به گزارش مجله خبری نگار،در یک رابطه عاطفی، هنگام دعوا به راحتی ممکن است در یک لحظه کنترل خود را از دست دهیم و با حرف یا حرکتی همدیگر را برنجانیم. بعد از آن خشم و دلخوریای بر جای میماند که میتواند تا مدتها بعد از پایان دعوا ادامه پیدا کند، امری که به رابطهی میان شما و شریک عاطفی تان صدمه خواهد زد.
در ادامه از کارهایی خواهیم گفت که هرگز نباید هنگام دعوا با شریک زندگی تان انجام دهید.
دعوای شما و شریک زندگی تان تنها به شما دو نفر مربوط میشود و نه هیچکس دیگر. با باز کردن پای خانواده تان به دعوای خود ممکن است یک بگو مگوی ساده را تبدیل به یک بحران خانوادگی تمام عیار کنید. حتی اگر آرامش به رابطه تان بازگردد، احتمالش زیاد است که اعضای خانواده تان همه چیز را به خاطر بسپرند و در فرصت مناسب از آن علیه شما یا شریک زندگی تان استفاده کنند.
آدمها اغلب هنگام دعوا بدترین وجه شخصیت شان را نشان میدهند. برخی در تلاش برای ثابت کردن اینکه حق با خودشان است، به خشونت متوسل میشوند. هر قدر هم که از دست یکدیگر عصبانی بودید، نه به خودتان و نه شریک زندگی تان اجازهی استفاده از خشونت را ندهید. تجربهی درد فیزیکی از سوی شریک زندگی تان تمام عشق میان تان را از بین میبرد.
اگر دلیل اصلی دعوایتان تلنبار شدن ظرفهای شسته نشده است، اجازه دهید دلیلش همان بماند. اشتباهات قبلی شریک زندگی تان را یادآوری نکنید؛ با این کار یک مشکل ساده و جزئی تبدیل به دعوایی بزرگ و ناخوشایند میشود.
وقتی حین دعوا میگویید از عصبانیت میگویید که باید از هم جدا شوید، همین جمله میتواند تبدیل به بزرگترین توهین ممکن شود. این حرف ممکن است احساسات شریک زندگی تان را به شدت جریحه دار کند؛ و در اغلب وقتی چنین حرفی مطرح میشود، جدایی واقعی هم زودتر رخ میدهد. اگر واقعاً همدیگر را دوست دارید، هرگز در میانهی دعوا حرف جدایی را پیش نکشید.
وقتی حین دعوا از خانه بیرون میزنید یعنی به شریک زندگی تان نشان میدهید که حتی تحمل ندارید با او زیر یک سقف بمانید. کوبیدن در، بیرون دویدن و حل نشده گذاشتن دعوا تنها باعث میشود شریک زندگی تان شک کند که شما به بلوغ عاطفی رسیده اید. بهتر است صبر کنید تا هر دو آرام شوید و بعد از آن به عنوان دو فرد بالع، با یکدیگر صحبت کنید.
با جدا خوابیدن از هم نشان میدهید که آمادگی آشتی کردن را ندارید. بازگشت به روتین روزانه، مانند خوابیدن در کنار یکدیگر، جو را سریعتر به حالت عادی بازمی گرداند و مشکل سریعتر حل میشود. ممکن است ابتدا پشت تان را به هم کنید، اما صبح روز در آغوش هم از خواب بیدار شوید، بدون اینکه هیچ اثری از دعوا روی قبل باقی مانده باشد.
اگر به خودتان و شریک زندگی تان اجازه میدهید که در مکان عمومی باهم دعوا کنید، بنابراین به احتمال زیاد نه برای همدیگر احترام قائل هستید، نه برای اطرافیان تان. از دعوا کردن در مکان عمومی خودداری کنید و باهم در خانه دربارهی مشکل صحبت کنید.
منبع:روزیاتو