کافئین - صفحه 2

برچسب ها - کافئین

چه مقدار کافئین مصرف کنیم تا به ترک آن احتیاج نداشته باشیم

کافئین یکی از مواد محرک است که در انواع نوشیدنی‌ها، قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و… پیدا می‌شود.
کد خبر: ۹۱۰۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵

چه مقدار کافئین مصرف کنیم تا به ترک آن احتیاج نداشته باشیم

کافئین یکی از مواد محرک است که در انواع نوشیدنی‌ها، قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و… پیدا می‌شود.
کد خبر: ۹۱۰۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷

برخی آنتی‌بیوتیک‌ها ناسازگار با کافئین !

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است در حضور کافئین اثر کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۹۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳

چند ساعت قبل از خواب نباید قهوه نوشید؟

برخی افراد می‌گویند تنها چند روز پس از کاهش مصرف کافئین ، خواب‌هایشان واضح‌تر می‌شود. ماجرا از چه قرار است؟
کد خبر: ۹۰۹۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲

تاثیر مستقیم مصرف کافئین بر خواب

برخی افراد می‌گویند تنها چند روز پس از کاهش مصرف کافئین ، خواب‌هایشان واضح‌تر می‌شود. ماجرا از چه قرار است؟
کد خبر: ۹۰۹۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲

بهترین زمان مناسب برای مصرف کافئین

برای بهبود کیفیت خواب، زمان‌بندی مصرف کافئین اهمیت زیادی دارد. حداقل ۸ ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید تا خواب آرام‌تر و عمیق‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۹۰۸۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱

مشکل کافئین نیست: دانشمندان پارادوکس انرژی قهوه را کشف کرده‌اند

هلیون: قهوه بدون کافئین به اندازه قهوه معمولی محرک است
کد خبر: ۹۰۸۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

کاهش مصرف کافئین چه عوارضی دارد؟

برخی افراد می‌گویند تنها چند روز پس از کاهش مصرف کافئین ، خواب‌هایشان واضح‌تر می‌شود. ماجرا از چه قرار است؟
کد خبر: ۹۰۷۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

نوشیدنی‌های کافئین ‌دار خواب شبانه را مختل میکند!

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی‌های کافئین ‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل کند.
کد خبر: ۹۰۷۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

۷ پیامد ترک کافئین

ترک کافئین می‌تواند در روز‌های اول با سردرد و خستگی همراه باشد، اما در بلندمدت آرامش، خواب بهتر، کاهش وزن و حتی لبخندی سفیدتر نصیبتان خواهد شد.
کد خبر: ۹۰۶۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸

افراط در مصرف کافئین برای دانش آموزان چه تبعاتی دارد؟

کافئین پرمصرف‌ترین محرک روانی در جهان است و مصرف متعادل آن می‌تواند هوشیاری و تمرکز را افزایش دهد، اما مصرف زیاد آن مشکلات جسمی و روانی ایجاد می‌کند. مطالعه‌ای تازه از دانشگاه گدانسک لهستان نشان می‌دهد مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های کافئین ‌دار مانند قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زا باعث افزایش اضطراب، استرس و افسردگی می‌شود. این پژوهش بر دو گروه دانشجویی انجام شد و نتایج نشان داد با افزایش مصرف کافئین ، سطوح اضطراب، استرس و افسردگی نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۰۶۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸

دانشمندان کشف کرده‌اند که کافئین چگونه بر مغز در حال خواب تأثیر می‌گذارد

ComBio: کافئین فعالیت نامنظم مغز را در طول خواب افزایش می‌دهد
کد خبر: ۹۰۶۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷

آنتی‌بیوتیک با کافئین همخوانی ندارد!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است در حضور کافئین اثر کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۵۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷

کاهش مصرف کافئین در زندگی روزانه چه تاثیراتی دارد؟

کاهش مصرف کافئین علاوه بر فوایدی مثل دندان‌های سفیدتر و کاهش نیاز به دستشویی رفتن، ممکن است رؤیا‌های واضح و گاهی ترسناک را نیز به همراه داشته باشد؛ پدیده‌ای عجیب که بسیاری از افراد پس از کاهش کافئین تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۴۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

تاثیر کافئین موجود در قهوه بر خون همه را شگفت زده کرد!

نتایج به دست آمده از یک مطالعه علمی - فنی درباره تاثیر کافئین موجود در قهوه بر خون محققان و اندیشمندان را شگفت زده کرده است.
کد خبر: ۹۰۴۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

کافئین کیفیت و اثربخشی درمانی خون اهدایی را کم می‌کند!

یک مطالعه پزشکی اخیر نشان داده است که مصرف کافئین ممکن است بر کیفیت خون اهدایی تأثیر منفی بگذارد و اثربخشی آن را هنگام تزریق به بیماران کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۱۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

آیا بعد از ترک قهوه، خواب‌ها واضح‌تر می‌شوند یا برعکس؟

در پدیده‌ای که دانشمندان و مصرف‌کنندگان را به طور یکسان شگفت‌زده کرده است، مطالعات اخیر ارتباط عجیبی بین کاهش مصرف کافئین و افزایش وضوح رویا‌ها نشان داده‌اند.
کد خبر: ۹۰۰۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

یک جنبه منفی برای مصرف زیاد کافئین !

کافئین یک ماده محرک است که باعث می‌شود احساس هوشیاری و بیداری کنیم. این ماده با مسدود کردن یک ماده شیمیایی در مغز ما موسوم به «آدنوزین» (adenosine) عمل می‌کند. این ماده معمولاً در طول روز، زمانی که بیدار و فعال هستیم، تجمع می‌یابد.
کد خبر: ۹۰۰۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

رویا‌هایی ترسناک که بعد از کاهش مصرف کافئین سراغتان می‌آید

در حالی که کاهش مصرف کافئین می‌تواند فواید زیادی مانند دندان‌های سفیدتر و نیاز کمتر به دستشویی رفتن داشته باشد، ممکن است یک جنبه منفی را نیز به همراه داشته باشد که پدیدار شدن رؤیا‌های واضح و گاهی ترسناک است. این یک اثر عجیب و خاص است که بسیاری از مردم می‌گویند ظرف چند روز پس از کاهش مصرف کافئین شروع می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸

کودکان و نوجوانان مجاز به مصرف کافئین هستند؟

مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زای حاوی کافئین بالا به یک خطر فزاینده برای سلامتی کودکان و نوجوانان تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۹۹۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸