کافئین

برچسب ها - کافئین

دانش‌آموزان در مصرف بیش از حد کافئین رعایت کنند

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان هشدار داد و گفت: مصرف بیش از حد کافئین باعث اختلال خواب، افزایش اضطراب و بی‌قراری، بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب، کاهش جذب کلسیم و حتی ایجاد وابستگی می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

کافئین هم درمان‌کننده و هم محرک سردرد!

مطالعات نشان می‌دهند که کافئین می‌تواند هم درمان‌کننده و هم محرک سردرد باشد. اثر آن بستگی به میزان مصرف، نوع سردرد و شرایط فردی دارد.
کد خبر: ۹۱۲۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

مصرف کافئین بر سردرد چگونه نشان داده می‌شود؟

کافئین برای برخی افراد مسکنی مؤثر است و برای برخی دیگر محرک سردرد. تحقیقات نشان می‌دهد که تأثیر این ماده به نوع سردرد، میزان مصرف و شرایط فردی بستگی دارد.
کد خبر: ۹۱۲۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

هشدار افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان!

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان هشدار داد.
کد خبر: ۹۱۲۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

چرا تاثیر کافئین بر سردرد افراد متفاوت است؟

کافئین برای برخی افراد مسکنی مؤثر است و برای برخی دیگر محرک سردرد. تحقیقات نشان می‌دهد که تأثیر این ماده به نوع سردرد، میزان مصرف و شرایط فردی بستگی دارد.
کد خبر: ۹۱۱۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷

آیا کافئین برای کودکان خطرناک است؟ یک مطالعه اخیر به این سوال پاسخ می‌دهد

مطالعه‌ای که در مجله PLOS One منتشر شده است، این باور رایج را که کافئین تأثیر قابل توجهی بر مغز کودکان و نوجوانان دارد، رد می‌کند.
کد خبر: ۹۱۰۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵

چه مقدار کافئین مصرف کنیم تا به ترک آن احتیاج نداشته باشیم

کافئین یکی از مواد محرک است که در انواع نوشیدنی‌ها، قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و… پیدا می‌شود.
کد خبر: ۹۱۰۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵

چه مقدار کافئین مصرف کنیم تا به ترک آن احتیاج نداشته باشیم

کافئین یکی از مواد محرک است که در انواع نوشیدنی‌ها، قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و… پیدا می‌شود.
کد خبر: ۹۱۰۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷

برخی آنتی‌بیوتیک‌ها ناسازگار با کافئین !

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است در حضور کافئین اثر کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۹۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳

چند ساعت قبل از خواب نباید قهوه نوشید؟

برخی افراد می‌گویند تنها چند روز پس از کاهش مصرف کافئین ، خواب‌هایشان واضح‌تر می‌شود. ماجرا از چه قرار است؟
کد خبر: ۹۰۹۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲

تاثیر مستقیم مصرف کافئین بر خواب

برخی افراد می‌گویند تنها چند روز پس از کاهش مصرف کافئین ، خواب‌هایشان واضح‌تر می‌شود. ماجرا از چه قرار است؟
کد خبر: ۹۰۹۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲

بهترین زمان مناسب برای مصرف کافئین

برای بهبود کیفیت خواب، زمان‌بندی مصرف کافئین اهمیت زیادی دارد. حداقل ۸ ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید تا خواب آرام‌تر و عمیق‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۹۰۸۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱

مشکل کافئین نیست: دانشمندان پارادوکس انرژی قهوه را کشف کرده‌اند

هلیون: قهوه بدون کافئین به اندازه قهوه معمولی محرک است
کد خبر: ۹۰۸۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

کاهش مصرف کافئین چه عوارضی دارد؟

برخی افراد می‌گویند تنها چند روز پس از کاهش مصرف کافئین ، خواب‌هایشان واضح‌تر می‌شود. ماجرا از چه قرار است؟
کد خبر: ۹۰۷۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

نوشیدنی‌های کافئین ‌دار خواب شبانه را مختل میکند!

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی‌های کافئین ‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل کند.
کد خبر: ۹۰۷۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

۷ پیامد ترک کافئین

ترک کافئین می‌تواند در روز‌های اول با سردرد و خستگی همراه باشد، اما در بلندمدت آرامش، خواب بهتر، کاهش وزن و حتی لبخندی سفیدتر نصیبتان خواهد شد.
کد خبر: ۹۰۶۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸

افراط در مصرف کافئین برای دانش آموزان چه تبعاتی دارد؟

کافئین پرمصرف‌ترین محرک روانی در جهان است و مصرف متعادل آن می‌تواند هوشیاری و تمرکز را افزایش دهد، اما مصرف زیاد آن مشکلات جسمی و روانی ایجاد می‌کند. مطالعه‌ای تازه از دانشگاه گدانسک لهستان نشان می‌دهد مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های کافئین ‌دار مانند قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زا باعث افزایش اضطراب، استرس و افسردگی می‌شود. این پژوهش بر دو گروه دانشجویی انجام شد و نتایج نشان داد با افزایش مصرف کافئین ، سطوح اضطراب، استرس و افسردگی نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۰۶۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸

دانشمندان کشف کرده‌اند که کافئین چگونه بر مغز در حال خواب تأثیر می‌گذارد

ComBio: کافئین فعالیت نامنظم مغز را در طول خواب افزایش می‌دهد
کد خبر: ۹۰۶۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷

آنتی‌بیوتیک با کافئین همخوانی ندارد!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است در حضور کافئین اثر کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۵۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷

کاهش مصرف کافئین در زندگی روزانه چه تاثیراتی دارد؟

کاهش مصرف کافئین علاوه بر فوایدی مثل دندان‌های سفیدتر و کاهش نیاز به دستشویی رفتن، ممکن است رؤیا‌های واضح و گاهی ترسناک را نیز به همراه داشته باشد؛ پدیده‌ای عجیب که بسیاری از افراد پس از کاهش کافئین تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۴۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵