به گزارش مجله خبری نگار،کباب کوبیده یکی از غذاهای اصل ایران است. غیر ممکن است که ایرانی باشی و این ترکیب جذاب را امتحان نکرده باشی. گوشت قرمز دارای ویتامینهایی از جمله: B۱، B۲، B۱۲، B۶، C، D و املاح معدنی میباشد. کباب کوبیده؛ این غذای اصیل از قدیم ایام به همراه دوغ و ریحان تازه در کنار چلوی کرهای سرو میشده است. در بخش آشپزی وب سایت قصد داریم تا طرز تهیه کباب کوبیده را به شما آموزش دهیم.
*گوشت (متناسب با فرمول گفته شده) ۱ کیلو
*پیاز بزرگ ۲ عدد
*گوجه ۸ عدد
*نمک، فلفل، زعفران به میزان لازم
*سماق ۱ قاشق غذاخوری
گوشت را به همراه دنبه با چرخ گوشتی که تیغه تیزی دارد ۳ مرتبه چرخ میکنیم. پیاز را رنده کرده آب آن را داخل صافی جدا کرده و به گوشت میافزاییم. نمک، فلفل، سماق، زعفران را به گوشت میافزاییم و گوشت را کاملا ورز میدهیم حالا گوشت را تا زمان به سیخ کشیدن داخل یخچال میگذاریم.
گوشت را از یخچال خارج کرده و سیخ کباب کوبیده را با آب کمی نمدار میکنیم. سپس مقداری از گوشت به اندازه یک پرتقال کوچک برداشته و به سیخ میکشیم با انگشت لقمه کرده و گوشت سر و ته سیخ را کمی فشرده میکنیم. سپس داخل یخچال ۱ ساعت استراحت میدهیم.
زغالها باید از آتش افتاده و قرمز شده باشند. حالا روی منقل گذاشته و دو سمت آن را همزمان میپزیم تا گوشت ما از روی سیخ ریزش نکند و کاملا مغز پخت شود؛ و با برنج ایرانی کرهای نوش جان کنید.
*اگر احساس کردید گوشت چسبندگی و بافت مناسب را ندارد و امکان دارد که از روی سیخ بریزد آن را به اندازه چند پالس داخل غذا ساز بریزید.
*بهتر است سیخها را قبل از اینکه گوشت روی آنها بگیریم با آب مرطوب کنیم.
*بعد از اینکه گوشتها را به سیخ زدیم به مدت یک ساعت در یخچال استراحت میدهیم.
استفاده از این فرمول در تهیه یک کباب کوبیده عالی به شما کمک میکند و باید نسبت گوشت به چربی به این شکل باشد:
*گوشت گوسفند ۷۰ درصد، دنبه ۳۰ درصد
*گوشت گوساله ۵۰ درصد، دنبه ۵۰ درصد دنبه
*گوشت گوسفند و گوساله مخلوط ۶۰ درصد، ۴۰ درصد دنبه
*مواد کباب کوبیده ما باید خوش نمک باشد.
منبع:سلام دنیا