همه ما به طور گاهگاهی پس از فعالیت‌های جسمی یا ذهنی شدید احساس خستگی می‌کنیم که پس از مدتی استراحت برطرف می‌شود؛ اما گاهی افراد دچار احساس خستگی شدیدی هستند که با استراحت برطرف نمی‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
یک مطالعه جدید، میزان رنجی را که افراد مبتلا به پرخوابی ایدیوپاتیک تجربه می‌کنند، آشکار کرده است.
کد خبر: ۹۲۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
نورولوژی: سکته مغزی خفیف می‌تواند باعث خستگی تا یک سال شود
کد خبر: ۹۲۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
Neurology: سکته مغزی خفیف می‌تواند باعث خستگی مزمن شود
کد خبر: ۹۲۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
دانشمندان دریافته‌اند که کمبود ویتامین D باعث خستگی مزمن، به ویژه در بزرگسالان مسن‌تر می‌شود. این ماده طبیعی به طور مؤثر با التهاب مبارزه می‌کند و به تولید "هورمون‌های شادی " کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۱۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
خستگی مداوم در سنین بالای ۵۰ سال تنها ناشی از کم‌خوابی یا کم‌تحرکی نیست، بلکه رژیم غذایی نیز می‌تواند نقشی اساسی در سطح انرژی ایفا کند.
کد خبر: ۹۰۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ معرفی بهترین خوراکی‌ها و مواد غذایی طبیعی برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز و کاهش ضعف روزانه.
کد خبر: ۸۹۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
یک مطالعه اخیر که در مجله Computers in Human Behavior منتشر شده است، روش جدیدی را برای تشخیص خستگی شناختی از طریق انقباض مردمک چشم کشف کرده است.
کد خبر: ۸۹۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
در روزگاری که زندگی شهرنشینی، تغذیه ناصحیح، استرس‌های مزمن و سبک زندگی بی‌تحرک، همه و همه بر سلامت جسم و روان ما سایه افکنده‌اند، خستگی مداوم دیگر یک شکایت ساده نیست؛ زنگ خطری است برای سلامت پنهان ما.
کد خبر: ۸۸۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
تیمی از دانشمندان علت بیولوژیکی جدیدی برای سندرم خستگی مزمن کشف کرده‌اند که راه‌های جدیدی را برای درک این وضعیت ناتوان‌کننده باز می‌کند، وضعیتی که وجود آن مدت‌هاست مورد تردید بوده و جنبه روانشناختی داشته است.
کد خبر: ۸۷۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
به طور خاص، عدم دریافت کافی سه ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D، ویتامین B ۱۲ و اسید‌های چرب امگا ۳ با سطوح پایین انرژی مرتبط است.
کد خبر: ۸۷۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
یک مطالعه جدید که در مجله تحقیقات روانپزشکی منتشر شده است، ارتباط بین خستگی در کووید طولانی مدت و الگو‌های خاص اتصال مغز را بررسی می‌کند.
کد خبر: ۸۷۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
استرس به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی مدرن تبدیل شده است. نیاز مداوم به سازگاری با شرایط به سرعت در حال تغییر، پردازش جریان‌های عظیم اطلاعات و مدیریت انجام وظایف متعدد منجر به افزایش تنش روانی-عاطفی می‌شود. در پاسخ به این، بدن هورمون کورتیزول تولید می‌کند که نقش کلیدی در واکنش به استرس دارد.
کد خبر: ۸۷۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
زمان به سرعت می‌گذرد و همگام شدن با آن دشوار است. افراد بیشتری به سندرم خستگی مزمن مبتلا می‌شوند. این سندرم ترکیبی از خستگی جسمی، فرسودگی عاطفی و مشکلات روانی است.
کد خبر: ۸۶۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید. اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید.
کد خبر: ۸۶۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
دانشمندان دانشگاه استنفورد آمریکا آزمایشی برای تشخیص سندرم خستگی مزمن در انسان ابداع کرده‌اند.
کد خبر: ۸۵۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
دکتر کاملیا تابیوا، متخصص غدد درون ریز و طب پیشگیری، خاطرنشان می‌کند که افزایش خستگی ناشی از بیماری تیروئید می‌تواند آنقدر شدید باشد که بر زندگی روزمره تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۳۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
ایالات متحده با مشکل بزرگی در مورد خستگی مزمن در بین جمعیت خود مواجه است.
کد خبر: ۸۳۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
احساس خستگی بعد از تمرین یا یک روز طولانی کاری بسیار رایج است، اما ممکن است در مقطعی خستگی شما نتیجه‌ی چیزی جدی‌تر باشد.
کد خبر: ۸۳۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
دکتر آندری کندراخین، متخصص داخلی و قلب و عروق، بیماری‌هایی را که خستگی مزمن نشان می‌دهد، آشکار کرد.
کد خبر: ۸۳۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷