آیا می‌دانستید موسیقی هوی متال مفید است؟

مجله خبری-سبک زندگی نگار: پاپ محبوب‌ترین ژانر موسیقی است و در مقابل، موسیقی هوی متال سلیقه‌ی هر کسی نیست. خیلی‌ها تصور می‌کنند این نوع موسیقی می‌تواند باعث پرخاشگر شدن افراد شود و اثر بدی بر آن‌ها داشته باشد. اما دانشمندان می‌گویند اتفاقاً گوش دادن به موسیقی هوی متال برای ما مفید است.

دوای خشم

عصبانی هستید؟ موسیقی هوی متال گوش دهید. تحقیقات نشان داده این نوع موسیقی به افراد کمک می‌کند با خشم و غم خود مواجه شوند. گوش دادن به موسیقی هوی متال اضطراب را هم کم می‌کند و باعث می‌شود بیشتر احساس مثبتی پیدا کنید. این موسیقی با احساس تان متناسب است و به همین دلیل است که کمک می‌کند از پس آن بربیایید.

نگرانی بی نگرانی

طبق تحقیقات، هوی متال یکی از آرامش بخش‌ترین انواع موسیقی است. در حقیقت، از جهت اثربخشی در کاهش اضطراب مقام دوم را دارد. گوش دادن به این نوع موسیقی باعث کاهش فشار خون و ضربان قلب می‌شود.

برای شخصیت تان هم مفید است

عوامل زیادی در شکل گیری شخصیت ما مؤثرند و موسیقی یکی از آن‌ها است. پژوهش‌های می‌گوید گوش دادن به موسیقی هوی متال باعث می‌شود از تجربه‌های جدید بیشتر استقبال کنید و زاویه‌ی آن‌ها با قدرت حاکم را بیشتر می‌سازد.

اثرش را چطور بیشتر کنیم

حالا می‌دانید که گوش دادن به موسیقی هوی متال تا چه حد می‌تواند مفید باشد، اما اگر در کنسرتش شرکت کنید می‌توانید اثرش را دوچندان هم کنید. دانشمندان می‌گویند شرکت در چنین رویداد‌هایی به طور مرتب به طولانی شدن عمرمان کمک می‌کند. رویداد‌های زنده سلامت و شادی مان را هم بیشتر می‌کنند.

منبع: روزیاتو