کد مطلب: ۹۹۶۹۶۹

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۲۲ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۵

دستور طبخ کدو سبز گریل شده سالم و رژیمی

دستور طبخ کدو سبز گریل شده سالم و رژیمی

کدو سبز گریل شده یک غذای گیاهی سالم و خوشمزه است

به گزارش مجله خبری نگار،کدو سبز گریل شده یک غذای گیاهی سالم و خوشمزه است که میتوانید به راحتی در رژیم گیاهی و لاغری خود از آن استفاده کنید.

مواد لازم کدو سبز گریل شده

سه عدد کدوسبز بزرگ

روغن زیتون دو قاشق غذاخوری

لیمو یک عدد

نمک سه چهارم قاشق چایخوری

فلفل سیاه

ریحان خرد شده

اسپری آشپزی

طرز تهیه کدو سبز گریل شده

کدوسبز را برش دهید. روی آن را با اسپری اشپزی چرب کنید و در یک بشقاب کنار بگذارید.

در یک کاسه کوچک، روغن زیتون، آب لیمو، نمک، فلفل، ریحان را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید.

گریل را از قبل گرم کنید و کدو سبز را روی آن بگذارید تا بپزد.

بعد از پخت کدو، مواد آماده شده را روی آن بریزید و سرو کنید.

منبع: قند پهلو

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: کدو سبز نمک

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر