به گزارش مجله خبری نگار،خرما به عنوان یک میوه شیرین است که برای سلامتی بدن مفید بوده و دارای نیروی طبیعی است.
شما از خرما میتوانید برای درمان یبوست و اسهال استفاده کنید و همچنین این میوه خوشمزه برای تنظیم فشار خون، جلوگیری از بیماریهای قلبی و درمان شب کوری موثر است.
Phoenix dactylifera است و در دسته میوههای خشک طبقه بندی شده است و محصول درخت نخل است.
شاید برایتان جالب باشد ولی اصالت آن به کشور عراق میرسد و مصرف آن با شیر و ماست و سیاه دانه و عسل و ارده و گردو و بادام و دنبه توصیه شده است.
مصرف خرما برای سلامتی کبد و پیشگیری از کبد چرب مفید است. مصرف خرما باعث میشود که از کبد شما سم زدایی شود.
برای استفاده از فواید خرما برای کبد چرب کافی است که روزانه دو تا سه عدد خرما بخورید.
برای تسکین یبوست خوب است و تقویت کننده رودهها است.
استخوانها را تقویت میکند و برای درمان کم خونی عالی است. برای چاقهای باعث کاهش وزن و برای لاغرها باعث افزایش وزن میشود.
درمان کننده آلرژی است و انرژی زیادی به بدن شما میدهد. سیستم عصبی شما را بهتر میکند و تضمین کننده سلامت قلب شماست.