چگونه پوست خود را در منزل جوان کنیم؟
به گزارش مجله خبری نگار/بازتاب،طبیعی است که شما از داشتن زیبایی و داشتن پوستی زیبا و شفاف لذت ببرید. اما ممکن است در میان این اسامی مختلف و تکنیکهای گسترده گیج شوید و نتوانید تشخیص دهید که کدام خدمات جوانسازی پوست برای شما مفید است. از طرفی ممکن است در پیدا کردن پزشک مطمئن نیز دچار سردرگمی شوید. در این مقاله سعی شده است که تمامی روشهای جوانسازی پوست را مرور کنیم و در انتها راهنمایی مناسب برای انتخاب دکتر پوست خوب و مطمئن ارائه دهیم. پس اگر شما هم به دنبال زیبایی هستید، با ما تا انتهای مقاله همراه باشید.
روشهای جوان سازی پوست صورت در منزل
با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش یافته و چین و چروکهای پوستی بیشتر میشود. همچنین سلامت پوست میتواند تحت تاثیر عوامل مختلفی مثل اشعه ماورا بنفش خورشید، آلودگیهای محیطی و … قرار بگیرد. این عوامل شادابی چهره را به شدت تحت تاثیر قرار میدهند. به کمک روشهایی که در ادامه معرفی خواهیم کرد میتوانید برای جوانسازی پوست خود اقدام نمایید:
نکته مهم: برای اطمینان از اینکه به موادی که در ادامه برای جوانسازی پوست معرفی میکنیم حساسیت ندارید، ابتدا آنها را در قسمت دیگری از پوست بدن خود مثل پوست بازو امتحان کنید تا اطمینان داشته باشید که باعث تحریک پوست و واکنشهای آلرژیک نخواهند شد.
عسل برای جوان سازی پوست
عسل حاوی مقادیر بالایی از ویتامینها، مواد معدنی و قندهایی مانند فروکتوز و ساکارز است که به حفظ رطوبت پوست کمک میکنند. ترکیبات موجود در عسل همچنین حاوی پلی فنولهای ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی بوده و در حفظ سلامت پوست و جلوگیری از بروز چین و چروک موثر هستند.
مواد لازم:
عسل ارگانیک و لیمو
طرز استفاده:
چند قطره عسل ارگانیک را روی نصف لیمو بریزید.
لیمو را با حرکات رو به بالا به صورت خود بمالید.
بعد از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشویید.
جوان سازی پوست با عسل
برای نتیجهگیری بهتر این درمان را ۱ یا ۲ بار در هفته تکرار نمایید. عسل میتواند تولید کلاژن را در بدن افزایش دهد. اصلا میدانید کلاژن چیست؟ کلاژن فراوانترین پروتئین موجود در بدن است که باعث استحکام پوست و حفظ خاصیت ارتجاعی آن میشود.
آب لیمو و روغن ویتامین E
به منظور جوان سازی پوست صورت در منزل میتوانید از لیمو بهره بگیرید. لیمو سرشار از ویتامین C بوده و به عنوان یک آنتی اکسیدان در جلوگیری از چین و چروک و مبارزه با رادیکالهای آزاد نقش دارد. از دیگر خواص لیمو میتوان به مزیت سفید کنندگی آن جهت روشن کردن رنگ پوست نیز اشاره کرد.
مواد لازم:
آب لیمو
روغن ویتامین E (این روغن را با سوراخ کردن کپسول ویتامین E میتوانید به دست آورید.)
نحوه استفاده:
۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو را با مقداری آب مخلوط کنید.
به منظور افزایش مزایا روغن ویتامین E را بیفزایید.
با استفاده از یک پنبه تمیز این محلول را به صورت خود بمالید.
بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را آبکشی نمایید.
پس از شستن صورت خود مرطوب کننده و ضد آفتاب بزنید.
ژل آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا برای جوان سازی پوست صورت در منزل فوق العاده عمل میکند. ترکیب فعال موجود در ژل آلوئه ورا، آلوئین نام دارد که در روشن شدن پوست نقش دارد. علاوه بر این موکوپلی ساکاریدهای موجود در ژل آلوئه ورا به اتصال رطوبت در پوست کمک کرده و پلی فنولها نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان با آسیب اکسیداتیو به مقابله میپردازند. آلوئه ورا همچنین دارای خاصیت ضد التهابی بوده و از التهاب پوست پیشگیری میکند.
نحوه مصرف:
۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو، ۱ قاشق غذاخوری ویتامین E یا روغن زیتون و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید تا یک ماسک حاصل شود.
ماسک را روی پوست خود بمالید و بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید.
همچنین میتوانید ژل آلوئه ورا را به تنهایی روی پوست استفاده کنید.
آلفا هیدروکسی اسیدها برای لایه برداری از پوست
برای جوان سازی پوست صورت در منزل به کاهش لک و روشن کردن صورت نیز باید توجه کنید. زیرا از نشانههای پیری پوست، افزایش لک و کدر شدن پوست هم میتواند باشد. آلفا هیدروکسی اسیدها از جمله اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک و اسید مالیک در لایه برداری پوست بسیار کارآمد هستند. این ترکیبات به حذف سلولهای مرده از پوست کمک کرده و رنگ پوست را روشن میکنند. علاوه بر این استفاده از این اسیدها میتواند به حفظ تعادل PH پوست کمک کرده و از بروز لک پیشگیری نماید.
رایجترین منابع طبیعی آلفا هیدروکسی اسیدها شامل شیر و ماست میشوند. این مواد غذایی حاوی اسید لاکتیک هستند و به دلیل قابل دسترس بودن به راحتی میتوانید از آنها بهره بگیرید.
مواد لازم:
ماست یونانی
عسل
زردچوبه
طرز استفاده:
۱ یا ۲ قاشق غذاخوری ماست یونانی را با ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید.
½ قاشق چایخوری پودر زردچوبه اضافه کنید.
ماسک را به صورت زده و بعد از خشک شدن آن را بشویید.
در نهایت از مرطوب کننده استفاده کنید.
استفاده از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته باید تکرار شود.
ماسک خیار
استفاده از ماسک خیار نیز به جوان سازی پوست صورت در منزل کمک میکند. خیار حاوی ویتامینهای A و C، آنتی اکسیدانها و آب است. این ترکیب غنی میتواند به آبرسانی به پوست، روشن کردن پوست و تسکین پوست تحریک شده کمک کرده و ترشح سبوم را نیز کنترل کند. خیار دارای خاصیت ضدالتهابی هم هست.
مواد لازم:
خیار
ماست
نحوه مصرف:
نصف ۱ عدد خیار را رنده کرده و با نصف فنجان ماست مخلوط کنید.
ماسک حاصل شده را روی صورت و گردن خود بمالید.
بعد از ۲۰ دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید.
اگر خیار در منزل ندارید، از آب سیب زمینی هم میتوانید استفاده کنید، زیرا اثرات مشابهی دارند.
زردچوبه برای جوان سازی پوست صورت در منزل
زردچوبه به راحتی در دسترس است و معمولا به عنوان ادویه در همه منازل پیدا میشود. خواص دارویی زردچوبه بسیار است، اما مهمترین خاصیت آن را شاید بتوان ضد التهاب بودن آن عنوان کرد. استفاده از پودر زردچوبه در ماسکهای خانگی به درخشندگی پوست و بهبود آکنه نیز کمک میکند.
مواد لازم:
زردچوبه
خاک رنگبر یا چوب صندل
روغن ویتامین E یا دیگر روغنهای گیاهی
زردچوبه برای جوان سازی پوست صورت
طرز مصرف:
زردچوبه را با خاک رنگبر یا چوب صندل مخلوط کنید تا یک ماسک صورت حاصل شود.
چنانچه خمیر حاصله خشک است، مقداری روغن ویتامین E اضافه نمایید.
یک لایه نازک از خمیر را روی صورت خود بمالید.
بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را آبکشی کنید.
معرفی بهترین روشهای جوانسازی پوست
فرقی نمیکند که پوستتان با افزایش سن جوانی و زیبایی خود را از دست داده باشد یا به دلیل ابتلا به بیماریهای خاص دچار پیری زودرس پوست شده باشید؛ چرا که در هر صورت انواع روشهای زیبایی که در کلینیکهای پزشکی انجام میشوند میتوانند به رفع تک به تک مشکلات پوستی شما کمک کنند.
جوانسازی پوست با لیزر
در کنار خرید محصولات مراقبت از پوست مناسب یکی از بهترین روشهای مقابله با علائم پیری پوست استفاده از روش لیزردرمانی است. در این روش با بکارگیری انواع مختلفی از دستگاههای لیزر پرتوهای کوتاه و متمرکز نور به سمت ناحیهی تحت درمان پوست هدایت میشوند و لایهی بیرونی آن یعنی اپیدرم (Epidermis) را از بین میبرند. لیزر همزمان با این کار لایهی زیرین این بخش که «درم» (Derm) نام دارد را گرم میکند و باعث تحریک فرآیند تولید کلاژن میشود؛ همهی این مراحل در نتیجه پوستی جدید، صاف و بینقص را برای شما به ارمغان میآورند.
لیزر فرکشنال CO۲: این روش سالیان سال است که برای درمان مشکلات پوستی مختلف از جمله چینوچروک، هایپرپیگمانتاسیون، خطوط پیشانی، خنده و اطراف چشم مورد استفاده قرار میگیرد. همانطور که کمی بالاتر گفتیم پالسهای نور این لیزر با سطح پوست برخورد میکنند و موجب افزایش کلاژنسازی در آن میشوند. درمان پوست با لیزر CO۲ میتواند با تغییر رنگ، تورم، خارش، قرمزی، خشکی و حساسیت همراه شود که همگی عوارض جانبی موقتی هستند و پس از یک هفته از بین میروند.
لیزر اربیوم (Erbium): این نوع لیزر برای رفع خطوط و چینوچروکهای سطحی و نسبتا عمیق روی دستها، صورت، گردن و قفسهی سینه طراحی شده است. وارد کردن آسیب حداقلی به پوست یکی از برتریهای لیزر اربیوم نسبت به لیزرهای دیگر به شمار میآید. این لیزر با عوارض جانبی کمتر و خفیفتری همراه است بنابراین پوست شما پس از انجام آن بسیار سریعتر از لیزر CO۲ بهبود پیدا میکند.
لیزر نئودیم یاگ (Nd:YAG): اگر رنگ پوست تیرهای دارید و میخواهید برای رفع علائم پیری پوست خود از لیزر استفاده کنید پیشنهاد میکنیم که به سراغ امتحان لیزر نئودیمیم یاگ بروید. این نوع لیزر دارای طول موج بیشتری است؛ به همین دلیل با نفوذ در عمق پوست ملانینهای لایههای بالایی پوست را دور میزند و از تغییر رنگ آن جلوگیری میکند. پیش از انجام این لیزر حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
جوانسازی پوست با مزوتراپی
اگر برایتان سوال پیش آمده است که مزوتراپی چیست باید بگوییم که این روش یکی از بهترین تکنیکهای جوانسازی پوست است که در آن با تزریق انواع ویتامینها، آنزیمها، هورمونها و عصارههای گیاهی به لایهی میانی پوست شادابی و جوانی آن را دوباره به شما بازمیگردانند. افراد دارای مشکلاتی، چون سلولیت، چینوچروک، لک، اسکار و هایپرپیگمانتاسیون پوستی میتوانند به سراغ این درمان کلینیکی بروند. علاوه بر اینها، اگر با ماتی و کدری رنگ پوست خود مشکل دارید و به دنبال افزایش رطوبت آن هستید انجام مزوتراپی میتواند برای شما مفید واقع شود.
مزوتراپی پوست معمولا بیخطر است، اما احتمال دارد افراد با عوارض موقتی، چون خارش، حساسیت، تورم، کبودی، قرمزی و بروز برجستگی در محل تزریق روبهرو شوند. اینکه شما به چند جلسه از این روش نیاز دارید تا بتوانید نتایج آن را ببینید کاملا به عمق مشکل پوستی و تصمیم پزشک متخصصتان مرتبط است.
جوانسازی پوست با استفاده از تزریق چربی
افزایش سن به طور مستقیم بر کاهش تولید پروتئینهای اصلی پوست یعنی الاستین و کلاژن تاثیر میگذارد. کمبود این دو ماده در بافت پوست باعث از بین رفتن حجم چربی آن و در نتیجه بروز چینوچروک و فرورفتگی در بخشهایی از صورت میشود. برای اینکه بتوانید با این اتفاق مقابله کنید میتوانید به سراغ تزریق چربی به پوست صورت بروید که یکی از بهترین روشهای جوانسازی حال حاضر دنیا به شمار میآید.
در این روش با استفاده از تجهیزات مخصوص چربی را از یکی از بخشهای بدن، مانند ران و پهلو، استخراج میکنند و آن را سانتریفیوژ میکنند. در مرحلهی بعد این چربی را به نواحی مختلف صورت زیباجو تزریق مینمایند تا به بازگرداندن جوانی پوست و از بین بردن فرورفتگیها و چینوچروکهای آن کمک کنند. تزریق چربی صورت از ماندگاری دائمی برخوردار است و میتواند برای کسانیکه چهرهی لاغر یا پوست پیری دارند مفید باشد. با این حال مهم است بدانید که تزریق چربی به منظور جوانسازی پوست دوران نقاحت نسبتا طولانی مدتی دارد و میتواند با عوارضی، چون آسیب دیدن بافت اصلی بدن، باقی ماندن جای زخم، عفونت پوستی و واکنش آلرژیک همراه باشد. بنابراین، پیشنهاد میکنیم که حتما در انتخاب پزشک خود دقت زیادی به خرج دهید.
جوانسازی پوست با استفاده از هایفوتراپی
هایفوتراپی یکی دیگر از روشهای جوانسازی پوست است که در آن با استفاده از امواج فراصورت فرآیند تولید کلاژن و الاستین پوست را تحریک میکنند تا باعث سفتتر و جوانتر شدن آن شوند. امواج اولتراسوند لیزر هایفو به هیچ وجه به سطح پوست برخورد نمیکنند و در واقع نقطهای از لایهی میانی آن را مورد هدف قرار میدهند. این روش درمانی کلینیکی برای همهی افراد مناسب نیست؛ پزشکان آن را به کسانیکه با مشکل افتادگی و چینوچروک پوستی خفیف تا متوسط روبهرو هستند و بالای ۳۰ سال سن دارند پیشنهاد میکنند. این یعنی اگر پوستتان به شدت شل شده یا به دلیل قرار گرفتن در نور آفتاب به مدت طولانی آسیب دیده است کاندید مناسبی برای انجام هایفوتراپی نخواهید بود.
اگر میخواهید بدانید که عوارض جانبی هایفوتراپی چیست باید بگوییم این روش هیچ مشکلی را برای شما ایجاد نمیکند و تنها برخی از افراد ممکن است پس از انجام آن به طور موقتی دچار قرمزی و تورم پوستی خفیف در ناحیهی تحت درمان شوند. اثرات هایفوتراپی معمولا ۱۲ ماه روی پوست شما باقی میماند و به مرور زمان خودش را نشان میدهد.
جوانسازی پوست با کربوکسی تراپی
کربوکسی تراپی روشی است که در آن با تزریق گاز CO۲ به زیر پوست گردش خون را افزایش میدهند و به ترمیم قابلیت ارتجاعی و افزایش کلاژنسازی آن کمک میکنند. این روش برای رفع خطوط و چینوچروکهای ظریف پوستی، از بین بردن سیاهی دور چشم، درمان سلولیت و همینطور ترکهای پوستی مورد استفاده قرار میگیرد. در جواب سوال عوارض روش کربوکسی تراپی چیست باید بگوییم که این روش درمانی نسبتا بیخطر و بدون درد است که بجز کبودی موقتی، خارش و احساس گرما هیچ گونه عارضهی دیگری را برای فرد ایجاد نمیکند. برای نتیجه گرفتن از این روش باید نسبت به مشکل پوستی خود ۶ تا ۸ جلسه را پشت سر بگذارید تا تاثیر آن را ببینید.
جوانسازی پوست با میکرونیلدینگ
میکرونیدلینگ یکی از کم تهاجمیترین روشهای جوانسازی پوست است که با تحریک تولید کلاژن در پوست مشکلات شما را تا حد زیادی درمان میکند. در این روش که نام دیگر آن «درمان القای کلاژن» است، به منظور وارد کردن آسیب کنترل شده به پوست با استفاده از از سوزنهای بسیار ریز و استریل روی لایهی میانی آن سوراخهایی را ایجاد میکنند که باعث خونریزی بسیار کمی میشوند. اگر برایتان سوال پیش آمده است که شرایط کاندید شدن برای انجام میکرونیدلینگ چیست باید بگوییم این روش برای کسانیکه با مشکل وجود خطوط ریز و چینوچروک روی پوست خود روبهرو هستند و همچنین قابلیت ارتجاعی پوستشان کاهش پیدا کرده مناسب خواهد بود. این روش زیبایی میتواند با خونریزی و تورم همراه باشد، اما هر دوی این عارضهها باید پس از مدت زمان تعیین شده توسط متخصص رفع شوند. انتخاب پزشک مناسب برای انجام میکرونیدلینگ صورت از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
جوانسازی پوست با لیفت صورت با نخ
برای درمان چینوچروکها و خطوط ریز روی پوست گردن و صورت درمانهای زیادی وجود دارند، اما روشهای بسیار کمی هستند که میتوانند روی افتادگی و شلی پوست این نواحی تاثیر بگذارند. در میان این روشهای محدود لیفت صورت با نخ میتواند یک گزینهی عالی و مناسب برای جایگزینی جراحیهای زیبایی سخت باشد.
در این روش متخصص نخهای مخصوص پزشکی را در زیر پوست شما قرار میدهد و آنها را به گونهای به سمت بالا میکشد که پوست افتادهی صورت و گردنتان دوباره صاف شود و به حالت قبلی خود بازگردد. به یاد داشته باشید که لیفت صورت با نخ برای از بین بردن چینوچروکهای ریز و همینطور خطوط اطراف بینی و بالای لب مناسب نیست. در صورت انتخاب پزشک غیرحرفهای ممکن است این روش درمانی با عوارض جانبی جدی و سختی همراه باشد پس حتما در این موضوع دقت کنید.
جوانسازی پوست با ماسکهای الای دی
ماسکهای الای دی صورت که معمولا در هنگام انجام فیشال پوست مورد استفاده قرار میگیرند و به عنوان یک درمان خانگی هم بکار گرفته میشوند میتوانند به مرور زمان باعث از بین رفتن چینوچروکهای سطحی و خطوط ریز پوست شوند. نور قرمزدرمانی یکی از زیرمجموعههای این روش است که با تقویت فیبروبلاستهای پوست تولید کلاژن و هیالورونیک اسید را افزایش میدهد و سد دفاعی و قابلیت ارتجاعی آن را بهبود میبخشد. در صورت استفادهی بدون برنامه و مکرر از این روش ممکن است با مشکلاتی، چون هایپرپیگمانتاسیون، التهاب، قرمزی خفیف، خشکی و خارش پوست مواجهه شوید. فراموش نکنید که فواید دستگاه الای دی صورت هرگز به اندازهی مزایای روشهای دیگری، چون لیزردرمانی نخواهند بود، اما به هر حال تاثیر خودشان را خواند گذاشت.
جوانسازی پوست با استفاده از بوتاکس
سم بوتولینوم نوع A که با نام تجاری برند بوتاکس شناخته میشود میتواند برای از بین بردن خطوط پنچه کلاغی کنار چشم و چینوچروکهای نواحی مختلف صورت مانند پیشانی، خط خنده، بین ابرو و چانه مفید باشد. در این روش با استفاده از میزان بسیاری کمی از سم نام برده شده ماهیچههای نواحی دارای چینوچروک را فلج میکنند تا توانایی حرکت و به وجود آوردن خطوط پوستی را نداشته باشند. شما باید هر ۴ الی ۶ ماه یک بار تزریق بوتاکس خود را ترمیم کنید تا اثرات آن از بین نروند. سردرد، التهاب، کبودی در محل تزریق و خشکی چشم از عوارض جانبی این روش زیبایی هستند و در صورت مشاهدهی علائم غیرعادی دیگر هم باید سریعا با پزشک متخصص خود صحبت کنید.
جوانسازی پوست با استفاده از فیلر
فیلرها یا همان پرکنندهها ترکیبات ژلی و نرمی هستند که با تزریق به زیر پوست باعث کاهش چینوچروکها و فرورفتگیهای نواحی مختلف صورت میشوند. فیلرهای زیبایی انواع مختلفی دارند که معروفترین و محبوبترین آنها فیلر هیالورونیک اسید است. اینکه شما باید به سراغ تزریق چه نوع فیلری و از چه برندی بروید به تشخیص پزشک متخصص و مشکل پوست خودتان مرتبط خواهد بود.
ماندگاری پرکنندههای صورت بین ۶ الی ۱۸ ماه است؛ مگر اینکه از فیلرهایی، چون پلی ال لاکتیک اسید با ماندگاری ۲ تا ۴ ساله استفاده کنید. انتخاب پزشک بیتجربه و غیرحرفهای میتواند باعث بروز مشکلاتی، چون عفونت در محل تزریق، آسیب دیدن عروق خونی، خون مردگی و ایجاد ناهمواری در سطح پوست شود؛ پس حتما اهمیت عملکرد و تجربهی متخصص زیبایی را جدی بگیرید.
جوانسازی پوست با آر اف فرکشنال
در جواب سوال لیزر آر اف فرکشنال چیست باید بگوییم که این تکنیک یکی دیگر از روشهای جوانسازی پوست است که در آن با استفاده از فرکانس رادیویی بسیاری از نقصهای پوستی مانند چینوچروک، خطوط ناشی از افزایش سن، لکه و اسکار آکنه را از بین میبرند. مدت زمان بهبودی پوست و از بین رفتن تورم، قرمزی و خشکی آن به دلیل انجام این روش زیبایی تنها چند روز است. همهی افراد با هر رنگ پوستی میتوانند با خیال راحت به سراغ لیزر آر اف فرکشنال بروند و طی چند جلسه مشکل خود را درمان کنند.
جوانسازی پوست با میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن (Dermabrasion) نوعی تکنیک زیبایی نوین است که برای لایهبرداری و رفع نقصهای پوست از آن استفاده میشود. در این روش درمانگر یا متخصص زیبایی شما با بکارگیری ابزاری شبیه به سمبادهی برقی عملی شبیه به ساییدن را روی پوستتان انجام میدهد. میکرودرم ابریژن بیشتر برای افراد دارای چینوچروکهای خفیف تا متوسط مناسب است و چندین جلسه از آن میتواند بخش زیادی از مشکل شما رفع کند. بهتر است بدانید که این روش برای کسانیکه پوست تیرهای دارند مناسب نیست، زیرا باعث روشنتر شدن رنگ ناحیهی تحت درمان میشود.
جوانسازی پوست با ترماژ
ترماژ (Thermage) نوعی تکنیک زیبایی غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی است که در آن از فرکانس رادیویی برای کمک به سفت شدن پوست و افزایش تولید کلاژن در آن استفاده میکنند. امواج رادیویی دستگاه ترماژ با القای گرما به لایهی میانی پوست باعث تحریک فرآیند کلاژنسازی پوست میشود. این روش برای کسانیکه دچار افتادگی و چینوچروک پوست در نواحی مختلف بدن از جمله گردن و صورت شدهاند مناسب است. ترماژ با داشتن تائیدیهی سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) هیچ نوع عارضهی دائمی و خطرناکی را برای شما به وجود نمیآورد و حتی پس از انجام آن میتوانید به سراغ فعالیتهای روزمرهی خود بروید.
جوانسازی پوست با پلکسر
پلکسر (Plexr) یک روش زیبایی-درمانی موثر برای از بین بردن افتادگی پوست و چینوچروکهای صورت است. در هنگام انجام این روش گازهای موجود در هوای بین پوست و دستگاه مخصوص پلکسر به پلاسما یا همان گاز یونیزه شده تبدیل میشوند و انرژی از طریق یک قوس الکتریکی به سطح پوست میرسد. در مرحلهی بعد پلاسما باعث به وجود آمدن آسیبهای بسیار ریزی روی پوست میشود که همین آسیبها زمینهی تحریک پوست به افزایش تولید کلاژن و الاستین را برای شما فراهم میکند. پلکسر یک جایگزین عالی برای عمل جراحی چشم یا همان بلفاروپلاستی است. تعداد جلسات انجام این درمان ۶ الی ۸ جلسه است و تاثیر آن پس از گذشت ۲ الی ۳ هفته نمایان میشود. قرمزی، تورم، کبودی و احساس درد در هنگام درمان از عوارض جانبی پلکسر هستند که پس از گذشت چند روز رفع میشوند.
جوانسازی پوست با سابسیژن
روش زیبایی سابسیژن بیشتر به منظور رفع اسکارهای ناشی از آکنهی پوستی مورد استفاده قرار میگیرد، اما گاهی اوقات میتواند برای از بین بردن چینوچروکهای خفیف تا متوسط هم مفید واقع شود. در این روش پزشک معالج پس از بررسی درجهی اسکار یا چینوچروک پوست شما یک سوزن زیرپوستی را مستقیما در آن ناحیه فرو میکند و از سمتی به سمت دیگر تکان میدهد تا بافت اسکار از لایهی زیرین آن جدا شود. این کار نه تنها به رفع آکنه کمک میکند بلکه باعث افزایش سرعت فرآیند کلاژنسازی هم میشود. سابسیژن معمولا سه تا شش بار با فاصلهی زمانی یک ماهه بین هر جلسه انجام میشود تا بتواند نتایج قابل قبولی را برای زیباجو به ارمغان بیاورد.
جوانسازی پوست با استفاده از اندولیفت
اندولیفت (Endolift) یکی از محبوبترین تکنیکهای جوانسازی، رفع چینوچروکها و افتادگی پوست است. در این روش متخصص پوست یک دستگاه لیزر مخصوص را روی ناحیهی دارای افتادگی و چینوچروک قرار میدهد و با انتقال انرژی و افزایش دمای زیر پوست به تشکیل کلاژن و سفت شدن دوبارهی این عضو از بدن کمک میکند. میزان ماندگاری روش اندولیفت به شرایط جسمانی هر فرد بستگی دارد، اما گفته میشود که اثر این تکنینک تا ۳ سال پس از انجام آن روی پوست باقی میماند. در جواب سوال عوارض جانبی اندولیفت چیست باید بگوییم که انجام این روش تنها با تورم، قرمزی و کبودی همراه است که البته آنها هم با گذشت ۱ تا ۲ هفته به صورت کامل از بین میروند.
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- فیلم| از ایده تا انتشار؛ هرآنچه برای ساخت پادکست باید بدانید!
- فیلم| بهای دیجیتالی شدن زندگی؛ آسیبهایی که جدی نمیگیریم!
- فیلم| هالووین در آسمان هنگکنگ؛ رقص بیش از ۲ هزار پهپاد چشمها را خیره کرد
- فیلم| باورتان میشود برای سگها هم پیتزا تولید کردهاند؟!
- فیلم| اگه هر روز صبح آب گرم بخوری، چه اتفاقی برای بدنت میافته؟
- فیلم| پای خانمهای مسن در میان است! شوخی بامزه ابوالفضل پورعرب با دوران پیریاش
- فیلم| پاییز امسال با دو ویروس دردسرساز؛ مراقب باشید!
- فیلم| گریم عجیب هایدی کلوم، مجری نامدار آمریکایی، در شبکههای اجتماعی جنجال بهپا کرد
- فیلم| شعار تجمعات شبانه: سید مجید؛ شب شبِ هالووینه یهود باید موشکها رو ببینه
- فیلم| چقدر در شکلگیری عادتهای فرزندانمان نقش داریم؟
- فیلم| تعادل بهتر با تمرینهایی که در خانه هم میتوانید انجام دهید!
- فیلم| سکوت؛ نشانه ضعف یا بلوغ فکری؟
- یک نوجوان از ایذه و مردی از کتابهای درسی؛ داستان دو قهرمان ایران
- فوری| خبر تلخ برای فوتبال ایران؛ حمید علیدوستی از دنیا رفت
- فیلم| افشاگری تلخ یزدانی پس از برنز جهان؛ ۲۴ ساعت است به من و خانوادهام فحاشی میکنند!
- اولین دروغ سخت است، اما دومی آسانتر؛ چرا وجدان ما به دروغ عادت میکند؟
- از «ماری کوری» دانشگاه تا «دختر پتویی» زندان ساواک؛ سرنوشت تلخ دختری که ۲۶ ساله شهید شد
- فیلم| چگونه در دل بحران، نیمه روشن زندگی را ببینیم؟
- فیلم| یک غذای دریایی متفاوت از دل آشپزخانه بوشهریها!
- فیلم| آریاییها دیشب جن شدند؛ واکنش مردم به این صحنه عجیب!
- ردپای ژنتیکی انسانهای ۲۲ هزار ساله در خاک یک غار اسپانیایی کشف شد!
- عامل هوش مصنوعی وارد اتاق جراحی شد؛ انتخاب ژندرمانی و تزریق به مغز موش زنده
- نورونهای زنده انسان، هدایتگر یک سگ رباتیک شدند!
- خودشیفتگی در محیط کار؛ وقتی تحسین و عنوان شغلی از افزایش حقوق مهمتر میشود!
- ایجنتهای هوش مصنوعی در سفارش غذا ناکام ماندند!
- آسیبپذیری بحرانی اندروید؛ پیامکی نامرئی که میتواند گوشی را از کار بیندازد
- چرا مراکز داده را به قطب شمال یا زیر دریا نمیبریم؟ خنکسازی تنها چالش نیست!
- هپاتیت خاموش؛ تهدیدی پنهان برای کبد که با تشخیص زودهنگام مهار میشود
- خستگی مداوم بیش از ۲ تا ۳ هفته؛ زنگ هشداری برای بررسی پزشکی
- تنهایی مزمن؛ زخمی پنهان بر روان و پیوندهای اجتماعی
- سه ثانیه مکث؛ کلید مهار خشم و تربیت آرام فرزندان
- افسردگی فصلی؛ غم پاییزی را جدی بگیرید، اما با آن مقابله کنید!
- چاقی نوجوانان؛ راهکارهای ساده ورزشی برای کاهش وزن در خانه
- چگونه پس از بحران، دوباره معنای زندگی را پیدا کنیم؟
- سکته مغزی؛ هر دقیقه تأخیر، آسیب بیشتر به مغز
- روانشناسان درباره عادیشدن توهین و خشونت میان دانشآموزان هشدار میدهند!
- از زنجبیل تا آویشن؛ دمنوشهای گیاهی پیشنهادی برای روزهای پاییزی
- سامانه TTAC مبنای رسمی قیمتگذاری شیرخشکهای رگولار و رژیمی شد!
- سگهای بدون آموزش هم بوی تشنج را تشخیص میدهند!
- بیوتروریسم؛ تهدید نامرئی که میتواند سلامت و امنیت جهان را به خطر بیندازد!
- نقش کلیدی مادران در آمادگی خانواده برای بحرانها!
- هر نورون مغز یک ریزرایانه است؛ کشف سازوکار پنهان تصمیمگیری منعطف
- از اضطراب مدرسه تا شرطبندی آنلاین و پنهانکاریهای پرخطر!
- ماهوارهها در آستانه تبدیل شدن به مراکز داده فضایی؛ گام تازه یک استارتآپ با حمایت پژوهشی ناسا
- ردپای میکروبهای روده در واکنش بدن به واکسن!
- ایلان ماسک: با ظهور ابرهوش، پسانداز برای بازنشستگی بیمعنا میشود؟
- کشف راهی تازه برای کند کردن پیری؛ مهار یک آنزیم عمر موشها را ۱۷ درصد افزایش داد!
- واتساپ با ۴ قابلیت تازه، مدیریت گروههای شلوغ را آسانتر کرد!
- هشدار پاییزی وزارت بهداشت درباره سالک؛ چرا علائم این بیماری خطرناک با تأخیر ظاهر میشود؟
- هوش مصنوعی کوبا زیر سایه خاموشیها؛ آیا پلتفرم بومی SocIA نشانه خودکفایی فناورانه است؟
- کشف اسفنج دریایی غولپیکر ۳.۷ متری در اقیانوس آرام!
- آنتروپیک ترمز کپیبرداری با هوش مصنوعی را کشید؛ کلود دیگر بازیهای معروف را بازسازی نمیکند!
- پایان یک دهه خبررسانی در گلکسی؛ سامسونگ نیوز از ۳۰ آذر ۱۴۰۵ تعطیل میشود!
- آیا دوربین ۲۰۰ مگاپیکسلی سامسونگ میتواند رقیب عکاسان حرفهای شود؟
- گوگل جمینای آواتار شما و دوستانتان را وارد دنیای تصاویر و ویدئوهای هوش مصنوعی میکند
- اضطراب کودکان در بحران را جدی بگیرید؛ ۳ راهکار کلیدی برای آرامش و امنیت روانی آنها
- سه عادت ساده برای کاهش خطر سرطان سینه؛ از تغذیه سالم تا ورزش و ترک دخانیات
- از دانلود چندثانیهای تا خودروهای خودران؛ ۵G دروازه ورود به دنیای ارتباطات هوشمند
- اپل بالاخره قابلیت پیدا کردن کنترل گمشده Apple TV را به Find My اضافه کرد!
- کلاغها در تصمیمگیری از انسان پیشی گرفتند؛ دو برابر سریعتر و با دقت بالا!
- گوگل در آستانه ورود به پروژه ۱۸۵ میلیارد دلاری گنبد طلایی پنتاگون قرار گرفت!
- گرمکن گرافنی ژاپنی در ۳ ثانیه داغ میشود؛ گرمای فوری برای فضاهای کوچک!
- چرا علائم بیماری انگلی ۲ تا ۳ ماه پس از گزش پشه خاکی نمایان میشود؟
- فناوری تازه برای اندازهگیری اتلاف گرما و کاهش مصرف انرژی ساختمانها!
- سه آیفون تازه در راهاند؛ آیفون ۱۸، ۱۸ e و ایر ۲ احتمالاً بهار ۲۰۲۷ معرفی میشوند!
- ۸ نشانه پنهان آسیب مغزی پس از ضربه به سر!
- پیادهروی لنفاوی؛ روش ترند شبکههای اجتماعی یا راهی علمی برای بهبود گردش لنف؟
- سفیدی موی کودکان؛ از ژنتیک تا کمبود ویتامینها، چه زمانی باید نگران شد؟
- درد و خشکی صبحگاهی مفاصل را جدی بگیرید!
- از تنبلی چشم تا خونریزی حدقه؛ تهدیدهایی که میتوانند بینایی را برای همیشه از بین ببرند!
- سرطان دهانه رحم قابل پیشگیری است؛ واکسن HPV و غربالگری را جدی بگیرید!
- افسردگی پاییزی را جدی بگیرید؛ توصیههای طب ایرانی برای بهبود خلقوخو!
- سکته مغزی در جوانان؛ ۶ علامت هشدار که نباید حتی یک دقیقه نادیده بگیرید!
- نوشیدنیهای انرژیزا؛ وقتی افزایش هوشیاری به قیمت سلامت قلب تمام میشود!
- آلودگی هوا؛ تهدیدی فراتر از ریهها که حافظه و سلامت مغز را نشانه میگیرد!
- هدفون با صدای بلند؛ خطری پنهان برای شنوایی بیش از یک میلیارد جوان!
- نمک پنهان در نان و پنیر؛ تهدیدی خاموش برای قلب و کلیهها!
- روزانه ۴۰۰ گرم میوه و سبزیجات؛ گامی ساده برای کاهش خطر بیماریهای مزمن!
- ۷ عادت ساده برای حمایت از سیستم ایمنی بدن؛ از خواب کافی تا تغذیه سالم!
- ویتامین D3؛ مکمل ضروری یا خطر پنهان؟
- دو چهره ماندگار سینما در یک عکس قدیمی از سال ۵۲
- خلاقیت مادر و دختری نیلوفر شهیدی در یک قاب دیدنی
- عکس متفاوت احسان خواجهامیری در روز تولدش منتشر شد!
- نگاهی به انتخابهای جذاب بازیگران برای یک شب سینمایی!
- سوگل طهماسبی با یک ایده کوچک، سالگردی شیرین ساخت!
- خوشپوشی بازیگران در یک دورهمی سینمایی؛ کدام استایل جذابتر بود؟
- شاهکار شیرین یک قناد برای تولد رضا شفیعیجم
- دیوار خاطرات زوج بازیگر با عکسهایی از لحظههای دونفره
- دکوراسیون عجیب و چشمگیر خانه عباس غزالی سوژه شد!
- شاهکار طنزآمیز یک طراح ایرانی با سوژهای غیرمنتظره از میان مجریهای معروف
- وقتی کتابخانه خانه شراره رخام به لوکیشن عکاسی تبدیل میشود
- جزئیات خیرهکننده لباس عروس متین ستوده از نزدیک +عکس
- گوشهای از زندگی لاکچری حدیث فولادوند در ویلای زیبایش
- آلبوم خانوادگی بازیگر معروف با همسر پزشکش
- روژا سلطانی با چشمان رنگی سوژه توجهها شد
- گشتی در خانه مجلل بازیگر «بچه مهندس» +تصاویر
- بازگشت به ۴۹ سال قبل؛ ستارههای «غارتگران» در یک قاب
- قابهای پاییزی بازیگران که حالوهوایتان را عوض میکند
- قاب دونفره فاطمه هاشمی و همسرش در فضای مجازی
- قابهای پدرانه و مادرانه بازیگران در روز اول مدرسه فرزندانشان
- عکس تازه بهرام رادان از لحظات خانوادگیاش خبرساز شد
- تصویری دلنشین از گشتوگذار مجری مشهور در کاشان
- عکس جدید بازیگر نقش شیرین در فضایی هنری و خاص
- خوشپوشی سحر دولتشاهی در روزهای پاییزی
- رونمایی علی تقوازاده از فضای دلباز و لوکس خانهاش
- خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد بازیگر معروف
- 5
- عکسهای هالووینی یکتا ناصر و دخترش خبرساز شد
- دکوراسیون تمامچوب خانه بازیگر زن با حسوحال خانه مادربزرگها
- استایل شیک سه بازیگر زن در یک دورهمی دوستانه را از دست ندهید+عکس
- کیک تولد مهران احمدی با سبیل معروفش سوژه شد!
- خانه ساناز سعیدی از تجمل و شکوه چیزی کم ندارد! +عکس
- عشق قدیمی بهروز وثوقی؛ پای گوگوش چگونه به میان آمد؟
- مهیا دهقانی با این میکاپ متفاوت غافلگیرمان کرد!
- لیندا کیانی با این عکس و نوشته احساسی خبرساز شد!
- گریم هالووینی حدیث فولادوند حسابی خبرساز شد +عکس
- تصویری کمتر دیدهشده از همسر هوشنگ حریرچیان
- خانه محمدرضا گلزار؛ ترکیبی از هنر و تجمل!
- مهران رجبی با یک عنوان غیرمنتظره خبرساز شد!
- انتخاب متفاوت مهتاب ثروتی برای یک روز طبیعتگردی
- جواد عزتی پیش از رفتن جلوی دوربین؛ قاب متفاوت از پشت صحنه
- همسران بازیگران سریال سوجان چه کسانی هستند؟
- حدیث میرامینی و مجید صالحی با یک همکاری تازه
- گشتی در خانه هنری نرگس محمدی و علی اوجی با چیدمانی خاص
- تغییر چهره و مسیر هنری الهام حمیدی و علی شادمان در گذر زمان
- دورهمی متفاوت بازیگران «در انتهای شب» در آخرین روزهای تولید!
- مازیار لرستانی در هیبت یک ورزشکار فانتزی؛ شاهکار هوش مصنوعی!
- ابتکار جالب نجمه جودکی برای زیباسازی فضای خانه
- از ازدواج تا فعالیت هنری؛ هرآنچه درباره هانیه غلامی نمیدانید
- کیکی متفاوت که تولد حامد سلطانی را خاصتر کرد!
- جشن تولد اروپایی نبات استخری با حالوهوایی متفاوت
- سام درخشانی از تجربههایش با آدمها گفت
- صحرا اسدالهی با یک میکاپ چشمگیر خبرساز شد
- ابراز عشق متفاوت سانیا سالاری به مناسبت تولد همسرش
- قاب خاطرهانگیز از دیدار شادمهر عقیلی با عشق دوران جوانیاش
- همسر قدبلند و خوشپوش بهرام افشاری در کانون توجهات
- قاب خاطرهانگیز از مراسم عروسی معین و همسر دومش پانتهآ در سال ۱۳۷۸
- حضور غیرمنتظره نازنین بیاتی کنار ستارههای بسکتبال!
- کیک تولد سولماز آقمقانی از جنس هنر؛ شاهکار متفاوت یک قناد!
- ویوی بهشتی خانه شاهرخ استخری در یک روز مهآلود
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- آشوب پنهان پشت چهره آرام دختران؛ چرا بیشفعالی آنها دیر تشخیص داده میشود؟
- از هالووین تا شوآف؛ وقتی زندگی را نه برای زیستن، بلکه برای دیدهشدن میخواهیم
- ۹۰ شوروم خودرو در یک مجموعه؛ آیا اتوپلازا به آشفتگی بازار خودرو پایان میدهد؟
- وقتی هوش مصنوعی دیگر منتظر دستور نمیماند؛ آیا باید نگران آینده باشیم؟
- چه کسی ذهن شما را میخواند؟ راز پنهان پشت جستوجوها و کلیکهای روزانه!
- وطنفروشی یا آزادی بیان؟ ماجرای توقیف اموال چهرههای جنجالی چیست؟
- هالووین ایرانی؛ جشن مدرن یا نقاب فراموشی هویت؟
- هالووین خونین در اروپا؛ نسل Z خیابانهای پاریس و برلین را به آشوب کشید!
- ۵۰۰ مثقال طلا یا چهره همسر؟ حکایت عجیب شیخ بهایی از یک دادگاه!
- آژانس دوستی در عصر اسنپ و تپسی؛ بازگشت نوستالژی با جای خالی ستارههای قدیمی!
- زوج طلایی سینمای ایران؛ حمید نعمتالله چگونه از لیلا حاتمی بازیگر دیگری ساخت؟
- همهکاره هستید یا هیچکاره؟ توهم بهرهوری که مغزتان را فرسوده میکند!
- یک متخصص، غذاهایی را که خطر قابل توجهی برای لوزالمعده دارند، آشکار میکند
- غذاهایی که برای خواب راحت باید از آنها در شب پرهیز کرد
- چرا خوردن خود میوه بهتر از نوشیدن آب آن است؟
- فیلم| کیک هویج و گردو کافیشاپی؛ خوشعطر، نرم و فوقالعاده خوشمزه!
- هشدار در مورد مشکلات روانی ناشی از استفاده از تلفن همراه به روشی خاص
- فیلم| دیگر کیسههای پلاستیکی خانه را روی هم تلنبار نکنید؛ این ترفند را ببینید!
- مصرف روزانه ۵ وعده میوه و سبزیجات، طول عمر را افزایش میدهد
- یک مطالعه، شگفتی «جدی» در مورد سیگارهای الکترونیکی را آشکار میکند
- میزان مجاز مصرف گوشت قرمز برای انسان چقدر است؟
- علائم هشدار دهندهای که احتمال بیماری قلبی را نشان میدهند
- مطالعهای فواید خوابیدن به پشت را مشخص کرد
- فیلم| مارالاگو زیر چتر دفاع هوایی؛ تصاویر سامانههای پدافندی اطراف اقامتگاه ترامپ
- یک درمانگر از مردم خواست برای جلوگیری از ابتلا به گلودرد و ذاتالریه، چای و قهوه را فوت نکنند
- یک پزشک روشی برای تخمین امید به زندگی بر اساس اندازه لگن نام برده است
- هشدار به مردان در مورد علائم نامحسوس سرطان پروستات
- یک متخصص تغذیه فاش کرد که اگر به مدت یک ماه از مصرف قند خودداری کنید، چه اتفاقی میافتد
- دانشمندان غذاهایی را که باید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان معده مصرف شوند، شناسایی کردهاند
- به افرادی که کلسترول بالا داشتند توصیه میشد که حتی یک میوه هم نخورند
- یک متخصص غدد درون ریز، عادتهای روزانه غیرمنتظرهای را شناسایی کرده است که باعث افزایش وزن میشوند
- یک متخصص تغذیه، صبحانهای ایدهآل را نام برده که شما را تا ناهار سیر نگه میدارد
- یک متخصص قلب، سالمترین ماهی برای قلب را معرفی کرد
- یک متخصص تغذیه درباره خطرات مصرف بی رویه امگا ۳ هشدار داد
- دانشمندان کشف کردهاند که چه زمانی نشستن خطر مرگ زودرس را افزایش نمیدهد
- یک متخصص تغذیه توضیح داد که چگونه صبحانههای یکنواخت برای سلامتی مضر هستند
- مطالعات، ارتباط بین شیر و بیماریهای قلبی، دیابت و زوال عقل را مشخص میکنند
- وقتی خوردن قند را متوقف میکنیم، چه اتفاقی برای مغز میافتد؟
- شوهرم از صبح تا شب زنگ نمیزند؛ من هم دیگر به او زنگ نزنم؟
- فیلم| در متروهای دهلینو چه خبر است؟ تصاویر عجیبی که همه را شگفتزده کرد!
- عکس| راز تغییر زندگی در عادتهای کوچک نهفته است؛ فقط ادامه بده!
- پنج فایده زردچوبه برای سلامتی که شاید نمیدانستید
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- دانشمندان خطر غیرمنتظرهای از اعتیاد به کار را شناسایی کردهاند
- فیلم| زندگی با نگاه دیگران؛ تا کجا باید ادامه داد؟
- هلند نگران تسریع در تحویل موشکهای پاتریوت به اوکراین است
- دانشمندان نقطه ضعف جدیدی در سرطان ریه کشف کردهاند
- تعداد بازداشتشدگان اعتراضات در فرانسه افزایش یافته است
- دانشمندان روش جدیدی را برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری کلیوی شناسایی کردهاند
- بیماری آلزایمر با اختلالات تولید کلسترول مرتبط است
- فیلم| بعد از اروپا نوبت به اعتراضات بنگلادشیها رسید
- فیلم| تسهیلگری؛ حلقه گمشده ازدواجهای موفق!
- فیلم| به هیچ وجه اکستنشن مژه انجام ندهید!
- اپوزیسیون آلمان این ناآرامیها را به سیاستهای حزب حاکم مرتبط دانسته است
- مکانیسمی کشف شده است که مغز میمون را به مغز انسان تبدیل میکند
- فیلم| پشت درهای خانه، دنیایی از مهارت و خلاقیت!
- اوکراین یکی از درخواستهای فوری ایالات متحده را نادیده گرفت
- بیماری که هوس کربوهیدرات و شیرینی را افزایش میدهد، شناسایی شد
- فیلم| چند قانون کاربردی که دانستنشان ضروری است!
- اپل از شکایت علیه VK در آمریکا منع شد
- یک پزشک خطر انتقال عفونت از طریق قلیان را تأیید کرد
- فیلم| نباتهایی که دلت نمیآید بخوری؛ ایدهای جذاب و خلاقانه!
- انباری پر از تصاویر مستهجن کودکان در خانه پدری مگان مارکل پیدا شد
- دلایل کاهش شدید کیفیت اسپرم مشخص شده است
- خروج پول از طلا، ورود سرمایه به نقره؛ چرخش معاملات صندوقها در بازار سرمایه
- هشدار اپل به کاربران ۹۹ کشور؛ حتی بدون دریافت پیام هم ممکن است هدف جاسوسافزار باشید!
- اروپا با مشکل پر کردن مخازن گاز مواجه است
- ایران محور گفتوگوی ترامپ و نتانیاهو؛ آیا حملات دوباره در راه است؟
- پرواز مشترک دو اورژانس هوایی برای انتقال بیمار بدحال از بستک به شیراز
- فیلم| در چه حالتی میتوانیم تضمین داشته باشیم که مجددا جنگ نخواهد شد؟
- سکته مغزی سناتور ۵۳ ساله آمریکا؛ آخرین وضعیت کریس مورفی اعلام شد
- «دیوانگی محض»؛ هشدار تند البرادعی درباره حمله دوباره آمریکا به ایران
- ماموریت دائمی در سازمان ملل متحد فاش کرد که اوکراین در آفریقا چه میکند
- روش جدیدی برای تشخیص التهاب در بدن کشف شد
- پول نفت دارند، اما غذایشان را وارد میکنند؛ ایران در کجای نقشه غذایی منطقه ایستاده است؟
- تلاشهایی که دانمارک برای تحکیم جامعه انجام داده، آشکار شده است
- از «رأی برکتدار موحد» تا «کامنت قشقاوی»؛ حاشیههای بامزه مجلس چه بود؟
- افشای تماس جنجالی ترامپ و نتانیاهو درباره ایران؛ پای جنگ دوباره در میان است!
- حاتمیکیا به سوریه رفت تا جنگ را روایت کند؛ اما خودش هم غافلگیر شد!
- دانشمندان با استفاده از پوست پیاز و سیب، پانسمانهای التیامبخش زخم تولید کردهاند
- آمریکا آینده اوکراین را بدون توافق صلح با روسیه ارزیابی کرد
- ستارههای دریایی به دانشمندان در درک عملکرد استخوانهای انسان کمک کردهاند
- فیلم| قرآن چه راهی برای خوشبخت زندگی کردن نشان میدهد؟
- افبیآی مدعی شده است که کره شمالی در حمله به صرافی بایننس دست داشته است
- دانشمندان کشف کردهاند که آیا جهان در همه جا یکسان رفتار میکند یا خیر
- فیلم| قبل از قلمزنی این نکات را فراموش نکنید!
- صدها فرانسوی در جریان اعتراضات به افزایش قیمتها بازداشت شدند
- دانشمندان کشف کردهاند که چگونه یک گوشی هوشمند میتواند یک رابطه را خراب کند
- یک انیمیشن ایرانی با ۲۶۶ جایزه جهانی؛ افتخارآفرینی در دنیا و مشکلات در داخل!
- پنج پرونده مهم در دادسرای تهران؛ دستور تسریع در پرداخت مطالبات
- توسک در بحبوحه اوضاع دادگاه قانون اساسی، خطاب به لهستانیها سخنرانی کرد
- زلنسکی علیه ترامپ و پوتین موضع گرفت؛ «آمریکا نمیتواند کنار متجاوز بایستد!»
- گاز مرغداریها در آستانه قطع؛ کابوس گرانی مرغ و گوجهفرنگی تکرار میشود؟
- بازار طلای بهارستان زیر ذرهبین بازرسان؛ ۱۴ مغازه تعطیل شد!
- دانشمندان فاش کردهاند که کدام افراد بیشترین شریک جنسی را دارند
- فیلم| جنگ با ایران ۴۷ میلیارد دلار روی دست آمریکا گذاشت؛ پنتاگون هزینهها را اعلام کرد!
- اردوغان میان پوتین و زلنسکی؛ میانجی صلح یا سهمخواه از اوکراین پساجنگ؟
- فیلم| فقط سیر شدن کافی نیست؛ بدن به مواد مغذی نیاز دارد!
- ۱۶۰ نغمه تنبور در یک کتاب؛ گنجینه موسیقی اهل حق ثبت شد
- طوفان مغناطیسی به طور غیرمنتظرهای روی زمین آغاز شد
- امویام در کانال آب سقوط کرد؛ ۳ مصدوم در حادثه جادهای گلستان!
- یک دست مذاکره، یک دست تهدید؛ پیام تازه آمریکا به ایران!
- دانشمندان کشف کردهاند که میکروپلاستیکها در صورت ورود به مغز میتوانند بسیار خطرناک باشند
- ۳۲۵ بازداشتی در لندن؛ جرمشان حمایت از فلسطین بود؟
- ۱۵۰ محیطبان جان باختند؛ حالا قانون استفاده از سلاح در آستانه تغییر است!
- گاز روسیه را کنار گذاشتید، به غارت رسیدید! طعنه سنگین مسکو به اروپا پس از ناآرامیهای آلمان
- کرونا به ۲۰.۸ درصد رسید؛ آنفلوانزا هم از آستانه هشدار عبور کرد!
- فقط ۱۰ درصد مشکلات سازمان را میبینیم؛ ۹۰ درصد ماجرا زیر آب است!
- چین به زلنسکی عواقب صلح را گوشزد کرد
- سیلاب در کمین ۱۳ استان؛ هشدار نارنجی هواشناسی صادر شد!
- محصولاتی که باعث ایجاد سرطان میشوند شناسایی شدهاند
- قرقاش از خدشهدار شدن اعتماد ایران و اعراب گفت؛ درخواست امارات درباره تنگه هرمز چیست؟
- گاز کمتر مصرف کنید، پول نقد بگیرید! / جزئیات طرح پاداش گازی در زنجان
- نیسان گران شد؛ افزایش بیش از ۴۰۰ میلیون تومانی قیمت پایه وانتها!
- انقلاب در دنیای رباتها؛ این ربات خودش برای خودش حسگر میسازد!
- آلمان به آشوب کشیده شد؛ غارت فروشگاهها و آتشزدن خیابانها در اعتراضات نسل Z!
- اتهام جنجالی سیاستمدار فرانسوی علیه اتحادیه اروپا
- رایگان شدن BRT به قیمت کاهش حقوق کارکنان؟ / ۶ میلیون تومان از جیب نیروهای بیآرتی کم شد!
- ۵ سرقت خشن در دو شهر؛ پلیس اعضای باند طلادزدان را دستگیر کرد
- «همسفیر»؛ روایتی از عشقی که با اولین دیدار آغاز و با آخرین دیدار ماندگار شد
- زغال، قاتل خاموش پدر و پسر کرمانی شد!
- محصولی که به جلوگیری از خماری کمک میکند، نامگذاری شده است
- فیلم| ازدواجهای قدیمی چه تفاوتی با امروز داشتند؟
- لیگ | یک تیم بسیار منسجم رئال مادرید اراده خود را در ال ساردینرو تحمیل میکند
- دونیل مالن همچنان در سری آ پیشتاز است
- جنگ نقلوانتقالاتی یونایتد برای شکار ستاره بورنموث!
- خبر بد برای هانسی فلیک در بارسلونا
- فولارین بالوگون، خرید ۵۰ میلیون یورویی
- پایان روزهای بیکاری موتا نزدیک است؛ پیشنهاد جذاب از فرانسه!
- بارسلونا لوکاس هرینگتون را فراموش نکرده است
- صحبتهای مدیر برنامههای اشرف حکیمی در مورد رئال مادرید
- منچستریونایتد برای بازگرداندن ستاره انگلیسی خیز برداشت!
- لیورپول دو بازیکن را در فهرست فروش قرار داد
- فلیک دیگر روی گاوی حساب ویژهای باز نمیکند؟
- استوائو به صحنه میآید
- لیورپول و منچستریونایتد یک هدف مشترک در خط میانی دارند
- توافق برای فدریکو دیمارکو در حال نهایی شدن است
- چلسی برای شکار مدافع بارسلونا خیز برداشت!
- آرسنال برای حفظ سنگربان اسپانیایی دست به کار شد!
- خبر بد برای پرسپولیس؛ خدابندهلو بازی با فجر را از دست داد
- آرسنال برای شکار ستاره ۲۲ ساله دست به جیب میشود!
- فرمین لوپز خیال بارسلونا را راحت کرد؛ جدایی در کار نیست!
- اختلاف نظر بر سر امضای قرارداد با آنتونیو نوسا
- سه برد پیاپی؛ د زربی از بحران فاصله گرفت
- دییونگ ناجی خط دفاعی بحرانزده بارسلونا میشود؟
- آدرین رابیو، بسیار نزدیک به امضای قرارداد
- رئال مادرید و بارسلونا از قیمت پدرو پورو مطلع هستند
- پیروزی در دربی، جایگاه آموریم را محکم کرد
- دو خرید زمستانی که منچستریونایتد میخواهد نهایی کند
- آتالانتا در حال آماده شدن برای یک انتقال است
- یوونتوس ریسک بزرگی میکند: جایگزینهای احتمالی اسپالتی
- مائورو ایکاردی درباره آیندهاش صحبت کرد
- نخودی نقره گرفت، یزدانی برنز؛ فیروزپور جا ماند!
- مدافع اکوادوری زیر ذرهبین سه غول فوتبال اروپا
- یزدانی نایبقهرمان جهان را زمینگیر کرد؛ برنز شیرین ایران در آخرین کشتی!
- رقابت شدید رئال بتیس برای جذب دیون بلخو
- اعتماد به نفس در اتلتیکو مادرید افزایش مییابد
- ۶ مدال جهانی، صفر طلا؛ حسرت ادامهدار محمد نخودی!
- نخودی باز هم نقره گرفت؛ طلای جهان همچنان از دسترس کشتیگیر ایرانی دور ماند!
- لاتزیو و آاس رم یک هدف مشترک دارند
- سرنخی برای جناح چپ یوونتوس تورین
- گرین تسلیم یزدانی شد؛ نبرد با نقرهای جهان برای برنز!
- فرناندو تورس توصیههایی برای لامین یامال دارد
- اتلتیکو مادرید در پیشنهاد خرید نوح سادیقی قرار گرفت
- یک مدافع ۳۰ میلیون یورویی برای آلوارو آربلوا
- کابوس مصدومیتها تمام شد؛ ستاره موناکو در اوج آمادگی
- اندریک در آث میلان قربانی خواهد شد
- سه مشتری لیگ برتری در صف جذب ستاره تاتنهام
- پایان زودهنگام ماجراجویی آرنولد در برنابئو؟
- کریستال پالاس در حال بررسی یک خرید ۳۰ میلیون یورویی است
- آنها شانس بازگشت نیکو پاز به رئال مادرید را "زیر ۲۰ درصد" میدانند
- ژوزه مورینیو تصمیمی رادیکال در مورد آندری لونین میگیرد
- لیدز یونایتد در حال برنامهریزی برای نقل و انتقالات زمستانی است
- ستاره مینهسوتا در رادار باشگاههای بزرگ اروپا
- تماسها در مورد اندریک ادامه دارد
- جایزهای که ۲.۵ میلیون یورو روی دست رئال میگذارد
- منچستریونایتد یک قرارداد دفاعی امضا کرد
- افشاگری بزرگ خورخه مندس در مورد برناردو سیلوا
- کاندیدای جدید برای جایگزینی هری کین
- نیت کومو با جاکوبو رامون فاش شد
- دیبو مارتینز دلیل عدم امضای قراردادش با یوونتوس را توضیح داد
- حماسه جیجی گابریل به پایان خود نزدیک میشود: تنها یک نفر محبوب باقی مانده است
- زمانی که بارسلونا آندره آلمیدا را میخواست
- رئال مادرید با جاش آچیمپونگ تماس گرفت
- منچستر یونایتد برای جذب امری باید ۲۵ میلیون یورو بپردازد
- میلان در حال بررسی سه خرید زمستانی است
- پیشنهادهای میلیونپوندی هم ستاره بارسا را وسوسه نمیکند
- آرسنال و بایرن مونیخ برای جذب این بازیکن ۱۰۰ میلیون یورو پیشنهاد دادند
- راه جدید برای رئال مادرید از طریق الکسیس مک آلیستر
- پیر سیج به آیندهاش اشاره میکند
- جواهر ۲۰ سالهای که چشم فابرگاس را گرفته است
- رناتو سانچز درباره آیندهاش صحبت میکند
- خبر مهم از وضعیت آشورماتوف؛ مدافع استقلال به بازی حساس آسیایی میرسد؟
- اولین اقدام یوونتوس برای ژانویه
- کنایه تند آرتتا به بازیکن جوان آرسنال پس از اخراج
- بیش از ۱۰۰ میلیون یورو برای جذب الکس اسکات در حال آماده شدن است
- روبن آموریم در مورد آینده خود صحبت میکند
- منچستریونایتد به دنبال جذب یک ستاره رئال مادرید است
- تغییر بزرگ در لیگ والیبال؛ رئیس فدراسیون از کاهش تعداد تیمها خبر داد!
- رئال مادرید میتوانست لیونل مسی را جذب کند
- شب پرگل بوندسلیگا؛ لورکوزن در خانه زمین خورد، نوبت جدال بایرن و دورتموند رسید!
- برایتون دوباره سیتی را غافلگیر کرد؛ آرسنال در یک قدمی صدرنشینی!
- نقشه خطرناک بروسیا دورتموند با سرهو گیراسی