کارشناسان می‌گویند اگر در طول روز احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارید، قبل از هر چیزی به کیفیت خواب شبانه خود شک کنید.
کد خبر: ۷۸۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
آیا خستگی مداوم زندگی شما را مختل کرده است؟ احساس می‌کنید حتی بعد از خوابی طولانی باز هم خسته‌اید؟ آیا انرژی کافی برای انجام کار‌های روزمره ندارید و مدام حس کرختی و بی‌حوصلگی در شما باقی می‌ماند؟ خستگی مداوم فقط احساسی گذرا نیست، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر در بدن و سبک زندگی شما باشد.
کد خبر: ۷۷۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
محققان استرالیایی تورم در ناحیه‌ای از مغز مرتبط با حافظه و تمرکز را در بیماران مبتلا به کووید طولانی و خستگی مزمن شناسایی کردند.
کد خبر: ۷۷۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
یک پزشک مشهور به افرادی که همیشه خسته هستند یا احساس خستگی می‌کنند، هشدار داد.
کد خبر: ۷۶۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
نتایج نشان می‌دهد که حدود ۴.۵ درصد از افرادی که به کووید آلوده شده‌اند، به سندرم خستگی مزمن مبتلا می‌شوند، در حالی که ۰.۶ درصد افرادی که آلوده نشده‌اند، مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۷۶۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
اگر هر روز حتی با خواب شبانه خوب و باکیفیت، باز هم دایما خسته‌اید، دانشمندان این مشکل را در علتی می‌دانند که کمتر درک شده است.
کد خبر: ۷۵۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
مطالعات نشان داده‌اند که برخی از کار‌های ساده روزانه، مانند فکر کردن به اینکه چه بخوریم یا چه بپوشیم، می‌تواند مغز ما را بیش از حد تحت فشار قرار دهد و همیشه ما را خسته کند.
کد خبر: ۷۰۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
احساس خستگی مداوم در دنیای امروز بسیار رایج است. تحقیقات نشان داده تنها اضطراب بالا نیست که می‌تواند باعث شود تمام روز احساس خستگی و خواب آلودگی کنیم. در بسیاری از موارد عوامل فیزیکی و نه روانی، دلیل این مشکل هستند که تشخیص آن‌ها کار ساده‌ای نیست.
کد خبر: ۵۹۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
میلیون‌ها نفر در جهان از سندروم خستگی مزمن رنج می‌برند، به نحوی که زندگی روزانه آن‌ها تحت تاثیر قرار گرفته و مختل شده است.
کد خبر: ۵۸۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده به تازگی تخمین زده است که ۳.۳ میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند. عددی که در مقایسه با مطالعات قبلی افزایش یافته است.
کد خبر: ۵۸۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
فردی که در جسم و ذهنش احساس بی‌حالی و بی‌انگیزگی دارد دچار یک اختلال روانی به‌نام «خستگی عاطفی» شده است
کد خبر: ۴۵۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
بعضی روز‌ها - مهم نیست چقدر قهوه مصرف می‌کنید - باز نگه داشتن چشمانتان مشکل است، چه رسد به اینکه کار‌هایی را که باید در خانه یا محل کار انجام دهید، انجام دهید. با این حال اغلب اوقات، وقتی بالاخره شب میشود و به رختخواب می‌روید، باز هم بیدار می‌مانید. نمیتوانید بخوابید. چرا؟ چه اتفاقی در بدن شما افتاده است
کد خبر: ۳۸۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
اگر همیشه احساس خستگی می‌کنید این موضوع می‌تواند نشانه‌ای از نبود سلامت در بدن شما باشد
کد خبر: ۳۶۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
دانشمندان می‌گویند که مصرف قند، وابستگی به قهوه و مصرف کربوهیدرات می‌تواند از دلایل خواب آلودگی و خستگی در ساعات بعد از وعده ناهار باشد
کد خبر: ۳۳۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
حتی سرسخت‌ترین ما نیز در طول زمستان ممکن است کمی احساس خستگی کنیم، بنابراین، اگر سطح انرژی شما نیاز به افزایش دارد، این‌ها برخی از توصیه‌های غذایی هستند که می‌تواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۲۳۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
کد خبر: ۲۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
کد خبر: ۲۰۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
کد خبر: ۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴