کلسترول زیاد مشکلات بسیاری برای سلامتی ایجاد می‌کند. دارو همیشه راهکار پایین آوردن کلسترول نیست بلکه روش‌های خوبی برای مدیریت کلسترول وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
هل؛ دانه‌ای کوچک با قدرتی بزرگ! این ادویه معطر نه تنها به غذا‌ها طعم و عطر ویژه‌ای می‌بخشد، بلکه همچون یک درمانگر طبیعی، از دل مشکلات گوارشی گرفته تا استرس و سلامت قلب، به بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۵۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
هل؛ دانه‌ای کوچک با قدرتی بزرگ! این ادویه معطر نه تنها به غذا‌ها طعم و عطر ویژه‌ای می‌بخشد، بلکه همچون یک درمانگر طبیعی، از دل مشکلات گوارشی گرفته تا استرس و سلامت قلب، به بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
کلسترول بالا باعث نگرانی بسیاری از افراد می‌شود، زیرا خطر بیماری قلبی و سایر مشکلات سلامتی را افزایش می‌دهد. با این حال اثبات شده که می‌توان با یک سری تمرینات ورزشی سطح کلسترول خون را کاهش داد و تا حد زیادی از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و خطر مرگ ناشی از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۷۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی‌های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر آن بر بیماری‌های قلبی، همیشه موضوعی بحث برانگیز بوده است.
کد خبر: ۷۷۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سالمندانی که سطح کلسترول آنها هرساله و به طور دائم در حال افزایش و کاهش است، ممکن است در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و اختلال در سلامت مغز باشند.
کد خبر: ۷۷۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
غذایی که می‌خوریم، به خصوص در شب، نقش مهمی در افزایش سطح کلسترول ما دارد. وقتی نوبت به کنترل کلسترول می‌رسد، یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. غذا‌های غنی از فیبر برای کاهش کلسترول به دلیل توانایی آنها در تنظیم طبیعی سطح کلسترول و ارتقای سلامت قلب توجه قابل توجهی را به خود جلب کرده‌اند.
کد خبر: ۷۷۰۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سالمندانی که سطح کلسترول آنها هرساله و به طور دائم در حال افزایش و کاهش است، ممکن است در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و اختلال در سلامت مغز باشند.
کد خبر: ۷۷۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
ویتامین B ۳ به افزایش عملکرد رگ‌های خونی و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
غذایی که می‌خوریم، به خصوص در شب، نقش مهمی در افزایش سطح کلسترول ما دارد. وقتی نوبت به کنترل کلسترول می‌رسد، یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. غذا‌های غنی از فیبر برای کاهش کلسترول به دلیل توانایی آنها در تنظیم طبیعی سطح کلسترول و ارتقای سلامت قلب توجه قابل توجهی را به خود جلب کرده‌اند.
کد خبر: ۷۶۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد که ارتباط شگفت انگیزی بین سطوح بالای کلسترول "خوب" (HDL) و افزایش خطر ابتلا به گلوکوم، یک بیماری جدی چشم، وجود دارد.
کد خبر: ۷۶۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.
کد خبر: ۷۶۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
یک بررسی جدید نشان می‌دهد نخ دندان کشیدن منظم ممکن است خطر سکته مغزی و بی‌نظمی ضربان قلب را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۶۵۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
چامپورادو نوعی نوشیدنی گرم مکزیکی است که با نوعی آرد مکزیکی با نام ماسا تهیه می‌شود
کد خبر: ۷۶۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن یک میان وعده خوشمزه ممکن است به کاهش سطح کلسترول "بد" کمک کند.
کد خبر: ۷۶۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است، اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد.
کد خبر: ۷۶۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
این غذای ساده و سبک برای شام بسیار مناسب است.
کد خبر: ۷۵۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
اگر طعم ماست را دوست دارید، احتمالا نه فقط از مصرف ماست معمولی لذت می‌برید بلکه طرفدار ماست یونانی نیز هستید، بنابراین این را بدانید که مصرف روزانه ماست یونانی تاثیر غیرمنتظره‌ای بر کلسترول خون دارد.
کد خبر: ۷۵۲۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
بالا بودن سطح کلسترول خون می‌تواند خطرات زیادی را برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
بالا بودن سطح کلسترول خون می‌تواند خطرات زیادی را برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱