پوست با گذر زمان و افزایش سن چه تغییری می‌کند و نیاز به چه مراقبت‌هایی دارد؟

به گزارش مجله خبری نگار،پوست نقش برجسته‌ای در فرآیند طبیعی پیری دارد. اگر چه چیز‌هایی هستند که نمی‌توانید در مورد سن و سال پوست خود، آن‌ها را تعیین کنید، اما مواردی هم هستند که عامل کاهش سرعت فرآیند پیری می‌شوند.

برای اینکه بدانید چه روش‌هایی می‌تواند عاملی برای کاهش سرعت پیری شود، اول باید سن پوست یا همان تایم لاین پوست را بشناسید.

تایم لاین پوست در سنین مختلف 

پوست نوزاد

علت اینکه پوست خیلی خوب را با پوست نوزاد مقایسه می‌کنند، همین است. پوست نوزاد بسیار ظریف و بی عیب و نقص است، زیرا در معرض محیط قرار نگرفته است و در نتیجه نرم و لطیف می‌باشد.

پوست نوزاد زمانی که دچار هرگونه قرمزی و حساسیت شود، فورا بهبود پیدا می‌کند و به حالت اولیه خود برمی گردد. کم کم که سن کودک بالا می‌رود، پوست حساسیت کمتری پیدا میخواهد کرد.

نوجوانی تا اوایل ۲۰ سالگی

زمانی که کودکان بزرگ می‌شوند، هورمون‌های جنسی در آن‌ها افزایش پیدا می‌کند. زیاد شدن هورمون‌ها عاملی برای تولید چربی و سبوم توسط غدد چربی است. سبوم منافذ پوست، فولیکول‌های مو و سلول‌های پوستی را مسدود می‌کند که عاملی برای ایجاد آکنه می‌باشد. بعضی از نوجوانان آکنه‌های شدید دارند، اما بعضی دیگر حتی یک جوش هم ندارند.

آکنه نوجوانی ممکن است چند سال طول بکشد، اما معمولاً در اوایل ۲۰ سالگی خود به خود از بین می‌رود. مراقبت از پوست برای جلوگیری از پیری باید از اوایل سن ۲۰ سالگی شروع شود؛ بنابراین از پوست خود را در برابر آفتاب محافظت کنید. زیرا نور آفتاب حتی در سن ۲۰ سالگی هم عاملی برای لک‌های پوستی و شکنندگی خواهد بود.

دهه ۲۰ سالگی

بسیاری از افراد در اواسط یا اواخر ۲۰ سالگی هنوز آکنه دارند. در این مرحله احتمالاً آکنه نوجوانی در آن‌ها ایجاد می‌شود. به هم ریختگی هورمون‌ها احتمالا عاملی برای این آکنه‌ها می‌شود. دهه بیست سالگی مرحله‌ای است که پوست شما شروع به پیر شدن می‌کند.

تغییرات بسیار کم هستند، اما بعضی از افراد چین و چروک‌هایی را مخصوصاً در پیشانی مشاهده می‌کنند. اگر سیگاری باشید، سیگار می‌تواند میزان خشکی پوست را بالا ببرد، سرعت پیری را افزایش دهد و باعث ایجاد چین و چروک شود.

الکل هم عاملی برای دهیدراته شدن پوست و آسیب‌های فراوان است.

دهه ۳۰ سالگی

در این سن تغییراتی در پوست آغاز می‌شود، پوست خشک می‌شود و مستعد حساسیت است. سلول‌های پوستی کم کم کاهش پیدا می‌کند و سلول‌های مرده روی سطح پوست افزایش پیدا می‌یابند و در نتیجه لایه برداری و مرطوب کننده‌ها موثر هستند. پف زیر چشم، چروک‌های پیشانی و خط خنده معمولاً در دهه ۳۰ سالگی در افراد دیده می‌شود.

دهه ۴۰ سالگی

در دهه چهل سالگی تغییرات هورمونی و کمبود کلاژن و استروژن عاملی برای کاهش حجم پوست در قسمت چانه و گونه است. صورت شما مانند همیشه پوست سفت و صافی ندارد و فیبر‌های الاستین در آن کاهش پیدا می‌کنند که خودشان عاملی برای حجم زیبای صورت بودند. چروک‌ها نیز کم کم در این دوران افزایش پیدا کرده و عمیق‌تر می‌شوند.

دهه ۵۰ تا ۶۰ به بالا

دهه ۵۰ و دهه ۶۰ به بعد عضلات صورت کم کم افتادگی پیدا می‌کند. پوست شکننده تر، نازک‌تر و آسیب پذیرتر می‌شود. چروک‌ها بیشتر مشخص می‌شوند و پوست شما دیگر به سرعت بهبود پیدا نمی‌کند و کلاژن زیادی را از دست می‌دهد. نواقصی در پوست مانند مشکلات رنگ پوست، لکه‌های پوستی، چین و چروک‌ها ظاهر می‌شوند.

در این دهه چشم افراد کمی رو به پایین می‌رود، بینی تغییر می‌کند، چروک‌ها در اطراف دهان و گردن افزایش پیدا می‌کند. گونه‌ها حجم همیشگی خود را ندارند و چربی صورت نیز کاسته می‌شود. چشم‌ها از حالت طبیعی خارج خواهند شد. علت آن هم چروک و تا خوردگی پوست اطراف چشم است.

کاهش توده استخوانی یک نگرانی برای شکل ساختاری صورت است و به همین دلیل بسیاری از افراد از لیفت، بوتاکس، فیلر و جراحی‌های همراه با نخ و ... استفاده می‌کنند تا ظاهر خود را جوان‌تر نشان دهند که البته اهمیت مراقبت از پوست کم‌تر از این درمان‌ها نخواهد بود.

پیشگیری از پیری پوست از طریق تغییراتی در سبک زندگی مثل دوری از نور آفتاب، ترک سیگار، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و متعهد بودن به یک مراقبت کامل از پوست ایجاد خواهد شد.

اگر دوره جلوگیری را به خوبی پشت سر نگذاشتید، باز هم باید امیدوار باشید، زیرا درمان‌هایی هستند که می‌توانند سن پوست شما را جوان‌تر نشان دهند. 

منبع:اینفو