خواب‌آلودگی در طول روز و خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی!

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد سالمندانی که در طول روز خواب‌آلود هستند و به‌سختی اشتیاق به انواع فعالیت‌ها را دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی پیش از زوال عقل هستند.

به گزارش مجله خبری نگار/محققان توضیح دادند که این مشکلات مربوط به خواب با "سندرم خطر شناختی حرکتی"، یک وضعیت پیش از زوال عقل که باعث کاهش سرعت راه رفتن و برخی مشکلات حافظه می‌شود، مرتبط است.

محققان گزارش دادند افرادی که دچار خواب آلودگی بیش از حد در طول روز و کمبود اشتیاق به فعالیت‌های روزانه هستند، بیش از سه برابر بیشتر در معرض ابتلاء به این سندرم هستند، در مقایسه با افرادی که مشکلات مربوط به خواب را ندارند.

دکتر «ویکتور لروی»، از کالج پزشکی آلبرت انیشتین در نیویورک، گفت: «تحقیقات بیشتری برای بررسی رابطه بین مشکلات خواب و زوال شناختی و نقش سندرم خطر شناختی حرکتی باید انجام شود. ما همچنین به مطالعاتی نیاز داریم تا مکانیسم‌هایی را توضیح دهیم که این اختلالات خواب را به سندرم خطر شناختی حرکتی و زوال شناختی مرتبط می‌کند.»

برای این مطالعه، محققان ۴۴۵ نفر را با میانگین سنی ۷۶ سال بدون زوال عقل انتخاب کردند. این سالمندان پرسشنامه‌هایی را در مورد عادات خواب و مشکلات حافظه پر کردند و سرعت راه رفتن آنها بار‌ها روی تردمیل آزمایش شد.

در ابتدای مطالعه، ۴۲ نفر مبتلا به سندرم خطر شناختی حرکتی بودند. در طول متوسط سه سال پیگیری، ۳۶ نفر دیگر به این عارضه مبتلا شدند.

حدود ۳۶ درصد از سالمندان با خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز و کمبود اشتیاق، در مقایسه با حدود ۷ درصد از افراد بدون مشکلات مربوط به خواب، دچار این سندرم شدند.

محققان خاطرنشان کردند که با این حال، این مطالعه نمی‌تواند ارتباط مستقیمی را بین این مشکلات مربوط به خواب و سندرم پیش از زوال عقل ثابت کند.

به گفته محققان، این یافته نشان می‌دهد که خواب خوب احتمالاً از سلامت مغز افراد در سنین بالا محافظت می‌کند.

لروی گفت: «یافته‌های ما بر نیاز به غربالگری برای مشکلات خواب تأکید می‌کند. این پتانسیل وجود دارد که افراد بتوانند برای مشکلات خواب خود کمک دریافت کنند و از زوال شناختی در آینده در زندگی جلوگیری کنند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری