود تمام روز احساس خستگی و خواب آلودگی کنیم. در بسیاری از موارد عوامل فیزیکی و نه روانی، دلیل این مشکل هستند که تشخیص آن‌ها کار ساده‌ای نیست.
کد خبر: ۵۹۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ماه مبارک رمضان علاوه بر فواید معنوی و روحانی و جسمانی، فواید غذایی نیز به همراه دارد و در صورت رعایت موارد تغذیه‌ای در این ماه مبارک می‌توان به ارتقا سلامت عمومی در پایان این ماه نیز امیدوار یود.
کد خبر: ۵۹۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی است و بسیاری آن را دارای فوایدی بیشمار برای سلامتی می‌دانند.
کد خبر: ۵۹۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
چای‌ها به دلیل داشتن ترکیبات فعالی مانند کاتچین‌ها می‌توانند در تسریع متابولیسم و افزایش سرعت سوخت و ساز چربی‌ها و کالری‌ها نقش مؤثری داشته باشند. در نتیجه، برخی از انواع چای‌ها می‌توانند به عنوان یاری‌دهنده‌های خوبی در روند کاهش وزن به حساب آیند.
کد خبر: ۵۹۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آن‌ها موفق میشوند از پس این تصمیم مهم برآیند، اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راه‌های مختلف در این راه ناکام می‌مانند.
کد خبر: ۵۹۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
طبق تحقیقات دانشمندان چینی، راز ضد پیری در سه فنجان چای نهفته است. این اکسیری است که همه ما به آن نیاز داریم و با نوشیدن آن می‌توانیم به افزایش طول عمر خود امیدوار باشیم.
کد خبر: ۵۹۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
تصور کنید که با دوست تان مشغول صحبت هستید که یکباره پرش مختصری در چشم تان احساس می‌کنید و حتی ممکن است چند چشمک ناخواسته هم داشته باشید. اما دلیل این اتفاق چیست؟ عوامل مختلفی باعث پرش پلک‌ها میشوند که در ادامه با آن‌ها آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۵۹۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴