درد مزمن در حال افزایش است و این درد در سراسر جهان، از هر پنج نفر، یک نفر را گرفتار کرده است.
کد خبر: ۵۷۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
امروزه با توجه به تغییر سبک زندگی در جوامع؛ زندگی مردم مملو شده از انواع تنش‌های روانی و استرس که بسیار آزار دهنده است و پیامد‌های خطرناکی را برای فرد در پی دارد. ابتلا به استرس هرچند خفیف باز هم اجتناب ناپذیر است و هرکسی ممکن است تحت تاثیر آن قرار بگیرد؛ اما در این مطلب شما را با روش‌هایی برای کنترل و درمان استرس آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۷۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
فلوشیپ آنژیوپلاسی و عضو هیأت علمی گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که بیماری فشارخون بالا دارند باید میزان مصرف نمک خود را به کمتر از ۲.۵ گرم در هر شبانه‌روز برسانند.
کد خبر: ۵۶۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوجوانان پراسترس احتمالاً در بزرگسالی دارای عوامل خطر بیشتری برای مشکلات قلبی هستند.
کد خبر: ۵۶۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
آزمون کارشناسی‌ارشد ۱۴۰۳ در تمامی رشته‌ها روز جمعه ۴ اسفند برگزار خواهد شد توصیه‌های طلایی به داوطلبان این رقابت داریم و به رایج‌ترین سوال‌های‌شان پاسخ دادیم
کد خبر: ۵۶۸۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
حفظ سلامت کلیه مستلزم رعایت تغذیه سالم، مصرف آب کافی، فعالیت بدنی منظم و جلوگیری از عوامل خطرناک است تا بتوان از عملکرد بهینه این عضو حیاتی بهره برد.
کد خبر: ۵۶۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: سبک زندگی سالم می‌تواند در پیشگیری از انواع سرطان‌ها موثر باشد.
کد خبر: ۵۶۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
دلایل دقیق این دو بیماری مشخص نیست، اما ژنتیک به شدت با اختلال دوقطبی مرتبط است، در حالی که تروما به شدت با اختلال شخصیت مرزی مرتبط می‌شود. هر دو بیماری درمان‌های متفاوتی دارند، بنابراین تشخیص دقیق هرکدام ضروری است.
کد خبر: ۵۶۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
شواهد نشان می‌دهد میزان تاب‌آوری انسان‌ها در همه جوامع به شدت کاهش یافته است و به همین دلیل سطح پرخاشگری، عصبانیت و رفتار‌های تکانشی به شدت افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۵۶۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
بدن ما را هورمون‌های مختلفی در برمیگیرد که تعادل برخی از آن‌ها واقعاً برای حفظ سلامت ضروری اند.
کد خبر: ۵۶۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
شاید برایتان پیش آمده باشد که برای مدت طولانی گرفتار انواع بیماری‌ها از سرماخوردگی و آنفلوآنزا گرفته تا کووید-۱۹ شده باشید و مدام تقلا کنید تا از شر خس‌خس سینه و سرفه رها شوید.
کد خبر: ۵۶۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
ضعف سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل ابتلا به بیماری سرماخوردگی یا آنفلوانزا است.
کد خبر: ۵۶۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
غذا‌های گوناگون زمانی که با سایر محرک‌ها ترکیب شوند، میگرن را تشدید می‌کنند.
کد خبر: ۵۶۴۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
افرادی که سالیان متمادی به صورت مداوم دچار سردرد می‌شوند اغلب حملات میگرنی را تجربه می‌کردند که اکثر افراد از آن تحت عنوان میگرن یاد می‌کنند. در حالی که میگرن باعث رنج حیرت انگیز و از دست دادن بهره وری در سطح جهان می‌شود دومین علت بزرگ ناتوانی در سراسر جهان است و افرادی که به آن مبتلا هستند اغلب در سکوت رنج می‌برند.
کد خبر: ۵۶۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
رئیس اداره مشاوره و سلامت روان وزارت بهداشت گفت:برخی از استرس‌ها به ما کمک می‌کنند تا از منطقه امن خود خارج شویم و قوی‌تر و بهتر شویم. استرس مثبت به ما یاد می‌دهد که چطور خوب تمرکز کنیم و یادگیری و عملکرد بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۵۶۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
چای سبز، نوشیدنی محبوب و مفیدی است که از دیرباز در فرهنگ‌های مختلف به عنوان ماده‌ای سلامت‌بخش شناخته شده است. این نوشیدنی سرشار از مواد مغذی و ترکیبات فعال است که می‌توانند برای سلامت مردان بسیار مفید باشند.
کد خبر: ۵۶۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکار‌هایی برای مدیریت استرس در ایام امتحانات ارایه کرد.
کد خبر: ۵۶۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه مصرف مشروبات الکلی حتی با حجم کم عوارض زیادی در پی دارد، گفت: در روند تهیه مشروبات الکلی، همواره به صورت غیر قابل کنترلی مقدار اندکی متانول (الکل صنعتی) نیز پیدا می‌شود که امکان سنجش و حذف آن در تولیدات غیرصنعتی (خانگی) وجود ندارد و نظام بهداشتی هر چند وقت یک‌بار با طغیان موارد مسمومیت با متانول مواجه می‌شود.
کد خبر: ۵۶۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
در برخی موارد، سطح استرس شما می‌تواند باعث ایجاد علائمی از حرکات شکمی تا ناراحتی معده و افزایش ادرار و نیاز به دفع شود. درمان این مسئله می‌تواند شامل تکنیک‌های آرام بخش و دارو‌های گیاهی باشد.
کد خبر: ۵۶۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
کاهش وزن در سنین بالا مقداری سخت‌تر است، اما ما ترفند‌هایی برای تناسب اندام در سنین بالا وجود دارد که ما برایتان آماده کرده ایم.
کد خبر: ۵۵۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱