کاهش وزن تنها با استفاده از یک رژیم غذایی به دست نمیآید بلکه برخی عادات رفتاری در کاهش وزن نقش دارند.
کد خبر: ۷۸۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
روانشناس گوسوا: ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خنده میتواند عملکرد قلب و مغز را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۸۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
اورولوژیست علی اف: ۱۵ دقیقه خنده در روز سلامت مردان را بهبود میبخشد
کد خبر: ۷۷۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
روابط انسانی پیچیده و چندلایه هستند، اما علم نشان میدهد که برخی عوامل میتوانند در ایجاد ارتباط فوری و عمیق نقش کلیدی داشته باشند. در این مقاله به این پرسش پاسخ دادهایم که چه میشود در نگاه اول از فردی خوشمان میآید و جذبش میشویم!
کد خبر: ۷۷۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
احساس ناراحتی، بدخویی و حال بد، چیزی است که همه گهگاه تجربه میکنند. چند کار ساده وجود دارد که میتوانید برای بهبود خلق و خو و احساس شادی بیشتر انجام دهید.
کد خبر: ۷۷۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
نوزادان تا یک ماهگی حرکتی شبیه لبخند زدن را بیاختیار و غیرارادی از خودشان بروز میدهند. این حرکات از جمله لبخند، هیچ پیام و دلیل خاصی ندارد، اما از چهار ماهگی به بعد آگاهی نوزاد نسبت به خودش و حرکاتش از جمله لبخند، بیشتر میشود و خندیدن مرحلهای از رشد اجتماعی کودک است.
کد خبر: ۷۶۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
از قدیم گفتهاند خنده بر هر دردی درمان است. خنده برای سلامتی بسیار مفید است، زیرا به طور همزمان کل بدن و ذهن را آرام میکند. یک خنده خوب و صمیمانه میتواند تنش جسمی و استرس را از بین ببرد.
کد خبر: ۷۳۹۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
از قدیم گفتهاند خنده بر هر دردی درمان است. خنده برای سلامتی بسیار مفید است، زیرا به طور همزمان کل بدن و ذهن را آرام میکند. یک خنده خوب و صمیمانه میتواند تنش جسمی و استرس را از بین ببرد.
کد خبر: ۷۳۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
هیجانانگیزترین یا شادترین لحظه امروزت چه بوده؟ برجسته کردن تجربیات مثبت، به کودک شما کمک میکند تا روی چیزهای خوب زندگی تمرکز کند. خواه یک فعالیت سرگرم کننده، یک موفقیت یا یک لحظه خنده و شادی باشد، این سوال قدردان بودن را تقویت کرده و به شما بینشی در مورد آنچه فرزندتان را خوشحال میکند، میدهد.
کد خبر: ۷۳۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
از بچگی آدمهای زیادی را میشناختم که روی پیشانی آنها پر از چین بود. همیشه فکر میکردم، چون آدمهای عصبانیای بودهاند یا پیر شدهاند، پیشانیشان چین افتاده است…
کد خبر: ۶۹۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
داشتن حال خوب تاثیر زیادی بر سلامت ما میگذارد. برای خوب شدن حالمان احتیاج به انجام کارهای دشوار نیست با چند تکنیک ساده به راحتی حال دلتان را خوب کنید.
کد خبر: ۶۳۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
سیستم ایمنی، شبکهای متعادل از سلولها و اندامهاست که با هم کار میکنند تا از شما در برابر بیماریها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری میکند.
کد خبر: ۵۵۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
چه مقدار احتمال دارد که بدن شما حین خندیدن زیاد، واکنشی مانند سنکوب را برای شما به عمل بیاورد. آیا خندیدن زیاد میتواند باعث مرگ انسان شود؟
کد خبر: ۵۳۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
قلقلک دادن یکی از مواردی است که بسیاری از افراد به آن حساس بوده و واکنشهای بدنی خاصی در مواجه شدن با این محرک از خود نشان میدهند. مطالعات جدید محققان گویای این واقعیت است که قلقلک باعث میشود بخشهایی خاص از مغز فعال شوند.
کد خبر: ۴۷۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
اعضای بدن زمانی خواب میروند که به مدتی طولانی در وضعیت نامناسب یا فشاری ثابت قرار گرفته باشند.
کد خبر: ۴۶۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
اگر میخواهید رازهای بیشتری را درباره خنده بدانید، اطلاعات عمومی این هفته را از دستندهید!
کد خبر: ۴۶۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
وقتی پزشکان به نورمن کازینز گفتند که به بیماری " آنکیلو اسپوندیلیتیس " مبتلاست اضافه کردند که هیچ کمکی نمیتوانند به او بکنند و باید آماده باشد که بعد از دورهای درد جانکاه از دنیا برود.
کد خبر: ۴۶۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
در روز جهانی خنده از تعریف روانشناسانه شاد بودن گفتیم و اینکه چطور میتوان از مزایای آن بهره برد؟
کد خبر: ۴۳۸۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
خنده میتواند به مقابله با اتفاقات ناراحتکننده کمک کند. برای مثال اگر اشتباه نابخردانهای از شما سر بزند و در چنین شرایطی بخندید، فشار روانی ناشی از آن اشتباه بر شما کمتر خواهد شد چرا که توانستهاید با خندیدن در این موقعیت خاص، خودتان را جدی نگیرید و به اصطلاح «جو را عوض کنید».
کد خبر: ۴۱۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
خنده نیز نوعی زبان بوده و بر این اساس چهار سبک مختلف خنده وجود دارد
کد خبر: ۳۸۸۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴