برچسب ها - کافئین

مصرف چای سبز رست شده ژاپنی بر عملکرد ذهن

به تازگی مطالعه‌ای منتشر شده است که در آن تاثیرات احتمالی مصرف چای سبز رست شده ژاپنی و چای سبز معمولی بر عملکرد ذهنی در مقایسه با آب ساده مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۱۵۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

بهترین راه مطالعه برای شب آخر امتحان!

این روز‌ها با توجه به نزدیکی به فصل امتحانات، بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان به دنبال راهی هستند تا بتوانند مطالب درسی خود را که در چندین ماه تحصیلی حتی نگاه هم نکرده‌اند، یاد بگیرند و امتحان دهند؛ در این متن به ارائه راهکار‌هایی در همین راستا پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۶۱۵۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

پرش عضلات در نتیجه چه کمبود‌هایی رخ میدهد؟

شناخت و توجه به هشدار‌های بدن می‌تواند نقشی اساسی و حیاتی در حفظ سلامتی و دوری از بیماری‌های خطرناک برای ما بازی کند. به همین دلیل در این مقاله همراه هم تعدادی از این علائم و هشدار‌های بدن انسان را با هم مرور می‌کنیم و درمی‌یابیم هر علامت و نشانه ممکن است چه معنایی داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۵۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

کمبود این ویتامین شما را به شوره سر مبتلا میکند!

لیست علائم احتمالی کمبود ویتامین‌ها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان می‌دهند ویتامین‌ها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم می‌توانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علی‌رغم تغییراتی که در رژیم غذایی خود ایجاد کردید یا مکمل‌هایی که مصرف کردید باز هم این علائم وجود داشتند، باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۶۱۵۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

بازی‌های ذهنی و ورزش نقش موثری در تقویت حافظه دارند

اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید و می‌خواهید از ۱۰۰ درصد مغزتان استفاده کنید یا می‌خواهید هوش خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۶۱۵۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

تضمین سلامت قلب و کبد با مصرف کاپوچینو

کاپوچینو یک نوشیدنی قهوه است که از شیر داغ، قهوه و کف شیر بخارپز تهیه می‌شود. میکرو فوم دارای لایه ضخیم است. کاپوچینو دارای بافت و طعم غنی است. طعم قهوه پررنگ را دارد. برای افزایش طعم می‌توان به آن شکر اضافه کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص و مضرات کاپوچینو آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۵۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

مغز و حافظه خود را با این خوراکی‌ها تقویت کنید!

مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند.
کد خبر: ۶۱۵۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

از بین بردن خستگی با مصرف قهوه! درست یا غلط؟

ریتم شبانه‌روزی بدن ما تعیین می‌کند که چه زمانی بیدار باشیم و چه زمانی بخوابیم. نور، تاریکی، هورمون‌ها و مولکول‌ها روی این روند تاثیر دارند، اما در این زمینه، مولکول آدنوزین نقش مهم‌تری ایفا می‌کند. آدنوزین به گیرنده‌های خاصی در مغز متصل می‌شود و بنابراین اثر خواب را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۵۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

تاثیر زمان مناسب قهوه خوردن بر سلامتی و انرژی بدن

نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر‌هایی رو به همراه دارد و نکته‌ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۶۱۴۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

متفورمین پرمصرف‌ترین داروی کشور در سال گذشته!

رئیس اداره پایش و تامین زنجیره تامین داروی سازمان غذا و دارو گفت: متفورمین مصرفی بیماران مبتلا به دیابت با بیش از ۲ میلیارد و ۲۰۰ میلیون عدد فروش، پرمصرف‌ترین داروی کشور در سال گذشته بود.
کد خبر: ۶۱۴۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

با اضطراب دوران بارداری چه باید کرد؟

انتظار برای آوردن یک فرزند جدید به جهان یک تجربه خارق‌العاده است. بااین‌حال، این غیرمعمول نیست که مادران باردار در دوران بارداری دچار اضطراب شوند. نگرانی در مورد سلامتی نوزاد، زایمان و پدر و مادر خوب‌بودن طبیعی است، اما رسیدگی به این نگرانی‌ها برای سلامتی مادر و نوزاد ضروری است.
کد خبر: ۶۱۴۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

چربی‌های دور شکم رو با این مواد غذایی خوشمزه آب کن

غذا‌های سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۱۴۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

قرص متفورمین؛ در سال گذشته بیش از ۲ میلیارد عدد فروش رفته

رئیس اداره پایش و تامین زنجیره تامین داروی سازمان غذا و دارو گفت: متفورمین با بیش از ۲ میلیارد و ۲۰۰ میلیون عدد فروش، پرمصرف‌ترین داروی کشور در سال گذشته بود.
کد خبر: ۶۱۴۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

«متفورمین» پرفروش‌ترین دارو در سال ۱۴۰۲

رئیس اداره پایش و تامین زنجیره تامین داروی سازمان غذا و دارو گفت: متفورمین مصرفی بیماران مبتلا به دیابت با بیش از ۲ میلیارد و ۲۰۰ میلیون عدد فروش، پرمصرف‌ترین داروی کشور در سال گذشته بود.
کد خبر: ۶۱۴۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

عجیب‌ترین سوالات بخش استخدام برای این شرکت است!

بخش استخدام گوگل برای محک زدن متقاضیان شغل در این شرکت غول فناوری، از آن‌ها آزمون کافی‌شاپ می‌گیرد.
کد خبر: ۶۱۴۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

شرایط استخدام عجیب با داشتن اطلاعات کافی درباره قهوه

بخش استخدام گوگل برای محک زدن متقاضیان شغل در این شرکت غول فناوری، از آن‌ها آزمون کافی‌شاپ می‌گیرد.
کد خبر: ۶۱۳۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

این غذا‌ها را شب نخورید!

شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود.
کد خبر: ۶۱۳۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

مصرف مداوم و روزانه قهوه باعث خشک شدن این عضو بدن میشود!

قهوه بالاترین میزان کافئین را دارد و مصرف مداوم و روزانه قهوه باعث خشک شدن قلب دوم بدن یعنی کبد می‌شود. در ادامه بهترین زمان خوردن قهوه برای کبد چرب گفته شده است.
کد خبر: ۶۱۳۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

چگونه می‌شود اضطراب دوران بارداری را کنترل کرد؟

انتظار برای آوردن یک فرزند جدید به جهان یک تجربه خارق‌العاده است. بااین‌حال، این غیرمعمول نیست که مادران باردار در دوران بارداری دچار اضطراب شوند. نگرانی در مورد سلامتی نوزاد، زایمان و پدر و مادر خوب‌بودن طبیعی است، اما رسیدگی به این نگرانی‌ها برای سلامتی مادر و نوزاد ضروری است.
کد خبر: ۶۱۳۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

کاهش چربی احشایی با خوردن این خوراکی ها!

غذا‌های سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۱۳۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴