۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۲ - ۰۶:۵۶
۸ سوالی که باید حتما از خودتان بپرسید
این سوالات به شما کمک می‌کنند تا روی آن چه می‌خواهید تغییر دهید، تمرکز کنید و کار‌هایی را انجام بدهید که شما را به هدف‌تان برساند.
به گزارش مجله خبری نگار، برای رسیدن به موفقیت و شناخت خودتان قطعا باید سوالاتی از خودتان بپرسید و صادقانه به آن‌ها جواب دهید. سوالات مطرح‌شده در ادامه مطلب، موضوعات بسیار خوبی هستند که باید از خودتان بپرسید. این سوالات به شما کمک می‌کنند تا روی آن چه می‌خواهید تغییر دهید، تمرکز کنید و کار‌هایی را انجام بدهید که شما را به هدف‌تان برساند.
۱- من کی هستم؟
۲- الان بیشتر از همه در زندگی‌تان چه می‌خواهید؟
۳- چه کسی را می‌خواهید در زندگی‌تان بیشتر یا کمتر ببینید؟
۴- برای این که به هدف‌تان برسید باید چه کار کنید؟
۵- چه کار‌ها و رفتارهایی، دیگر فایده‌ای برای‌تان ندارد؟
۶- برای خواب بهتر چه برنامه‌ای دارید؟
۷- از چه تمرینی برای تقویت بدن‌تان لذت می‌برید و می‌توانید آن را انجام دهید؟
۸- برای سازمان دهی بیشتر امور زندگی‌تان چه می‌کنید؟
منبع: خراسان
لینک کپی شد
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
- فیلم| لهجه مشهدی مداح حرم امام رضا علیه‌السلام در یک نماهنگ
- آیا ایران در عملیات «کربلای ۴» شکست خورد؟ + فیلم
- باجو: نمیتوانم یکشنبه سن سیرو را از یاد ببرم
- کشف تفاوتهای پنهان مغز زنان و مردان توسط هوشمصنوعی
- دریافت غرامت تبعات استخدام آقای خاص فوتبال!
- آیا سواد اصلاحطلبان در این حد است؟!
- فاتح جام جهانی با این کفشها قدم به کوپا آمهریکا میگذارد + عکس
- چرا قرارهای ۳ نفره مربی و مدیران بلوگرانا ناگهان از هم پاشید
- مرد مًردهای که ۴ زن را کًشت؟!
- این روبات پستخانه از آمازون به ایران آمد!
- ترفند باند وحشت و سارقان مسلح برای گریز از دام پلیس
- خانواده شدن ایرانی‌ها کی اتفاق میافتد؟!
- کینه ستاره سابق لیگ برتر از پدر هالند به بچه غول رسید
- طعنه سنگین ستاره سابق نراتزوری به مدافع بانوی پیر با شیر و گربه! + عکس
- ژاوی از چشم مدیران بلوگرانا افتاد!
- جنازهای که نگذاشت بعثیها در ایران بمانند
- در زمان گل کمپانی، از راجرز به خاطر تعویض نکردن مدیسون عصبانی بودن
- ۳ کتابی که حاج حسین یکتا مطالعه آن‌ها را پیشنهاد میکند
- علی غلامی: تندترین منتقدان حجاب را به تلویزیون ملی بیاورید
- ریوالدو: در زمان ما بازیکنان بالای ۳۰ سال زا میفروختند
- جدیدترین توافق درباره چگونگی ثبت موجودی طلافروشان در سامانه تجارت
- دلایل جهش بیت کوین به قله تاریخی
- بازار طلا، سکه نیست
- بازار طلا در پاییز سکه شد
- افت شدید انتظارات تورمی در بازار ارز
- طراحی نقشه راه جدید بازار ارز و طلای کشور
- حمله سهجانبه به بازار ارز
- فرمان مدیریت ارزی چگونه به میرداماد بازگشت
- نشانههای تداوم ثبات در بازار ارز
- آیا کرونا بازگشته است؟ سوغات سفرهای تابستانی سرماخوردگی، کرونا یا آنفلوانزا؟
- پاندمی هنوز تمام نشده، در دوره آتشبس با کرونا هستیم
- نگرانیها درباره شیوع سویه اریس کرونا
- دوز یادآور واکنش کرونا بهروزرسانی شود
- کرونا دلیجان را قرمز کرد
- اوجگیری مجدد کرونا در زمستان؟
- ژن ضد ویروسی در بدن انسان وجود دارد؟
- آمار جدید مبتلایان و فوتیهای کرونا در شبانهروز گذشته
- چند درصد دانشآموزان واکسن کرونا تزریق کردهاند؟
- برای کاهش شدت بیماری کرونا بینی خود را با آب نمک شستشو دهید
- توصیههای جدید CDC برای مقابله با ویروس کرونا
- امکان مواجهه با پاندمیهای جدید وجود دارد
- از ۱۱ سویه کدام مسریتر است؟
- افزایش آمار روزانه مبتلایان کرونا در هند
- شناسایی ۱۷۹ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور
- تزریق بیش از ۲۰ هزار دز واکسن در شبانه روز گذشته
- احتمال شکلگیری پیک کرونا در سه ماه آینده/فقط ۱۶ درصد از دانشآموزان ۵ تا ۱۱ سال واکسینه شدن
- آخرین رنگبندی کرونایی شهرهای کشور/ افزایش تعداد شهرهای آبی
- هشدار به افرادی که ۳ دوز واکسن نزده اند: محرومیت از خدمات!
- کرونا مانند بیماری آنفلوانزا خواهد شد/ واکسیناسیون کرونا در سالهای آینده داوطلبانه می‌شود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- ماجرای دوچرخهی المپیک به وزیر کشیده شد/ بهتاج: امیدوارم ختم به خیر شود
- تمجید رییس کمیته پارالمپیک آسیا از نتایج ورزشکاران ایران در توکیو
- تابع: پیشبینیهای ما در خصوص مدالهای طلای پارالمپیک محقق شد
- لیموچی: عملکرد زنان ورزشکار ایران در پارالمپیک درخشان بود
- رضایی: کاروان ایران نمره قبولی خود را در پارالمپیک توکیو کسب کرد
- رژه پوشش اسلامی پیش چشم جهانیان
- صالحی امیری: آوردگاه توکیو میدان درخشش انسانهای مظلوم، ولی مقتدر بود
- برترین فرنگیکاران جهان معرفی شدند/ «محمدرضا گرایی» در صدر ایستاد
- چین قهرمان بازیهای پارالمپیک شد/ ایران در رده سیزدهم قرار گرفت
- پارالمپیک ۲۰۲۰| جوانمردی پرچمدار کاروان ایران در مراسم اختتامیه
- ساره جوانمردی پرچمدار ایران در اختتامیه پارالمپیک شد
- پیروزی رایحه شهاب در جدول شانس مجدد رقابتهای پاراتکواندو
- «عزیزی اقدم» به نیمه نهایی رقابتهای پاراتکواندو رسید
- اجاره بها، هزینه‌ای سنگین بر دوش مستاجرین ایلامی
- دعوای شورا و شهرداری متروی نیمهجان اهواز را به اِغما برد
- اسنادی که قوه قضاییه برای محاکمه صدام فرستاد، رونمایی می‌شود
- ما میتوانیم| خودباوری رمز تحقق مطالبات
- دست مادران به خودروهای ایرانی میرسد؟
- جوانان به خانواده بازگشتند!
- پژوهشی ۲۸ ساله خواص بینظیر روغن زیتون را تایید کرد
- قراردادهای کار با اجرایی شدن لایحه امنیت شغلی ساماندهی میشوند
- اما و اگرهای استخدام «غیربومیها» در فولاد قاینات
- رفیعی: امام رضا (ع) از ما میانهروی میخواهد نه غُلو کردن + فیلم
- محققان با شبیه‌سازی مغز جانوران یک پهپاد قدرتمند ساختند
- اتفاقات ناگفته‌ای از برگزیده شدن لاپورتا به مدیریت بلوگرانا افشا شد
- این هندی دیگر به شهریار فوتبال ایران نمی‌رسد!
- انبار‌های نفت بجنورد؛ یک خطر بزرگ درون شهری!
- شکست بایرن مونیخ مقابل رئال به دستور من بود!
- ادعای ترکیه: جنگنده «کان» بهتر از «اف-۳۵» است
- می‌توانید تشخیص دهید کدام امباپه واقعی است!؟ + عکس
- انتشار تصویر قرمزترین شیء در فضا + عکس
- فیلم| گلایه پاکبان مشهدی از بیتوجهی شهروندان در سیلاب روزهای گذشته
- نگریرا تبرئه شد؛ پولشویی در بلوگرانا اتفاق نیفتاده است
- چرا دشان فوتبالیست ۳۳ ساله الاتحاد را به اردوی خروسها فراخواند؟
- پتانسیل هوش مصنوعی مولد برای کارهای مخرب
- باشگاه بلژیکی نمیتواند در سطح حرفهای باشگاهداری کند
- «آکتور» با قاره سبز ارتباط فرانسوی گرفت
- فینالهای اروپایی فصل ۲۴-۲۰۲۳ در دستان مربیان ایتالیایی
- خروجی و ورودی در مدیریتی و مربیگری قرمزهای مرسیساید مشخص شد
- دستمزد امباپه از ستارگان دیگر لوسبلانکوس بیشتر خواهد بود؟!
- رئیس مرکز پژوهشهای مجلس: فضای مجازی آدمها را باسواد نمیکند
- پرز: ما منحصر به فرد هستیم و پیروزیها بیشتری میخواهیم
- تیم قطری هم وارد دعوای پیاسجی و امباپه شد + عکس
- مردمی که یک صدا توپ طلا را برای وینیسیوس طلب کردند
- سرمایهگذار مشهور ایتالیایی در پی ورود به سن سیرو است
- ۶ عملکرد مثبت عقابها که با ورود گلاسنر رقم خورد
- جام نبردن ۴۰ میلیون یورو سود برای بارسا داشت!؟
- بازیکن جنجالی الهلال این بار هم با روح و روان رونالدو و بنزما بازی کرد + عکس
- جای خالی کارتخوان در مطب برخی پزشکان؛ این تخلف کی پایان می‌یابد؟
- درآمدهای پایدار بودجه از سال ۱۴۰۱ چقدر رشد کرد؟
- سفر نچیروان بارزانی به ایران چه پیامی برای غرب داشت؟
- پایتخت نفتی کانادا در یک قدمی شعلههای آتش
- افزایش قیمت واحدهای مسکن ملی و نارضایتی خوزستانیها از فرآیند اجرای این طرح
- معاون نخست وزیر اسلواکی: فیتسو هنوز در وضعیتی جدی قرار دارد
- درخواست عجیب ترامپ از کاخ سفید
- ارمنستان مشتری بعدی بندر چابهار؟
- عدم اجرای آییننامه حمایت از آزادکاران در حوزه اقتصاد دیجیتال با وجود گذشت ۲ سال
- فیلم|توضیحات استاندار آذربایجانشرقی درباره کریدور ترانزیتی ارس
- مقاومت فلسطینیان با شکمهای خالی در سیزدهمین روز از محاصره کامل نوار غزه
- سهم ۱۲ هزار میلیاردی خراسان جنوبی از ابر پروژه ریلی شمال- جنوب
- تجهیز جنگندههای «اف-۱۶» ترکیه به بمبهای دقیق هدایت لیزری
- علامه کورانی، مجاهد نستوه و دانشمند مهدویت
- بالغ بر ۸۵ درصد ماشینآلات مورد نیاز صنعت چاپ و بستهبندی وارداتی است
- خراسان جنوبی در مسئله پاسداشت زبان پارسی حرکت رو به جلو و ممتازی داشته است
- مقاومت فلسطین: راهاندازی اسکله شناور در غزه فریبکارانه است
- اقتصاد پساجنگ اسرائیل خسارتی سنگینتر از وعده صادق متحمل می‌شود
- شولتز: با وجود صدها هزار پناهنده، فکر حمله به رفح کاملا غیرمسئولانه است
- ملیپوش تیم پاراوزنهبرداری: همانقدر که به غذای جسم توجه میکنیم به غذای روح هم توجه کنیم
- رئیس سازمان بازرسی: در حال تجمیع تجربههایی در زمینه مبارزه با فساد هستیم
- رئیس مرکز اسناد انقلاب: مردم دیگر از بازنویسی کتابها استقبال نمیکنند
- زادبر: تحریف تاریخ معاصر از آسیبهای هویت ملی امروز ماست
- گلعلی بابایی: دفاع مقدس میتواند اقتباس را در سینمای ایران زنده کند
- استقبال مخاطبان از «۵ دقیقه با بهشتیان» و «مجید بربری» در غرفه دارخوین
- محمدی: ۴٠ اثر درباره آتشنشانی در نمایشگاه کتاب موجود است
- نویسندهای که اصرار دارد خودش کتابهایش را بفروشد + عکس
- چین: همکاری امنیتی و ضد تروریسم با پاکستان افزایش می‌یابد
- هند تامین کننده اصلی تسلیحات مورد نیاز ارمنستان شده است
- «حادثهای سخت» برای نظامیان اسرائیلی در شمال غزه
- ورود فراجا برای تأمین امنیت حوزههای آزمون؛ همه حوزههای امتحانات مجهز به دوربین مداربسته، راکت برای بررسی بدنی و سیگنال یاب هستند
- خاموشیهای اضطراری در «کییف» و دیگر شهرهای اوکراین
- کرمان از بهترین مناطق برای سرمایهگذاری در انرژیهای تجدیدپذیر است
- آنروا فریاد نیاز آوارگان غزه به آب و غذا را نمیشنود
- ایرلند: حمله به کاروانهای امدادرسانی غزه وحشتناک است
- پاشینیان: ارمنستان و جمهوری آذربایجان از اولین روزهای استقلال باهم در تضاد بودهاند
- ژنرال صهیونیست: ارتش قادر به نابودی حماس یا دور کردن خطر حزبالله نیست
- مالزی: «حتی یک سند کوچک» برای انتقال پنهانی نفت ایران وجود ندارد
- کدام مناطق استان قزوین بیشترین بارندگی را داشتند؟
- لاپید: بازگرداندن ربوده شدگان از عملیات نظامی در رفح مهمتر است
- اتحادیه اروپا حامی «حق اسرائیل برای دفاع از خود»
- ادامه اختلافات ارمنستان و جمهوری آذربایجان بر سر موارد مهم
- خسارت ۷۰ درصدی تگرگ به باغات روستای «دهنه شیرین» باموصفیآباد
- وزارت دفاع جمهوری آذربایجان: نیازی به صلحبانان در قرهباغ نیست
- کارگزاران حج بدانند، فرامین رهبر انقلاب در خصوص حج فصلالخطاب است
- چین: امروز ظلم علیه فلسطینیان بدتر شده است
- اوضاع فاجعه بار آوارگان رفح در سایه نبود سوخت و غذا
- رئیس مرکز بررسیهای استراتژیک ریاست جمهور: برای هر کاری پیوست امیدآفرینی داشته باشیم
- حضور گسترده ایران در اجلاس اقتصادی روسیه-جهان اسلام
- سوئیس: دهها کشور حضور در کنفرانس صلح اوکراین را تایید کردهاند
- نمایشگاه «رویش زندگی» در ۳۰۰ نقطه کشور برگزار می‌شود
- تشویق مدیران خوب و خلاق از سوی سازمان بازرسی فراموش نشود
- مشکل سایت ۱۰۸ هکتاری برای مسکنسازی در کرمان برطرف شد
- یونیسف: نیمی از ۱.۷ میلیون آواره در غزه کودک هستند
- درهای روخی بلانکوس به روی مدافع بلژیکی شاغل در ترکیه باز است
- فونسکا از فرانسه راهی نیمکت سن سیرو می‌شود؟
- مدیرعامل لیگ جزیره اهدا جام به سیتیزن‌ها را تحریم کرد
- ببر برزیلی: ای کاش با دشمن بلوگرانا توافق می‌کردم!
- گوستو: ما هم پشت پوچتینو هستیم
- به گرگها حق میدهیم اما نباید VAR را حذف کرد بلکه با اصلاحات بزرگ به کار گرفته شود
- این عملکرد را در نخستین فصل بازی در بارسا، فکرش را هم نمیکردم
- مهرههای لالههای نارنجی برای رقابت ۲۰۲۴ قاره سبز چه کسانی هستند؟
- گواردیولا شهر منچستر را کی ترک میکند؟ دیاز قرمزها فروشی نیست
- اینتر میامی فعلا روی سنگربان پیاسجی حساب باز نمیکند
- کروس: هر اتفاقی ممکن است در فینال ومبلی اتفاق افتد
- ژاوی میماند؟ یوسته: شببخیر!
- مدیران مونیخی برای تابستان ۲۰۲۴ چه در سر دارند؟
- بوندسلیگا منتخب آوریل ۲۳-۲۰۲۴ خود را شناخت؟
- جام حذفی انگلیس تعیین کننده نیمکت شیاطین سرخ برای فصل ۲۵-۲۰۲۴
- ژاوی که نادان نیست میفهمد باید باشگاه را ترک کند
- ژاوی آرائوخو به روی نیمکت برد؟
- ستاره کهکشانیها به جای خوب شدن، بدتر شد!
- آقای معمولی با لکلکها سر چه چیزهایی اختلاف داشت
- کانته دوباره به جمع خروسها پیوست
- پیامدهای عصبانیت شدید الگری مشخص شد
- آلگری: هر دو به یکدیگر توهین فقط کردیم و بقیه روایتها خلاف واقع است
- خروسهای دشان با این بازیکنان ضعیف راهی یورو میشوند
- تیم جنگزده با کدام فوتبالیستها راهی یورو ۲۰۲۴ می‌شود؟
- اهداف پیاسجی برای پر کردن پست امباپه مشخص شد: ۳ ستاره از سری آ و یک ستاره از لیگ برتر
- پرز با انتقال این بازیکنان در دو فصل آتی کهکشانی جدید خواهد ساخت
- بارلا با افعیها میماند
- ستاره سابق شیاطین سرخ احتمال آمدن سرمربی ۳ شیرها به الدترافورد را رد کرد
- شیاطین سرخ دز پی آوردن بازیکن موزامبیکی روخیبلانکوس
- عملکرد عالی مهاجم مارسی ختم به جام نشد
- نراتزوری در پی انتخاب سنگربان سلسائو به عنوان دروازهبان اول خود
- نقشه بلوگرانا برای تقویت کمربند میانی در فصل آینده
- عملکرد خوب دکتلار سران الهه را پای میز مذاکره آورد
- دوپراز خطاب به پیاسجی: چرا به یک بازیکن ۲۳ این همه قدرت دادید؟
- ژاوی دوست دارد محصولات لاماسیا به کاتالان برگردند
- فولبک اسپانیایی ذهن و قلب ده روسی را ربود
- ریچارلیسون راهی تیم قهرمان لیگ عربستان می‌شود؟
- پالمر: علاقهمندم با سه شیرها در یورو ۲۰۲۴ باشم
- رکوردزنی در کلین شیتهای لالیگا با وجود استقفاده از بازیکنان متغییر در دروازه و دفاع
- مالک قطری همچنان در تلاش برای گرفتن پول از امباپه است
- چلسی و منچستریونایتد هدف برنامههای توخل؛ توماس علاقهمند به بازگشت به لیگ جزیره
- ایمانول: زوبیمندی از سوسیداد خارج نمیشود
- کاپیتان بلژیک هنوز اعتقادی به لیگ روشن ندارد
- سرمربی طارمی: من به تازگی قراردادم را تمدید کردم لطفاً در این مورد صحبت نکنید
- بالده هدف سودآوری تیم کاتالانی قرار گرفت
- لوپز سران بلوگرانا را پای میز مذاکره کشاند
- لوسبلانکوس، میخواهد شاگرد آلونسو را اغوا کند
- رهبر نیمکت عقابها هم به مونیخیها پشت کرد
- وینگر آلمانی اماچپی آرنا هدف شیرهای لندنی
- کاسمیرو نباید رئال را ترک میکرد