دوران کودکی شاد، سلامت روان را تقویت می‌کند و از افسردگی و استرس در نوجوانان جلوگیری می‌کند

یک مطالعه کانادایی به این نتیجه رسیده است که تجربیات شاد دوران کودکی با میزان پایین‌تر افسردگی و استرس مرتبط است و به ارتقای سلامت روان و احساس رفاه در نوجوانی کمک می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار-سانفرانسیسکو: یک مطالعه کانادایی به این نتیجه رسیده است که تجربیات شاد دوران کودکی با میزان پایین‌تر افسردگی و استرس مرتبط است و به ارتقای سلامت روان و احساس رفاه در نوجوانی کمک می‌کند. همچنین مشخص شده است افرادی که در دوران کودکی تجربیات نامطلوبی داشته‌اند، بیشتر احتمال دارد که در مراحل بعدی زندگی از افسردگی و استرس رنج ببرند.

یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه سایمون فریزر کانادا با تکیه بر گزارش توسعه جوانان ۲۰۲۲ که توسط محقق حسینه سامجی از دانشکده علوم بهداشتی این دانشگاه انجام شده بود، این تحقیق را انجام داد که شامل بیش از ۸۸۰۰ دانشجو در کالج‌های مختلف بود. داده‌ها از ژانویه تا مارس ۲۰۲۲، در طول موج پنجم همه‌گیری کووید-۱۹، زمانی که بالاترین میزان روزانه ابتلا به ویروس ثبت شد، جمع‌آوری شدند.

به عنوان بخشی از این مطالعه، از شرکت‌کنندگان در مورد تجربیات مثبت و منفی‌شان تا سن ۱۸ سالگی، میزان افسردگی و استرس، سلامت روان و رضایت کلی از زندگی‌شان نظرسنجی شد.

این مطالعه نشان داد داوطلبانی که چهار یا تعداد بیشتری تجربه نامطلوب در دوران کودکی داشته‌اند، بیشتر احتمال دارد از افسردگی و نارضایتی از زندگی رنج ببرند و ۳۰ برابر بیشتر از همسالان خود که تجربیات نامطلوب در دوران کودکی نداشته‌اند، اقدام به خودکشی می‌کنند.

محققان تجربیات مثبت دوران کودکی را به عنوان حس تعلق به جامعه، لذت بردن از حمایت والدین در خانه و احساس حمایت دوستان و دیگران در موقعیت‌های دشوار توصیف کردند. تجربیات منفی شامل قرار گرفتن در معرض سوءاستفاده کلامی، جسمی و جنسی، غفلت عاطفی یا جسمی، خشونت خانگی، سوءمصرف مواد و موارد دیگر می‌شود.

محقق حسینه سمجی گفت که بیماری‌های روانی به طور تصادفی رخ نمی‌دهند، بلکه با عوامل اجتماعی و اقتصادی مرتبط هستند. او در اظهاراتی به وب‌سایت تحقیقات پزشکی Medical Express توضیح داد که لازم است تغییرات سیستماتیک (در سیستم‌های آموزشی) ایجاد شود تا مراقبت‌های خانوادگی و نهادی بیشتری برای افزایش تجربیات مثبت کودکان و محدود کردن تجربیات منفی تا حد امکان فراهم شود.

(دی پی‌ای)

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری