چگونه بفهمیم یک زن از رابطه خود راضی نیست؟

به گزارش مجله خبری نگار، ممکن است که از رابطه عاطفی خود ناراضی باشید، اما تنها پس از اتمام رابطه متوجه این موضوع شوید.

همه روابط فراز و نشیب‌های خاص خود را دارند. اما این بدان معنا نیست که ناراضی بودن در رابطه طبیعی محسوب می‌شود.

در ادامه به بررسی ۱۰ نشان می‌پردازیم که نشان می‌دهند شما از بودن در رابطه عاطفی خود راضی نیستید.

۱) همیشه احساس اضطراب می‌کنید

وقتی که دوره ماه عسل در روابط تمام می‌شود، ممکن است احساس نگرانی کنید.

آیا مدام نگران این هستید که آیا شریک عاطفی‌تان هنوز شما را دوست دارد یا شما هنوز او را دوست دارید؟

ممکن است که این اضطراب به تمامی بخش‌های زندگی شما سرایت کند و اعتماد به نفستان را از دست دهید.

کارشناسان این احساس را اضطراب رابطه می‌نامند که می‌تواند ناشی از آسیب‌های گذشته شما باشد، اما می‌تواند ریشه در ناراضی بودن شما در رابطه عاطفی هم داشته باشد.

۲) احساس می‌کنید که در تله‌ای گیر افتاده اید

هیچ فردی هنگامی که در یک رابطه شاد است، احساس نمی‌کند که در تله گیر افتاده است. فرقی ندارد که حساب بانکی، آپارتمان و چیز‌های مشترک دیگری داشته باشید، شما احساس «پیوند» واقعی ندارید.

۳) احساس می‌کنید که لایق رابطه بهتری هستید

از سر کار به خانه می‌آیید و شریک زندگی‌تان به شما لبخند نمی‌زند یا از جایش بلند نمی‌شود تا شما را ببوسد.

آخر هفته‌ها تنها می‌نشینید و او با دوستانش بیرون می‌رود. قبل از خواب به جای صحبت کردن مثل گذشته، گوشی خود را چک می‌کنید.

با خود فکر می‌کنید که «آیا من لایق رابطه عاطفی بهتری هستم؟»

به نظر یک زوج درمانگر هنوز هم می‌توان همه چیز را تغییر داد. هر دوی شما می‌توانید متعهد به تغییر باشید تا احساس ارزشمندی و قدردانی بیشتری داشته باشید.

۴) رفتار‌ها و شخصیت قبلی شریک عاطفی‌تان را ترجیح می‌دهید

وقتی به این فکر می‌کنید که چرا شریک عاطفی خود را دوست دارید، دلایل شما چیست؟

ممکن است که تنها ویژگی‌های مثبت شریک عاطفی شما در ذهنتان مربوط به گذشته باشد. اما افراد در طول زمان تغییر می‌کنند و شاید اگر شریک عاطفی خود را با رفتار‌های موجود ملاقات می‌کردید، دیگر تمایل به برقراری رابطه عاطفی با او نداشتید.

۵) اعتماد به نفس خود را از دست داده اید

وقتی در یک رابطه ناراضی هستید، ممکن است احساس کنید که خودتان نیستید و اعتماد به نفس و عزت نفس خود را از دست بدهید.

این عادی نیست. مهم نیست که چقدر با هم هستید، رابطه نباید اینطور باشد.

روابط خوب بهترین چیز‌ها را برای ما به ارمغان می‌آورند. اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهند، از رشد شما حمایت می‌کنند و فقط احساس خوبی دارید.

۶) همیشه امیدوار هستید که «به زودی اوضاع بهتر شود»

به گفته یک زوج درمانگر، هرگز به خاطر آن «یک روز» که انتظارش را دارید، در رابطه عاطفی نمانید.

شاید فکر کنید که «یک روز» اوضاع بهتر خواهد شد، «یک روز» با من مانند گذشته رفتار خواهد کرد یا «یک روز» همه چیز تغییر می‌کند.

شما باید ببینید که رابطه‌تان در حال حاضر چه شرایطی دارد. نه این که قبلاً چگونه بوده یا در آینده چگونه می‌تواند باشد.

۷) از لحاظ ذهنی در رابطه نیستید

شاید بسیاری از رفتار‌های شریک عاطفی‌تان بار‌ها به شما صدمه بزند، اما شما انتخاب می‌کنید که دیگر با او بحث نکرده و تلاشی برای حل مشکلات نکنید.

دیگر به راه‌هایی فکر نمی‌کنید که بتوانید شور و اشتیاق را به رابطه‌تان باز گردانید. وقتی با هم هستید، تنها کاری که می‌خواهید انجام دهید این است که سرگرم کار دیگری شوید.

در واقع، شما از نظر ذهنی دیگر در رابطه نیستید. کارشناسان می‌گویند که این نشانه‌ای از فروپاشی رابطه است.

البته، همیشه راهی برای بهتر کردن اوضاع وجود دارد؛ اما فقط به شرطی که هر دو نفر تلاش کنند.

منبع:روزیاتو