عینک آفتابی چه فوایدی برای سلامت چشم دارد؟

یک چشم‌پزشک با تأکید بر ضرورت استفاده از عینک‌های آفتابی و عینک‌های دید در شب، این ابزار‌ها را نه تنها وسیله‌ای برای زیبایی، بلکه سپری محافظ در برابر آسیب‌های چشمی ناشی از نور شدید، اشعه‌های مضر و شرایط کم‌نوری دانست.

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز،امروزه با افزایش عوامل تهدیدکننده سلامت چشم‌ها، از جمله اشعه‌های مضر خورشید و شرایط نوری نامناسب، استفاده از عینک‌های محافظتی به یک نیاز اساسی تبدیل شده است. یک متخصص چشم‌پزشکی با اشاره به نقش کلیدی عینک‌های آفتابی و دید در شب، توضیح می‌دهد که چگونه این ابزار‌ها می‌توانند از بینایی در برابر آسیب‌های جدی محافظت کنند.

عینک آفتابی؛ محافظی در برابر اشعه‌های مضر

سید محمود عطری، چشم‌پزشک، در گفت‌و‌گو با ایسنا، مهم‌ترین ویژگی یک عینک آفتابی استاندارد را فیلتر ۱۰۰ درصدی اشعه ماوراء بنفش (UV) دانست و گفت: «این عینک‌ها نه تنها از چشم در برابر تابش‌های زیان‌بار محافظت می‌کنند، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آب مروارید، تخریب ماکولا و حتی سرطان پوست اطراف چشم را کاهش می‌دهند.»

وی افزود: یک عینک آفتابی مناسب باید دارای لنز‌های پلاریزه و رنگ مناسب باشد تا از انعکاس نور جلوگیری کرده و دید واضح‌تری ایجاد کند. به عنوان مثال:

- رنگ خاکستری: مناسب برای استفاده روزمره

- رنگ قهوه‌ای: ایده‌آل برای رانندگی

- رنگ زرد: مؤثر در شرایط کم‌نوری

عینک‌های دید در شب؛ بهبود بینایی در تاریکی

عطری با اشاره به اهمیت عینک‌های دید در شب، توضیح داد: «این عینک‌ها با لنز‌های زرد یا طلایی طراحی شده‌اند و با فیلتر کردن نور‌های آبی و بازتابی، کنتراست دید را افزایش می‌دهند. این ویژگی به‌ویژه برای رانندگی در شب بسیار مفید است.»

به گفته وی، عینک‌های دید در شب از خیرگی ناشی از نور چراغ خودرو‌های مقابل جلوگیری کرده و به رانندگان کمک می‌کنند تا در تاریکی دید بهتری داشته باشند.

باور‌های نادرست درباره عینک‌های آفتابی

این متخصص چشم به برخی تصورات اشتباه درباره عینک‌های آفتابی اشاره کرد:

۱. نیاز نداشتن به عینک در روز‌های ابری:

- اشعه UV حتی در هوای ابری نیز به چشم آسیب می‌زند.

۲. تیرگی لنز به‌معنای محافظت کامل:

- صرفاً تیرگی لنز کافی نیست و وجود فیلتر UV استاندارد ضروری است.

سخن پایانی: پیشگیری ساده، تأثیر بزرگ

عطری در پایان تأکید کرد: «استفاده روزمره و آگاهانه از عینک‌های آفتابی و دید در شب، اگرچه اقدامی ساده به نظر می‌رسد، اما می‌تواند از بروز بیماری‌های چشمی پیشگیری کرده و کیفیت بینایی را در شرایط مختلف محیطی بهبود بخشد.»

با انتخاب عینک‌های استاندارد و مناسب، می‌توان گامی مؤثر در جهت حفظ سلامت چشم‌ها برداشت.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری