کد مطلب: ۹۱۶۰۴۶
|
|
نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت
۱۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۰:۴۱

لیموترش دوستدار سیستم ایمنی بدن!

لیموترش دوستدار سیستم ایمنی بدن!
برخی میوه‌ها مانند لیموترش اثر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند.

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، یکی از مهم‌ترین خواص لیمو ترش، تقویت دفاع طبیعی بدن است. ویتامین C فراوان در آن به مقابله با ویروس‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کند و به همین دلیل مصرف آب لیمو در فصل سرماخوردگی بسیار توصیه می‌شود. خاصیت ضدویروسی و ضد باکتریایی این میوه نیز آن را به درمانی سنتی برای گلودرد و التهاب گلو تبدیل کرده است.

همچنین اسیدسیتریک موجود در لیمو ترش باعث تحریک ترشح شیره‌های گوارشی و هضم بهتر غذا می‌شود. نوشیدن آب ولرم همراه با چند قطره آب لیمو در صبح ناشتا، یکی از راهکار‌های طبیعی برای پاکسازی دستگاه گوارش و دفع سموم بدن است. همچنین فیبر محلول در لیمو به کاهش یبوست و سلامت روده‌ها کمک می‌کند.

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: سیستم ایمنی
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
چرا اضطراب اجتماعی دامن‌گیر نوجوانان و جوانان شده است؟
چرا اضطراب اجتماعی دامن‌گیر نوجوانان و جوانان شده است؟
یک قلب آرژانتینی برای برای کشف خویشتن
یک قلب آرژانتینی برای برای کشف خویشتن
۵ داستانی که ممکن است معتادان را به ترک همیشگی الکل ترغیب کند!
۵ داستانی که ممکن است معتادان را به ترک همیشگی الکل ترغیب کند!
چرا زمان با افزایش سن سریع‌تر می‌گذرد: دانشمندان پاسخ غیرمنتظره‌ای یافته‌اند
چرا زمان با افزایش سن سریع‌تر می‌گذرد: دانشمندان پاسخ غیرمنتظره‌ای یافته‌اند
چرا اضطراب اجتماعی دامن‌گیر نوجوانان و جوانان شده است؟
یک قلب آرژانتینی برای برای کشف خویشتن
۵ داستانی که ممکن است معتادان را به ترک همیشگی الکل ترغیب کند!
چرا زمان با افزایش سن سریع‌تر می‌گذرد: دانشمندان پاسخ غیرمنتظره‌ای یافته‌اند
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۲۳.۲۴°
      كمينه :۱۷.۴۵°
      بیشینه :۱۷.۴۵°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۷/۱۴
      وضعيت :صاف
      سرعت باد :۲.۲۱ km/h
      رطوبت :۱۹%
      طلوع آفتاب:۰۶:۰۳:۰۰
      غروب آفتاب:۱۷:۴۱:۳۹
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث